Как избавиться от прыщей на спине с помощью 5 советов, рекомендованных дерматологами
Если вы рыскали по интернету в поисках советов о том, как избавиться от прыщей на спине, вы наткнулись на нужную статью. Прыщи появляются не только на лице — они могут появиться по всему телу, чаще всего на спине и груди. Но если вы переживаете из-за прыщей на плечах, вы действительно не одиноки, поэтому больше нет нужды лихорадочно гуглить, как избавиться от шрамов от прыщей на спине или как избавиться от прыщей на спине.
Прыщи на спине — обычно называемые бакне — очень распространены. Хотя они особенно часто встречаются у подростков, многие взрослые также сталкиваются с акне на спине, так как их особенно легко спровоцировать. Вы можете получить их, надев тесные, потные спортивные бюстгальтеры или форму после тренировки или баскетбольного матча. Они могут быть генетическими или гормональными, или даже усугубляться тем, что вы едите.
Как и прыщи на лице, прыщи на бакне не обязательно должны быть вечным явлением. С помощью нескольких целевых продуктов и некоторых изменений образа жизни вы можете начать путь к более чистой коже независимо от вашего возраста. Чтобы помочь вам в вашем путешествии по избавлению от прыщей на бакне, мы обратились к дерматологам, чтобы они поделились своими лучшими советами и ответили на ваши самые насущные вопросы о прыщах на бакне. Давайте сразу перейдем к делу!
Встреча с экспертами Bacne FAQ«Прыщи на спине вызваны многими из тех же факторов, которые приводят к прыщам на лице», — объясняет Дара Спирман , доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Индианы. Это могут быть гормоны, бактерии, избыточное выделение кожного сала, забитые поры или комбинация вышеперечисленного. Это также может усугубляться вашей программой тренировок или продуктами, которые вы используете. «Поскольку пот и средства для волос могут закупоривать поры, вам нужно убедиться, что вы принимаете душ и хорошо смываете его», — говорит она.
Почему у некоторых людей появляются прыщи на спине, а у других — нет?
Как и в случае с прыщами на лице, это может быть смесью генетики, гормонов и образа жизни, говорит доктор Спирман. Вы можете быть более жирной от природы или иметь дело с гормонами, которые приходят с половым созреванием, что может увеличить выработку жира. Если вы много потеете и не принимаете душ должным образом, это также может спровоцировать появление прыщей на спине.
Доктор Спирман отмечает, что подростки особенно склонны к появлению прыщей из-за вышеупомянутых гормонов, а также из-за спортивных занятий. «Занятия спортом в тесной форме и с рюкзаками могут задерживать пот и бактерии», — говорит она. Стресс также является фактором; он может повышать уровень кортизола, гормона, который может ухудшить состояние прыщей.
Далее мы обратились к дерматологам за лучшими советами по лечению угревой сыпи на спине, включая лучшие гели для душа от угревой сыпи на спине и простые в использовании местные средства, помогающие бороться с бактериями на ходу.
Совет 1: Не пренебрегайте очищающим средством.Все начинается в душе. «Лучшим средством первой линии для лечения раннего акне является мытье с использованием лекарственных средств, которое помогает удалить верхний слой клеток кожи, закупоривающих поры, контролировать жирность кожи и убивать бактерии, вызывающие акне», — говорит Карен Кэмпбелл, доктор медицины , сертифицированный дерматолог из Сан-Франциско.
Доктор Спирман рекомендует принимать душ как можно скорее после тренировки или долгого дня потоотделения. Используйте очищающее средство с бензоилпероксидом или салициловой кислотой и убедитесь, что вы действительно очищаете кожу мочалкой, а не руками. Доктор Спирман также рекомендует сначала вымыть и обработать волосы кондиционером, а затем вымыть спину, чтобы убедиться, что не осталось никаких остатков средства, которые могут закупорить поры.
Доктор Кэмпбелл также любит серные моющие средства, помогающие лечить акне на теле и лице. «Они могут быть вонючими, но это мягкий способ лечения акне на лице, груди и спине», — говорит она.
Достаточно хорошо
Средство для умывания с 5% серой «Спокойствие и ясность»Ваше полотенце или мочалка провисели в ванной несколько дней? Пришло время освежиться! Влажные полотенца могут быть рассадником бактерий, поэтому по возможности используйте чистое и сухое полотенце.
Если вы используете средство на основе перекиси бензоила, вам, возможно, стоит использовать белые или светлые полотенца и мочалки, так как перекись бензоила может отбеливать ткань. Стирайте полотенца в горячей воде, чтобы они были максимально чистыми для следующего сеанса душа.
Совет 3: Проводите отшелушивание несколько раз в неделю.Доктор Спирман рекомендует отшелушивать кожу два-три раза в неделю, чтобы ускорить обновление клеток и очистить забитые поры. Сыворотка на основе салициловой кислоты, например, от Ordinary, — хорошее начало. Если вы используете скраб для тела, будьте осторожны и не переусердствуйте, слишком сильно трите, что может еще больше напрягать кожу.
Обыкновенный
Сыворотка для тела с салициловой кислотой 0,5%Не можете дойти до душа, чтобы смыть пот после пробежки? Попробуйте формулу спрея для борьбы с прыщами. «Хлорноватистая кислота — отличный вариант для лечения на ходу, где бы у вас ни появлялись прыщи, и когда вы не можете сразу принять душ», — говорит доктор Спирман. Их легко хранить в шкафчике или рюкзаке, и они помогут бороться с бактериями, даже когда вы находитесь вдали от дома.
Совет 5: Знайте, когда следует обратиться к профессионалам.Если ваша угревая сыпь не поддается лечению под душем или процедурами после душа, доктор Кэмпбелл советует обратиться к дерматологу, который может назначить местное средство, которое поможет устранить проблему.
teenvogue
