Исследование показывает, что риск сердечного приступа и инсульта можно обнаружить на 10 ЛЕТ раньше с помощью «простого» сканирования
Исследование показывает, что «ПРОСТАЯ» МРТ-сканирование может выявить риск сердечного приступа или инсульта за 10 лет.
Исследователи из Университета Данди заявили, что их результаты могут «спасти огромное количество жизней», поскольку они могут предоставить пациентам возможность профилактического лечения.
3
Ученые утверждают, что внимание к определенной части сердца — левому желудочку — может помочь определить риск будущих сердечно-сосудистых заболеваний, даже если на момент оценки орган работает нормально.
Ученые обследовали 5000 здоровых жителей Тейсайда, не имевших риска или истории сердечно-сосудистых заболеваний, к которым относятся состояния, вызывающие сужение или закупорку кровеносных сосудов, включая сердечный приступ , инсульт и сердечную недостаточность .
Однако десятилетие спустя стало очевидно, что увеличенная, но нормальная масса левого желудочка сердца является «явным индикатором» сердечно-сосудистого риска.
Желудочки — это две камеры в нижней части сердца. Правый перекачивает кровь в легкие, а левый желудочек снабжает кровью все остальное тело.
По словам исследовательской группы, утолщение мышечной стенки левого желудочка является общепризнанным маркером у людей, относящихся к группе высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Как правило, это происходит на ранней стадии заболевания и указывает на такие проблемы, как повышенное кровяное давление.
Однако то, что может показать левый желудочек у людей с низким или средним риском, известно меньше.
Руководитель исследования профессор Джилл Белч описала результаты, опубликованные в журнале Radiology , как «очень интересное и значимое событие», особенно с учетом того, что исследователи обнаружили разные факторы риска у мужчин и женщин.
«Мы изучили тысячи медицинских карт, и стало очевидно, что масса левого желудочка является четким индикатором будущего риска сердечно-сосудистых заболеваний», — сказала она.
«Что сделало наши результаты особенно интересными, так это разница, которую мы отметили между мужчинами и женщинами».
Больший размер левого желудочка у мужчин связан с диастолическим артериальным давлением — давлением, которое кровь оказывает на стенки артерий между ударами сердца, — тогда как у женщин он связан с уровнем холестерина .
Холестерин жироподобное вещество, содержащееся в крови. Слишком много вредного типа, называемого холестерином ЛПНП, может закупорить кровеносные сосуды и повысить риск сердечных заболеваний и инсульта.
Профессор Белч сказал: «У мужчин мы обнаружили, что больший левый желудочек, связанный с сердечным приступом и инсультом, связан с диастолическим артериальным давлением.
«Этот уровень мы считаем нормальным, хотя и на верхнем уровне.
3
3
«У женщин мы обнаружили связь между увеличением массы левого желудочка и уровнем холестерина.
«Опять же, этот уровень находился на верхней границе того, что мы считаем нормой.
«Уровень артериального давления и холестерина был таким, что в обычных условиях профилактическое лечение не проводилось бы».
Профессор Белч сказал, что мужчинам следует рекомендовать контролировать и снижать диастолическое артериальное давление, в то время как женщинам следует назначать статины на более ранних стадиях для контроля уровня холестерина.
Вы можете снизить риск сердечного приступа и инсульта, используя многие из этих методов.
Сердечные приступы и инсульты, хотя и поражают разные органы тела, являются тем, что мы называем сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Оба заболевания возникают из-за схожих основных заболеваний, таких как атеросклероз — накопление жировых отложений в артериях.
По данным Американской кардиологической ассоциации, факторы риска сердечных приступов и инсультов во многом одинаковы: высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, курение, ожирение, отсутствие физической активности и диабет.
Таким образом, устранение этих факторов риска может одновременно снизить риск возникновения обоих заболеваний.
Вот как можно предотвратить эти два явления:
Здоровое питание
- Больше фруктов и овощей: Диета DASH, в которой особое внимание уделяется фруктам, овощам, цельнозерновым злакам и нежирным белкам, способствует снижению артериального давления и улучшению здоровья сердца.
- Меньше жиров: Слишком много насыщенных и трансжиров может повысить уровень холестерина и увеличить риск атеросклероза. Выбирайте более полезные жиры, такие как те, что содержатся в оливковом масле, орехах и авокадо.
- Ограничьте потребление соли: высокое потребление соли связано с высоким кровяным давлением, основным фактором риска как сердечного приступа, так и инсульта. NHS рекомендует взрослым употреблять не более 6 г соли в день.
- Клетчатка: продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки, такие как овес и бобы, могут помочь снизить уровень холестерина.
Упражнение
Ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание — делайте все, что вам нравится!
Аэробные упражнения укрепляют сердце и улучшают кровообращение.
Национальная служба здравоохранения рекомендует не менее 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности или 75 минут упражнений высокой интенсивности каждую неделю.
Силовые упражнения могут помочь контролировать вес, улучшить уровень холестерина и снизить артериальное давление. NHS рекомендует делать их дважды в неделю.
Контролируйте артериальное давление
Здоровое питание и физические упражнения помогут контролировать артериальное давление.
Но стоит заняться самостоятельным контролем здоровья, по крайней мере, после 40 лет, когда Национальная служба здравоохранения Великобритании приглашает взрослых на профилактические осмотры каждые пять лет.
Высокое артериальное давление часто не имеет симптомов, но значительно увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.
Бросить курить
Один из лучших способов бросить курить — использовать ресурсы, предоставляемые NHS Smokefree. Группы поддержки, лекарства и другие инструменты, помогающие бросить курить, такие как вейпы, могут быть тем, что вам нужно, чтобы навсегда избавиться от этой привычки — и это бесплатно.
Ограничить выпивку
Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повышению артериального давления и способствовать увеличению веса, что может привести к снежному кому и стать риском для здоровья сердца.
NHS рекомендует не употреблять более 14 единиц алкоголя в неделю.
Однако она отметила, что ни один из добровольцев, принявших участие в исследовании, не имел «непосредственного риска сердечных заболеваний ».
«Это очень интересно, поскольку позволяет нам подбирать людей и лечить их до того, как произойдет повреждение каких-либо органов», — сказал профессор Белч.
«Мы четко определили очень ранний маркер будущих сердечно-сосудистых заболеваний, который можно обнаружить с помощью простого МРТ-сканирования.
«Это широкодоступная и простая в выполнении процедура, которая, как показало наше исследование, позволяет выявлять людей, подверженных риску сердечно-сосудистых заболеваний, у которых может не быть других определяемых факторов риска, за 10 лет до события.
«Возможность предоставления упреждающего лечения пациентам на стадии, когда их сердце работает отлично, могла бы спасти огромное количество жизней, которые жестоко отнимаются у нас в результате сердечно-сосудистых заболеваний».
thesun
