Baş ağrınızı kesecek ve aspirinden daha iyi olan bitki

Şiddetli bir baş ağrısından daha sinir bozucu bir şey yoktur . Kafatasının etrafındaki kas, damar ve sinirlerin gerginleşmesi ve iltihaplanması vücut için son derece rahatsız edici bir durum oluşturur. Ancak aspirinden daha etkili bir doğal çözüm var.

Bu, migren ağrısı çekenlerin dostu olan beyaz söğüt ağacının kabuğudur . İçeriğindeki doğal bileşenler ve diğer faydalı besin öğeleri sayesinde, kan pıhtılaşmasını etkilemeden, daha az gastrointestinal yan etkiyle anında rahatlama sağlar.

“Psikoloji ve Zihin” sayfasında ayrıca “ doğal bileşenlerinin birleşimi sayesinde kilo kaybı, artrit, kemik ağrısı ve diğer kas ağrıları için yararlı olduğu bulunmuştur” deniliyor.

Ayrıca beyaz söğüt kabuğu, her türlü bedensel rahatsızlığı giderici özelliğe sahip vitaminler (C, B1, B2), mineraller (potasyum, fosfor, demir, manganez), lif ve tanenler gibi diğer yararlı bileşikleri de sağlar.

(DEVAMINI OKU : Bu örümcek insanlar için çok tehlikeli: Bunu nasıl tanıyabilirsiniz? )

Beyaz söğüt nasıl tüketilir?

Beyaz söğüt kabuğu başlıca şu şekillerde tüketilebilir:

Demleme veya çay: En yaygın şekli budur. 1-3 gram kurutulmuş kabuğu yaklaşık 150-250 ml suda 10-15 dakika kaynatın. Daha sonra süzülür ve içilmeden önce soğumaya bırakılır. Günde 2 ila 5 fincan, tercihen yemeklerden sonra içilmesi önerilir.

Kapsüller: Kabukların kuru özütü ile hazırlanırlar. Genellikle kullanılan doz, günde 1-2 kez, bir adet 400 mg kapsül olup, her zaman doktor veya bitkisel tedavi uzmanının gözetimi altında kullanılır.

Sıvı ekstrakt: Günde 2 veya 3 kez 1-2 ml'lik dozlarda su ile seyreltilerek alınabilir. Eklem ve kas ağrılarının giderilmesinde faydalıdır.

Topikal kullanımı: Daha az yaygın olmakla birlikte, söğüt kabuğu infüzyonu antimikrobiyal özellikleri sayesinde akne veya sedef hastalığı gibi cilt problemlerini tedavi etmek için haricen de uygulanabilir.

(DEVAMINI OKU: Ne yılan ne de hamamböceği: Evinizde ortaya çıkabilecek en tehlikeli haşere budur )

Beyaz söğüt başka hangi faydaları sağlar?

Beyaz söğüdün diğer sağlık yararları da şunlardır:

Sindirim sorunlarını iyileştirir: Kabukta bulunan tanenler büzücü ve iltihap giderici etkiye sahiptir, ishal, gastroenterit, mide-bağırsak spazmlarını hafifletmede ve asit giderici olarak faydalıdır.

Menopoz faydaları: Sıcak basması ve gece terlemeleri gibi semptomların hafifletilmesine yardımcı olduğu düşünülüyor ancak kanıtlar sınırlı.

Topikal kullanımı: Ağız içi iltihapları, yaraları, bademcik iltihabı ve farenjit tedavisinde uygulanabilir.