Endokrinolog Rosero'nun yeni kitabının lansmanı: Sağlık ve esenlik için mutlaka okunması gereken içerik

Sosyal medyanın en çok hatırlanan endokrinologlarından @EndocrinoRosero, Kolombiya'da sağlıklı beslenme dünyasında devrim yaratan META-ALIMENTACIÓN kitabının yeni baskısını okuyucularıyla buluşturuyor. Bu sefer, doymuş yağlar, insülin kontrolü ve tokluk ölçeği gibi son derece önemli konulara ilişkin üç özel, yepyeni bölüm içeren bu kitap, tüm Kolombiyalı ailelerin karşılayabileceği ürünleri kullanarak bütçenize uygun, kolay ve gerçekçi bir şekilde nasıl beslenebileceğinizi öğrenmenize yardımcı olacak.

Bu sayıda yeni bölümlerin yanı sıra kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar için çeşitli seçenekler sunan haftalık bir tarif kitabı da yer alıyor. 60 sayfadan fazla yeni içerikte okuyucular, sadece lezzetli değil aynı zamanda sağlıklı olan benzersiz ve özel tarifler bulacak. Öne çıkan tarifler arasında, sağlıklı proteinlerin tüm lezzetini ve faydalarını koruyarak , aşırı işlenmiş malzemeler kullanmadan sosis hazırlama seçenekleri yer alıyor .

META-BESLENME bir kitaptan çok daha fazlasıdır; sürdürülebilir bir şekilde sağlık ve refahı iyileştirmeye yönelik pratik bir rehberdir. Endokrinolog Rosero, eğitim ve erişilebilirliğe odaklanarak, herkesin aşırı diyetlere veya pahalı ürünlere başvurmadan sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinebilmesi için değerli araçlar sunuyor.

Ülkedeki büyük kitapçılardan veya tiendaeltiempo.com adresinden satın alabilirsiniz.

Yayıncı: Intermedio Editores