Kızınız adet kabı kullanmak istiyor mu? Bu, ona rehberlik etmenin ve nasıl çalıştığını öğretmenin en iyi yoludur.

Kızınız ilk adet dönemini yaşadığında, hayatının bu yeni aşamasıyla sorumlu ve hijyenik bir şekilde yüzleşmesi için ona iyi bilgi ve destek sağlamanız önemlidir.

Bunu akılda tutarak, kaçınılmaz soru şudur: Hangi adet ürününü kullanmalısınız? Buradaki anahtar, rehberlik, rahatlık ve yaşam tarzınıza uygunluktur.

Günümüzde, farklı boyutlarda hijyenik pedler ve farklı aplikatör tiplerine sahip tamponlar dahil olmak üzere, adet ürünleri için her zamankinden daha fazla seçenek bulunmaktadır. Ayrıca, adet kanını toplamak için vajinaya yerleştirilen cihazlar olan adet kapları da vardır. Adet kapları son yıllarda daha popüler hale geldi, bunun nedeni muhtemelen geleneksel ürünlere göre daha az tek kullanımlık atık üretmeleridir.

Adet kabı kullanmayı düşündüğünüzde aklınıza gelebilecek sorulardan bazıları şunlardır:

Adet kapları, tasarım olarak rahim ağzı kapaklarına (doğum kontrol yöntemleridir) benzer. Silikon, lateks veya kauçuk gibi malzemelerden yapılmış küçük kaplardır. Esnek bir ağızları vardır ve bazılarının alt kısmında kolayca çıkarılabilmesi için bir sap bulunur.

Adet kabını takmak için katlayın ve nazikçe vajinal kanala yerleştirin. İçeri girdiğinde genişler. Kap adet akışını toplar ve bir seferde 10 ila 28 mL sıvı tutabilir. Akışa bağlı olarak 12 saate kadar yerinde kalabilir; tamponlar ise değiştirilmeden 8 saatten fazla yerinde bırakılmamalıdır.

Boşaltıldıktan sonra bardak, üretici firmanın talimatlarına uygun olarak yıkanmalı ve dezenfekte edilmelidir.

“Ped veya tamponların aksine, adet kapları genellikle tekrar kullanılabilir,” diye açıklıyor Yale Medicine'de ergenler konusunda uzmanlaşmış bir kadın doğum uzmanı olan Dr. Anne Smith. Kanı emen tampon veya pedlerin aksine, “adet kaplarının kanı topladığını” ekliyor . Kullanımdan sonra kan tuvalete boşaltılır ve kap temizlenir.

Wisp'in kadın doğum uzmanı ve tıbbi direktörü Dr. Jillian LoPiano, adet kaplarının pedlerden ve hatta tamponlardan daha dik bir öğrenme eğrisi gerektirebileceğini belirtiyor. "Takılması ve çıkarılması ilk başta, özellikle yeni başlayanlar için zor olabilir ," diyor. Özellikle, ilk başta sızıntı olmadan çıkarılması daha zor olabilir.

Bazen ebeveynler veya gençler, seks yapmadan önce tampon veya adet kapları gibi vücuda yerleştirilen ürünleri kullanmaktan endişe duyarlar. Ancak Dr. Smith, "Cinsel olarak aktif olmasanız bile tampon veya adet kapları kullanmak kesinlikle güvenlidir." diyor.

Bazı insanlar diğer ürünlere geçmeden önce pedlerle başlamaları gerektiğine inanırken, Kaliforniya, San Jose'de kurul onaylı bir kadın doğum uzmanı olan Dr. Suzanne Bovone, "ergenler isterlerse ilk adet dönemlerinden itibaren adet kaplarını güvenle kullanabilirler" diyor.

Adet kaplarının en büyük faydalarından biri diğer ürünlerden daha kullanışlı olmalarıdır. Dr. Smith, "Kupalar tamponlardan daha uzun süre yerinde kalabilir, genellikle 8 ila 12 saat arasında," diyor. Ayrıca diğer ürünlerden daha fazla kan tutabilirler, bu da yoğun kanaması olan gençler için faydalıdır, çünkü onları daha az sıklıkta değiştirmeleri gerekmez ve sızıntı konusunda daha az endişe duyarak okula veya spora katılabilirler.

Dr. Bovone, birçok gencin kupayı diğer ürünlere kıyasla daha rahat bulduğunu da belirtiyor. "Birçoğu daha az kramp ve daha az koku olduğunu bildiriyor," diyor.

Diğer faydaları şunlardır:

Adet kapları genel olarak güvenli olsa da, Dr. Bovone birkaç noktaya karşı uyarıyor: tamponlarda olduğu gibi, onları çok uzun süre tutmak toksik şok sendromuna yol açabilir, bu nedenle en fazla 12 saat sonra çıkarılmalıdır. Enfeksiyonu önlemek için temizlik de önemlidir: her kullanımdan sonra kabı yıkayın ve her döngüden sonra sterilize edin.

Uygun şekilde oturduğundan ve rahat olduğundan emin olun; aksi takdirde üretraya baskı yapabilir ve idrar yaparken rahatsızlığa neden olabilir.

Herhangi bir tıbbi cihazda olduğu gibi, lateks veya silikon gibi malzemelere karşı alerji yaşamak mümkündür. Kızarıklık, şişlik veya tahriş fark ederseniz, kullanmayı bırakın ve sağlık uzmanınıza danışın.

Tamponlarda olduğu gibi, kupanın hissine alışmak zaman alabilir ve bu normaldir. Dr. Smith, " Adet kaplarını ilk kullanmaya başladığınızda bir öğrenme eğrisi vardır," diyor. "Rahatlamak tamponlara göre biraz daha uzun sürebilir."

Kupalar genellikle ayrıntılı talimatlarla birlikte gelir ve kızınızın bunları nasıl kullanacağını öğrenirken danışabileceği birçok çevrimiçi kaynak da vardır. Dr. LoPiano, " Çevrimiçi kaynakları ve üretici kılavuzlarını kullanmak yalnızca kullanımı kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda ergen sağlığı için kritik öneme sahip olan bir vücut farkındalığı ve eğitimi kültürü de geliştirir" diyor.

Dr. Smith'in açıkladığı gibi, bardaklar farklı boyutlarda gelir ve her marka şekil ve diğer özellikler açısından farklılık gösterir. "Küçük bir boyuttan başlayın ve akışa bağlı olarak gerekirse bir üst boyuta geçin," diye öneriyor. Bir genç, en rahat olanı bulana kadar farklı markaları ve şekilleri deneyebilir.

Eğer akıntınız çok hafifken veya adetiniz yoksa kupayı deniyorsanız, biraz kayganlaştırıcı yardımcı olabilir. Dr. Bovone, "Akıntınız çok hafifse ve tahrişi önlemek için yerleştirmeyi kolaylaştırmak için su veya su bazlı bir kayganlaştırıcı kullanabilirsiniz" diyor.

Son olarak, eğer kızınız kupayı kullanmada sürekli zorluk çekiyorsa, rehberlik için bir jinekoloğa danışmak veya ihtiyaçlarına daha uygun diğer adet ürünlerini denemek tamamen kabul edilebilir .