Yürüyüş kolon kanseri nükslerini azaltır

NEW YORK (AP) — Amerikan Klinik Onkoloji Derneği'nin (ASCO) yıllık toplantısında sunulan klinik araştırmaya göre, uluslararası bir egzersiz programı kolon kanseri hastalarında sağ kalımı iyileştirdi ve kanser tekrarını azalttı.

Araştırmaya dahil olmayan Dana-Farber Kanser Enstitüsü'nden Dr. Jeffrey Meyerhardt, "Bu son derece heyecan verici bir çalışma" dedi. "Bu, egzersizin kanserden kurtulanlara nasıl yardımcı olabileceğini gösteren ilk randomize kontrollü çalışmadır."

Araştırma, tedavi edilebilir kolon kanseri olan ve kemoterapiyi tamamlayan 889 hastadan oluşan bir örneklemle Kanada, Avustralya, İngiltere, İsrail ve ABD'de gerçekleştirildi. Grubun yarısına egzersiz ve beslenme konusunda eğitim broşürü verildi; Diğer yarısı ise üç yıl boyunca kendilerine rehberlik eden koçlarla yapılandırılmış bir programa katıldı. ASCO'nun baş tıbbi görevlisi Dr. Julie Gralow, "Bu, elde edebileceğiniz en yüksek kalitede kanıttır" dedi.

Sonuçlar, denetlenen programı tamamlayanlarda kanserin tekrarlamasının %28, herhangi bir nedene bağlı ölümlerin ise %37 daha az olduğunu gösterdi. Çalışmanın ortak yazarı Dr. Christopher Booth, “Sonuçları gördüğümüzde hayrete düştük” dedi. Programda ilk yıl iki haftada bir koçlarla toplantılar yapılırken, sonraki iki yıl boyunca aylık toplantılar yapıldı. Kingston, Ontario'dan 62 yaşındaki katılımcı Terri Swain-Collins, "Bu, kendimi daha iyi hissetmek için yapabileceğim bir şey" dedi.

Araştırmacılar ayrıca insülin kontrolü veya bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gibi olası koruyucu mekanizmaları incelemek için kan örnekleri topladılar. Alberta Üniversitesi'nden Dr. Kerry Courneya, "Artık egzersizin hayatta kalma oranını iyileştirdiğini kesin olarak söyleyebiliriz" dedi.

Booth, yapılandırılmış egzersiz programlarının makul bir maliyetle uygulanabileceğini söyledi. "Bu, insanların kendilerini daha iyi hissetmelerini, kanserin daha az tekrarlamasını ve daha uzun yaşamalarını sağlayacak, oldukça uygun fiyatlı bir müdahaledir" diye belirtti.

Bulgularını New England Journal of Medicine dergisinde yayımlayan yazarlar, egzersizin faydalarının bazı kanser ilaçlarının faydalarıyla yarışabileceğini belirterek, egzersizin kanser merkezleri ve sigorta planlarında bir bakım standardı olarak dahil edilmesini önerdiler.