Adet döngüsüne uyarlanmış tarifler: Demir ve protein açısından zengin bir Ferrero Rocher
Abonelere özel makale
Beslenme uzmanı Rebecca Attali, Instagram hesabından kadınların adet dönemlerine göre fizyolojik ihtiyaçlarına özel yemek ve tatlı fikirleri paylaşıyor. Yumurtlama dönemindeki hormonal değişiklikleri telafi etmek için, meşhur tatlı ikramının uyarlanmış bir versiyonunu sunuyor.
%3Aquality(70)%3Afocal(2778x1848%3A2788x1858)%2Fcloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com%2Fliberation%2F2HJUFP34YJCAFMWELLS2UUTSSQ.jpg&w=1280&q=100)
%3Aquality(70)%3Afocal(1632x1930%3A1642x1940)%2Fcloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com%2Fliberation%2FMZ4CEVSG5BBRRPJLQSUL3KXF24.jpg&w=1280&q=100)
%3Aquality(70)%3Afocal(2921x2572%3A2931x2582)%2Fcloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com%2Fliberation%2FGYLEL6TGINHXNPT67PJQM5FO3U.jpg&w=1280&q=100)
