Bu tür müzikleri dinlemenin hareket hastalığını hafifletebileceği ortaya çıktı

Hareket hastalığı çekenler, mide bulantısının hareket durduktan sonra bile nasıl devam edebileceğini çok iyi bilirler. Ancak Çinli araştırmacılar, iyileşmeyi hızlandırmanın bir yolunu bulmuş olabilirler: neşeli müzikler dinleyin. Çalışmaları, sadece bir dakika boyunca neşeli melodiler dinlemenin, hafif, tutkulu veya hüzünlü müziklerden daha fazla mide bulantısını hafiflettiğini ortaya koydu.

Çin'deki Southwest Üniversitesi'nden araştırma lideri Dr. Qizong Yue şunları söyledi: "Hareket tutması, birçok kişinin seyahat deneyimini önemli ölçüde olumsuz etkiliyor ve mevcut farmakolojik müdahaleler genellikle uyuşukluk gibi yan etkilere yol açıyor. Müzik, invaziv olmayan, düşük maliyetli ve kişiselleştirilmiş bir müdahale stratejisini temsil ediyor."

Çalışmaya orta düzeyde araba tutması yaşadığı bilinen 30 kişi katıldı. Katılımcılar altı gruba ayrılarak bir sürüş simülatöründe çalıştırıldı.

Yolculuk sona erdiğinde, müzik dinlemeden önce ve sonra araç tutması seviyelerini bildirdiler.

Neşeli müzik dinleyen katılımcıların hastalık düzeyleri %57,3, yumuşak müzik dinleyenlerin %56,7 ve tutkulu müzik dinleyenlerin %48,3 oranında azaldı.

Hüzünlü müzik dinleyenlerin hastalık seviyeleri yalnızca %40 oranında düşerken, bu oran hiç müzik dinlemeyenlere (%43,3) göre daha düşük.

Katılımcılar ayrıca beyin aktivitelerini izlemek için elektroensefalogram başlıkları taktılar. EEG, katılımcılar kendilerini oldukça hasta hissettiklerini söylediklerinde oksipital lobda daha az karmaşık aktivite ölçtü. Hastalar iyileştikçe aktivite normal seviyelere döndü.

Araştırmacılar, yumuşak müziğin insanları rahatlattığını, araba tutmasını artıran gerginliği azalttığını, neşeli müziğin ise beyin ödül sistemlerini harekete geçirerek dikkati dağıtabileceğini öne sürdüler. Öte yandan, hüzünlü müzik olumsuz duyguları şiddetlendirip rahatsızlığı artırabilir.

Sonuçlarını Frontiers in Human Neuroscience dergisinde yayımlayan ekip, çalışmanın küçük çaplı olduğunu ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu belirtti.

Dr. Yue şunları ekledi: “Sonuçlarımıza göre, seyahat sırasında hareket hastalığı semptomları yaşayan kişiler rahatlama sağlamak için neşeli veya hafif müzik dinleyebilirler.

"Hareket tutmasının oluşumuna ilişkin temel teorik çerçeveler, çeşitli araçların neden olduğu hareket tutması için genel olarak geçerlidir. Bu nedenle, bu çalışmanın bulgularının hava veya deniz yolculuğu sırasında yaşanan hareket tutmasını da kapsaması muhtemeldir."