Günlerce Süren 'Karanlık İnzivalar' Teknoloji Elitleri İçin En Yeni Manevi Fetih

Güney Oregon'daki bir yamaca oyulmuş 37 metrekarelik, zifiri karanlık bir kulübeye girdikten sadece 12 saat sonra, kripto para kurucusu Charles Hoskinson korku içinde kaçtı.

Piyasa değeri yaklaşık 24 milyar dolar olan 10. büyük kripto para olan Cardano'yu yaratan 37 yaşındaki Hoskinson, Ocak ayının başlarında X'teki milyonlarca takipçisine, "Kendimi ve dünyayı daha derinden anlamak için" Sky Cave merkezinde beş gün boyunca tamamen karanlıkta kalmaya karar verdiğini söyledi .

Ancak "ruhumu kemiren korkunç gölgeler, uyku felci şeytanları ve nefes alamama"dan muzdarip olduktan sonra içe doğru yolculuğunu kısa kesti ve bu yorucu gece deneyimini kült bir korku filmiyle eş tuttu . "Çok fazla bilgelik kazandım ama The Ring'de başrol oynamak 2025'teki yapılacaklar listemde olmadığı için çiftlikte birkaç gün izin almam gerekiyor." Hoskinson bu makale için WIRED ile konuşmayı reddetti ancak Sky Cave kurucusu Scott Berman katılımını doğruladı.

Hoskinson karanlıkta manevi aydınlanma arayan tek teknoloji eliti değil.

Karanlık inzivaları dar bir niş olarak kalsa da kurucular, atletler, etkili kişiler, psikonautlar ve yogilerin içinden geçmeye çalıştıkları ve daha sonra esnedikleri son aşırı spiritüel uygulama haline geldiler. Tipik olarak, karanlık inzivaları tamamen karanlık ve sessiz bir odada birkaç gün yalnız kalmaktan oluşur. Katılımcılara, her biri bir yatak, banyo ve sifonlu tuvalet içeren evlerindeki karanlığı koruyan bir kapaktan üç öğün yemek verilir. Sadece kapıyı açarak ayrılabilirler ve ayrıca gün boyunca kapıya gelip onları kontrol ettiklerinde ve yiyecek getirdiklerinde iki aralıkla kolaylaştırıcılarla sohbet etmek için sessizliklerini bozabilirler. Telefon veya tablet gibi elektronik eşyalar karanlık odalara girmesine izin verilmez, bu da onu muhtemelen en iyi dopamin orucu yapar. Bir meditasyon inzivasını hayal edin, ama yalnız, karanlıkta.

Yazar ve berrak rüya öğretmeni Andrew Holecek, "Bu, steroidlerle meditasyon" diyor. Bu, zamanı kısıtlı ünlülerin bunu benimsemesinin kısmen nedenini açıklayabilir. Dört kez NFL MVP ödülü sahibi Aaron Rodgers, komedyen Tiffany Haddish gibi dört gününü karanlıkta geçirirken, NBA yıldızı Rudy Gobert ve madalyalı eski basketbolcu Dwight Howard üçer gün geçirdi. Howard daha sonra, "Hayatımda yaptığım en iyi şeydi," diye yazdı. "Hayat yeniden basit geliyor."

Ancak olası faydalar risklerle doğru orantılıdır, diye uyarıyor Holecek. "Gerçekten inanılmaz derinliklere çok hızlı bir şekilde gidebilirsiniz. Vaat ve tehlike burada yatıyor."

Karanlıkta gönüllü izolasyon sunan inzivalar nispeten az olsa da , uygulamanın kadim kökleri vardır. Buda'nın aydınlanmadan önce uzun süreler karanlık bir mağarada meditasyon yaptığı söylenir. Efsaneye göre Hz. Muhammed bir mağarada izole edilirken bir melek ona Kuran'ın ilk ayetlerini dikte etmiştir. Yahudiliğin kurucusu İbrahim bir buzağıyı takip ederek bir mağaraya girdiğinde, Cennet Bahçesi'nin girişini orada bulduğuna inanılır. Bugün bile, Kolombiya'nın Yerli Kogi topluluğunda geleceğin şamanları olarak tanımlanan bebekler, bilinçlerinin değişmiş durumlarına erişmek için uzun süreler boyunca nispeten karanlıkta bırakılır.

“Karanlığın uygulamasında, insanlar kendilerine zaman ayırmayı öğrenmek zorundadırlar,” diyor 2002 yılında Karanlık Teknolojisi başlıklı bir kılavuz yayınlayan Taoist usta ve karanlık inziva kolaylaştırıcısı Mantak Chia. “Konuşacak kimse yok, görecek hiçbir şey yok. İçlerine, bedenlerine dönmeleri gerekiyor. Onları sakinliğe yönlendiriyorum ve bedenin şifa enerjisinin harekete geçmesine izin veriyorum.” Chia, 1980’lerde ABD’de karanlık inzivaları düzenleyerek bu uygulamayı yaygınlaştırmada modern öncülerden biri oldu. Tayland’da grup karanlık inzivalarını kolaylaştıran Chia’ya göre karanlık, “bırakmak, affetmek ve unutmak” için en iyi ortamdır.

Berman'a göre, insanlar genellikle derin bir sorgulama durumuna girmek, sadece fişini çekmek, meditasyon uygulamalarını derinleştirmek veya değişmiş durumları keşfetmek istedikleri için karanlık inzivalarına çekilirler. Diğerleri ise, görünüşe göre, devasa bir meydan okumayı fethetmek isterler; insanlığın en ilkel korkusuyla yüzleşerek, avcıların geceleri savunmasız erken insanların etrafında döndüğü ilkel bir ateş öncesi çağa geri dönerler.

Kolaylaştırıcılar, karanlığın neden olduğu aşırı melatonin üretimiyle dolu ilk bir veya iki günün, eğer kişi uyku felci iblisleri tarafından rahatsız edilmeden mutlu bir şekilde uyuyabilirse, genellikle derin bir dinlenme olduğunu söylüyor. Karanlığın ilk hisleri, sakinleştirici bir ilaç almaya benzeyebilir. Sonra, rahatsızlık, sıkıntı veya dingin bir zevk dönemleriyle serpiştirilmiş iç gözlem gelir. Ve üçüncü gün civarında, gözler açıkken bile psikedelik görsellerin ipuçları ve bir DMT yolculuğunun son aşamalarından pek de farklı olmayan bir his. Bazı çalışmalar, duyusal yoksunluk ortamlarının, diğer değişmiş durumlarda olduğu gibi, rahatsız edici halüsinasyonlara ve paranoyaya neden olabileceğini bildiriyor . Ancak Chia, halüsinasyonların "aydınlanmanın başlangıcının bir işareti olduğunu, çünkü ışığı gördüğünüzü" söylüyor.

Berman, ABD'de yaklaşık beş karanlık inziva merkezi olduğunu ve dünya çapında yaklaşık 100 tane olduğunu söylüyor. Sky Cave'de üç karanlık oda var; dört gecelik inzivalar 1.770 dolara mal oluyor ve yerleşmek için fazladan bir gece ve sonrasında rahatlamak için bir gece daha var.

Uzun süreli karanlığın potansiyel etkileri iyi incelenmemiştir, ancak uygulamanın bir dizi zihinsel sağlık faydası olabileceğini öne süren erken belirtiler vardır; Çek bir merkez, içsel deneyimlerin işlenmesini teşvik ederek "uzun vadeli yorgunluk ve stresi" hafifletebileceğini iddia ediyor . İnsanlar Sky Cave'in üç "mağarasından" birinden çıktıklarında, video görüntüleri bazılarının duygudan ağladığını gösteriyor .

Ancak kendini tamamen karanlıkta yalnızlığa mahkûm etme süreci aynı zamanda pek de anlaşılmamış riskler taşır. Greenwich Üniversitesi'nde psikoloji doçenti olan ve karanlık deneyimler ve psikedelik yolculuklarla benzerlikler üzerine araştırmalar yürüten David Luke, "Bildiğim kadarıyla, doğal ortamlarda uzun süreler boyunca karanlık odaların olumsuz sonuçları hakkında henüz bir çalışma yapılmadı, ancak psikotik benzeri semptomlar ve uzun süreli ayrışma ile ilgili çok sayıda izole anekdot var," diyor.

Berman'ın merkezindeki bazı kişiler, ışıktan mahrum evlerinden birinde 40 güne kadar zaman geçirdiler. Diğerleri sadece yarım saat dayandı. Berman, "Artık insanların dört geceden uzun süre gelmelerine izin vermiyoruz," diyor. "Bunun aslında yararlı olduğunu düşünmüyoruz çünkü çoğu insanın uzun süre karanlıkta kalmak için bir tür başa çıkma stratejisi kullandığını görüyoruz." Berman, bu tür stratejileri tanımlamanın zor olduğunu, ancak esasen insanların karanlıkta bir şeyler "yapması", hatta meditasyon veya ruhsal uygulamalarla ilgili olduğunu açıklıyor; sadece rahatlamak, hiçbir şey yapmamak ve kontrol duygusunu teslim etmekten ziyade. Bu, nihayetinde onları karanlığın başlattığı söylenen gizemli ve derin bir şekilde kendini yansıtan süreçten bir dereceye kadar izole ediyor, diyor.

"Doğru yapılmadığı takdirde bu çok tehlikeli bir uygulamadır" diyen Holecek, özellikle "maçoluk ve diş gıcırdatarak" bu işe giren kişiler konusunda endişe duyduğunu dile getirdi.

"İçeri girip daha kötü çıkan insanları tanıyorum," diyor ve 49 günlük bir inzivanın, hala kullanıldığı birkaç gelenek dışında, bir zamanlar ileri düzey bir Tibet Budist geçiş ayini olduğunu açıklıyor. "Kötü hazırlanmış, desteksiz insanlar 49 gün boyunca içeri girip daha sonra aydınlanmaya ulaşmak yerine kelimenin tam anlamıyla delirdikleri için gözden düştü."

Snap'te eski insan kaynakları ve küresel güvenlik başkan yardımcısı Jason Halbert, Şubat 2024'te Sky Cave'de bir karanlık inzivası yaptı. Kısa bir süre sonra The Profile podcast'ine konuşan davranış bilimci Halbert, telefonunu dalgınlıkla kontrol etmemeye alışmasının yaklaşık bir gün sürdüğünü açıkladı. "Telefonunuz, ışık, televizyon olsun, gelen herhangi bir görsel uyarıdan gerçekten mahrum kaldığınızda, sonunda rüyalar, düşünceler ve karanlıkla baş başa kalırsınız," dedi. "Kimliğimizi sabitleyen muazzam miktardaki tetikleyicinin farkında değiliz."

Kendisini "her zaman düşünen" biri olarak tanımlayan Halbert, karanlıkta geçirdiği dört geceyi "ofisimi temizlemeye" benzetti ve bunun kendisine "daha iyi bir insan, profesyonel, baba, koç ve koca" olmayı nasıl başarabileceğini düşünmesinde yardımcı olduğunu söyledi. (Halbert 2019'da Snap'ten ayrıldı; 2017'de The Information, mevcut ve eski çalışanların onun işte "tuhaf" ve "uygunsuz" hikayeler anlattığını iddia ettiğini bildirdi . Halbert, WIRED'a iddiaların "yanlış" olduğunu söyledi.)

Luke'a göre bazı insanlar halüsinasyonlara diğerlerinden daha yatkındır. Ve herkes bunları benimsemez. Berman, "Onlar için dikkat dağıtıcı" diyor. "Işıklar ve diğer şeyler biraz bunaltıcı geliyor ve onları inceliklerden uzaklaştırıyor." Ancak sağlıklı yaşam girişimcisi ve yazar Aubrey Marcus bunu hiç umursamadı. "Bu sarkıt akarları altın gibi damlıyordu, neredeyse Nickelodeon gak'ı gibiydi," diyor 2020'de Almanya'nın Kara Ormanı'ndaki bir merkezde geçirdiği altı gecelik deneyimi hakkında. Bu deneyimi belgeleyerek , uygulamayı ruhsal eğilimli Joe Rogan podcast dinleyicisi hayranlarına tanıtmaya yardımcı oldu. Marcus ayrıca yanıp sönen flaş ışıkları, fraktal geometri ve iletişim kurduğunu iddia ettiği uzaylılarla ilgili vizyonlar gördü. "Bunun gerçekten ağır, oldukça görsel bir DMT deneyiminin alacakaranlığı gibi olacağını söyleyebilirim," diyor.

Marcus, giyilebilir cihazının yakaladığı verilere göre ilk gece 12 saat uyuduğunu, ancak yolculuğunun sonunda vizyonların "çok güçlü olması" nedeniyle iki saatten az uyuduğunu söyledi.

Bazı karanlık uygulayıcıları ve kolaylaştırıcıları, insanların deneyimlediği halüsinasyonların, uzun süreli karanlığın, vücutta az miktarda bulunan ve birçok bitkide de bulunan güçlü bir psikedelik olan endojen DMT seviyelerini yükseltme olasılığından kaynaklandığını iddia ediyor. Luke, 2019 tarihli Psychedelicacies adlı antolojisinde, bunun "henüz kanıtlanmamış ve tartışmalı bir hipotez" olduğunu yazdı. "Teorik olarak, orada ne kadar uzun süre kalırsanız, o kadar çok bir yolculuk haline gelir," diyor.

Berrak rüya öğretmeni Holecek, evinde kendi karanlık odasına sahip ve karanlıkta yüzlerce gün geçirdi. Uygulama hakkında "Ölüm alanına giriyorsunuz," diyor ve ölüm ile yeniden doğuş arasındaki Tibet Budist "bardo" durumuna atıfta bulunuyor. "Keşfettiğim kadarıyla insanlar karanlık tarafından aynı anda hem mıknatıslanıyor hem de itiliyor."

Peki uygulama için sırada ne var? Berman, Sky Cave'in iki yıllık bir bekleme listesi olduğunu ve önümüzdeki aylarda bir "büyük teknoloji kurucusunun" ziyarete geleceğini söylüyor. Kendisi ve Hocelek, uygulamanın getirdiği herhangi bir psiko-spiritüel değişimi ölçmek için Berman ve Institute of Advanced Consciousness Studies ile bilimsel bir çalışma üzerinde çalışıyorlar. Berman, "Beş veya 10 yıl içinde bunun nerede olacağının henüz buzdağının görünen kısmında olduğumuzu söyleyebilirim," diyor.

Karanlığın potansiyel faydaları konusunda fazlaca evanjelik olmaktan çekinirken, "burada insanlar için inanılmaz dönüşümler yaşanıyor" diyor. "Kendimizi gerçekte olduğumuz gibi görmeye başlayabiliriz."