Güneşten korunma eksikliği ve stres: Rosacea'ya neden olabilecek iki durum
Rosacea , İspanya'da (nüfusun %5-10'u) oldukça yaygın bir yüz cilt rahatsızlığıdır ve bazen şişliklerle birlikte gözle görülür kızarıklığa , genişlemiş kan damarlarına ve yanma hissine neden olur. Bu semptomlar haftalarca sürebilir ve sonra azalarak sözde cilt alevlenmelerine yol açabilir.
Şimdiye kadar bu cilt rahatsızlığının olası nedenleri arasında genetik, korunmasız güneşe maruz kalma , düzenli ve aşırı alkol, kafein ve baharatlı madde tüketimi, stres ve bazı durumlarda demode folliculorum akarının varlığı yer alıyordu. Son çalışmalar iki yeni olası nedeni ortaya çıkardı.
Rosaceanın iki çok yaygın hastalıkla ilişkisi
Integral Dermatoloji Enstitüsü Müdürü Dr. Miguel Sánchez Viera, "geleneksel" nedenlere ek olarak, rosaceanın ardındaki iki olası faktörden daha bahsediyor: bağırsak disbiyozu ve " Helicobacter pylori " bakterisi.
"Son zamanlarda mikrobiyota ve bağırsak-deri ekseniyle ilgili yapılan çeşitli bilimsel çalışmalar, SIBO'nun (ince bağırsakta aşırı bakteri üremesi) neden olduğu bağırsak disbiyozu ile rosacea arasında ilişki olduğunu göstermiştir." İnflamatuar bağırsak hastalığı giderek yaygınlaşmakta ve birçok hastalığın doğrudan nedeni olmaktadır.
Rosaceanın arkasında gizlenebilecek ikinci durum Helicobacter pylori bakterisinin varlığıdır . Vücudun bağışıklık hücrelerinin yüzde 70'inden fazlası bağırsakta bulunduğundan, sağlıklı bir bağırsak mikrobiyotasını korumak önemlidir. Vücuttaki iltihaplanma da rosacea şeklinde kendini gösterebilir.
Hem hastalıkların hem de rosaceanın tedavisi
Hem Helicobacter pylori hem de SIBO ile mücadelede etkili ilaçlar ( topikal ve oral antibiyotikler, nöromodülatörler ) ve bu aşırı ve gözle görülür damarlanmayı azaltabilen pulsed dye lazer, KTP, sarı lazer, yoğun atımlı ışık gibi fiziksel tedaviler kullanılır.
Bu nedenle, her iki durumu iyileştirmek aynı zamanda rosacea görünümünün iyileştirilmesine de katkıda bulunacaktır. "Ayrıca, Escherichia coli nissle, Bifidobacterium ve Lactobacillus salivarius gibi suşları içeren probiyotiklerle tedavi , bu cilt rahatsızlığına sahip hastalarda iyileşmenin arttığını göstermiştir," diye açıklıyor doktor.
Yaşam tarzınızı iyileştirirseniz rosacea hastalığınız da iyileşebilir.
Rosaceanın kökeni bilinmemekle birlikte, genetik nedenleri, abartılı bir bağışıklık sistemi tepkisi veya günlük faktörler olabilir. Bu cilt rahatsızlığı kötü hijyenden kaynaklanmaz ve bulaşıcı da değildir.
Mayo Clinic uzmanları alevlenmelerin aşırı güneş ve rüzgar, çok sıcak içecekler içmek, baharatlı yiyecekler, alkol , duygusal stres ve kan damarlarını genişletebilen bazı ilaçlardan kaynaklanabileceğini tahmin ediyor.
Tüm bu nedenlerden dolayı, bağırsak mikrobiyotasını dengeleyen Akdeniz diyetine dayalı sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeniz önerilir (meyve, sebze, balık, kuruyemiş ve esmer pirinç içerir). Stres ve kaygıyı kontrol etmek için meditasyonun da rosacea üzerinde olumlu etkileri vardır. Ve tabii ki, yılın her günü mümkün olan en yumuşatıcı güneş kremini kullanın .
20minutos
