Bilim insanları, mikroplastik tüketimini durdurmak istiyorsanız değiştirmeniz gereken 5 alışkanlığı açıkladı

Mikroplastikler, çapı 5 milimetreden küçük olan, daha büyük ürünlerin (şişeler veya poşetler gibi) bozulması sonucu oluşan veya kozmetik veya tekstilde yaygın olarak kullanılanlar gibi doğrudan bu boyutta üretilen küçük plastik parçacıklardır .

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre bu parçacıklar okyanuslarda, nehirlerde, toprakta ve hatta havada bulunuyor ve deniz canlılarında, yiyeceklerde ve insan vücudunda tespit edildi. Bu durum, sağlık ve çevre üzerindeki potansiyel etkileri konusunda endişelere yol açıyor.

Kaliforniya Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nde çevre kirleticileri konusunda uzman araştırmacı Tracey Woodruff, " mikroplastiklere maruz kalmanızı azaltmak için yapabileceğiniz en önemli şeyin , evde kendi hazırladığınız yiyecekleri yemek olduğunu " söyledi. Daha fazla bilgi için: Bu tuzaklara dikkat edin: Arkadaşlık uygulamalarındaki en tehlikeli 3 dolandırıcılık

Araştırmacı, " Seyahat ederken kendi öğle yemeğimi kendim hazırlarım. Genellikle bir elma ve fıstık ezmeli ve reçelli sandviç getiririm. Fıstık ezmelerini cam kavanozlarda satın alırım ve bunları yiyecek saklamak ve su bardağı olarak kullanırım. Ayrıca çiftçi pazarına kendi poşetlerimi de götürürüm ," dedi.

Mikrodalga kullanmayın

Uzman, ısının kimyasal bağların parçalanmasına yardımcı olduğunu belirtiyor. " Plastiğin yanmasının toksik maddeler açığa çıkardığını ve havayı kirlettiğini biliyoruz ." Ayrıca, PFAS (perfloroalkil maddeler) içeren yapışmaz tavaları kullanmaktan kaçındığını, " kil bir pirinç pişirici, paslanmaz çelik tencere ve tavalar ve büyükanneme ait bir dökme demir tava" kullanmayı tercih ettiğini vurguladı. "Hâlâ mükemmel çalışıyor ve sorunsuz bir şekilde yumurta pişirebiliyorum. Ahşap ve paslanmaz çelik tencere kullanıyorum ve siyah plastiklerden kaçınıyorum ." Daha fazlasını görün: Bulutların arasında süzülüyormuş gibi görünen ve yabancıların aşık olduğu Kolombiya kasabasını keşfedin.

Bitki bazlı beslenme

Kadın doğum uzmanı beslenme konusunda da ısrarcıydı ve bitki bazlı beslenmenin önemli olduğunu söyledi. " Kırmızı etten ve kuzu veya keçi gibi geviş getiren hayvanlardan kaçınıyorum. Ayrıca tam tahıllar ve baklagiller yemeye odaklanıyorum. Balık yiyorum ama genellikle küçük balıkları tercih ediyorum çünkü ton balığı veya kılıç balığı gibi büyük balıklar daha uzun yaşıyor ve civa gibi kirleticileri biriktirebiliyor ." Daha fazla bilgi için: Bogota'dan ayrılmadan: Rüya adası ve şimdiden görebileceğiniz masmavi deniz.

Uzman Woodruff'un verdiği bir diğer ipucu ise tozları temizlemek: " Evinizdeki toz miktarını azaltmanın etkili bir yolu HEPA filtreli bir elektrik süpürgesi kullanmaktır " ancak tozu nemli bir bezle silmeyi de öneriyor.

Bilim insanı, kokulu ürünlerin kullanılmamasının daha iyi olduğunu , çünkü Woodruff'un da belirttiği gibi, " Bazı şirketler, aromanın daha uzun süre kalması için kokuları küçük mikroplastik kapsüllerin içine koyuyor " sonucuna varıyor.

Daha fazlasını görün: Buna doğal Viagra diyorlar: Tutkuyu başka hiçbir şeye benzemeyen Kolombiya meyvesi

VALENTINA DELGADILLO ABELLO

Portföy Gazetecisi