Diyabet, kalp hastalığı, astım. Uçmadan önce bilmeniz gerekenler nelerdir?

İçindekiler

Uçak kabinindeki basınç, deniz seviyesinden yaklaşık 2.400-2.500 m yükseklikteki koşullara karşılık gelir; bu da vücut için hızla "Rysy'ye tırmanmak" anlamına gelir - tıbbi ulaşım uzmanı Kajetan Gawarecki belirtiyor. Astım, diyabet veya kardiyoloji gibi kronik hastalıkları olan kişiler için uçmak ek zorluklarla ilişkilendirilebilir. Sağlık sorunlarınız varsa hava yolculuğuna nasıl hazırlanabilirsiniz? Bu makalede, güvenli uçuşun temel ipuçlarını ve ilkelerini bulacaksınız.

LOT Polish Airlines'ın uzun mesafeli uçuşlarını gerçekleştiren Boeing 787 Dreamliner'lar, uçuş sırasında deniz seviyesinden 1.800-1.900 m yüksekliğe eşdeğer bir basıncı korurlar; bu da Giewont veya Kasprowy Wierch'tekiyle hemen hemen aynıdır. Basınç algısındaki bu birkaç yüz metrelik fark, kronik rahatsızlıkları olan kişiler için özellikle önemli olabilir. Ancak, standart bir uçuş sırasında kabindeki basınç , karadaki basınçtan düşük olsa da, insan vücudu için hala kabul edilebilir olduğunu vurgulamakta fayda var. Basınçtaki değişiklik, tıkalı kulaklar gibi hoş olmayan bir his olarak kendini gösterebilir. Ancak, vücudumuzun yapısı burada işe yarar: Kulak zarının östaki borusu aracılığıyla boğaza bağlanması sayesinde, bu basınç eşitlenebilir. Peki ne yardımcı olabilir? Örneğin, sık sık tükürük yutmak, sakız çiğnemek, eriyen bir şekeri emmek veya... esnemek.

Uçuş ne kadar uzunsa, oksijene erişimin azaldığı koşullarda bulunmanın neden olduğu yorgunluk da o kadar fazla olur. Sağlıklı bir vücut bu açığı çeşitli şekillerde telafi eder, örneğin nefes almayı ve kalp atış hızını hafifçe hızlandırır, bu sayede hava yolculuğu tamamen konforludur. Bazı kişilerde, uzun bir uçuş sırasında basınç değişiklikleriyle ilgili semptomlar ortaya çıkabilir. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı veya kanser gibi solunum yolu hastalıklarıyla mücadele eden yolcular veya dolaşım yetmezliği, stabil olmayan koroner arter hastalığı veya örneğin çocuklarda kalp rahatsızlığı veya önemli anemi, yani dokulardaki oksijen açığını derinleştiren tüm bu hastalıklar, seyahatlerinin güvenli olduğundan emin olmak için kalkıştan önce tıbbi yardım almalıdır. Zaman değişikliğiyle ilişkili olan daha uzun yolculuklarda, ilaçların alınma zamanları buna göre planlanmalı, böylece vücudun işleyişinde bozukluklara yol açmamalıdır - diye açıklıyor Kajetan Gawarecki.

Polonya'da üç milyona kadar insanın diyabet hastası olduğu tahmin ediliyor. Bu hastalık yüksek irtifalarda seyahat etmek için bir kontrendikasyon değildir. Diyabetli kişilerin artan semptomlara daha yatkın olduğuna dair net bir kanıt da yoktur. Ancak, irtifa, sıcaklık ve azalan aktivitedeki büyük değişikliklerin kan şekeri seviyelerini etkileyebileceğini ve bunun da insülin verilmesini gerektirebileceğini belirtmekte fayda var. Neyse ki, diyabet hastaları el bagajlarında glukagon veya hastalıklarını kontrol etmek için gerekli diğer maddeler gibi ilaçlar taşıyabilirler. Ayrıca bir tıbbi sertifika almak ve bir "B planı" bulundurmak da faydalıdır: insülin pompası kullanan hastalar pompa için bir enjeksiyon veya yedek pil tedarik etmelidir. Benzer şekilde, sürekli glikoz izleme sistemiyle: sensörü takmadan önce yedek aksesuarlar, piller, şarj cihazı veya dezenfektan bulundurmayı unutmayın.

Seyahat öncesi sağlam bir eğitim ve iyi bir hazırlık, diyabet hastalarının başarılı ve keyifli vakit geçirmesini sağlayacaktır. Örneğin, elinizde küçük bir tatlı atıştırmalık bulundurmayı hatırlamak faydalı olacaktır. Bir diyabet hastası ilaç veya tıbbi ekipmanla seyahat ediyorsa, sağlık durumunun tıbbi sertifikasını ve belgelerini hatırlamalıdır - diye özetliyor Dr. Justyna Kaźmierczak, Ph.D.

Günlük olarak kalp sorunlarıyla mücadele eden kişiler, uçmadan önce mutlaka sağlık durumlarını doktorlarına danışmalıdır. Uçuş planlamadan önce dikkate alınması gereken bazı kontrendikasyonlar vardır. Bunlar arasında, seyahatten 7-10 gün önce geçirilen kalp krizi, koroner arter hastalığının alevlenmesi veya kontrol edilemeyen aritmiler yer alır. Ancak, daha önce belirtilen kontrendikasyonlar gelecekteki yolcu için geçerli değilse, böyle bir kişi hava yoluyla serbestçe seyahat edebilir.

Uçuş güvenliği ayrıca yolculuğun ne kadar uzun olacağına da bağlıdır. Kardiyovasküler sorunları olan kişiler için daha uzun, birkaç saatlik uçuşların özel hazırlık gerektirebileceğini akılda tutmakta fayda var. Böyle bir kişi, uçakta mutlaka tüm gerekli ilaçları - özellikle antikoagülanları ve tıbbi belgeleri - almalıdır. Ayrıca kabin ekibini semptomların kötüleşme olasılığı hakkında bilgilendirmek de faydalıdır. Uçuş sırasında, uçağın içinde saatte bir veya daha az bir kez yürümeli ve venöz tıkanıklık olasılığını azaltacak basit egzersizler yapmalısınız.

Yüksek tansiyon veya kalp rahatsızlığıyla mücadele eden hastalarıma, planlanan seyahatten önce yeterli ilaç tedarik edip etmediklerini, kan basınçlarının ne olduğunu ve uçuş gibi stresli bir duruma nasıl tepki verdiklerini kontrol etmek için bir check-up yaptırmalarını her zaman öneririm. Yolcunun sağlığının önemli olduğunu unutmamak önemlidir çünkü uçaktaki ortam hiçbir şekilde tehlikeli değildir - diye açıklıyor dahiliye uzmanı Dr. Aleksandra Szymańska.

Yolcunun fiziksel durumu iyiyse, sürekli bir doktor gözetimindeyse, uçmak onun için zor olmamalıdır. Astımlılar genellikle uçak kabinindeki basıncın azalmasından kaynaklanan değişiklikleri hissedebilir ve bu da nefes alma zorluklarına neden olabilir. Böyle anlarda, bu tür durumlara hazırlıklı olan kabin ekibinin desteğine her zaman güvenebilirsiniz. Ayrıca, kapasitesi 100 ml'yi geçmeyecek şekilde el bagajınıza taşınabilir bir inhaler de alabilirsiniz.

Uçaktaki havayı yerdekinden ayıran şey sadece düşük basınç değil, aynı zamanda nem veya daha doğrusu nem eksikliğidir. Hava kurudur, kabindeki nem sadece birkaç ila on iki yüzdedir - Kajetan Gawarecki hatırlatıyor.

Uçmanın dünyadaki en güvenli ulaşım seçeneklerinden biri olduğu unutulmamalıdır; bu, öncelikle son derece kısıtlayıcı güvenlik prosedürleri ve kabin ekibinden profesyonel destek alma olanağından kaynaklanmaktadır. Kronik bir hastalığı teşhis edilen, sağlık durumu stabil olan ve doktoru uçmaya karşı herhangi bir kontrendikasyon görmeyen her kişi, hava yolculuğunun yolculara sağladığı fırsatlardan yararlanabilir. Ancak, her zaman rehberliğimizi sağlamamız gereken şey sağlığımızın güvenliğidir, bu nedenle herhangi bir şey şüphe uyandırırsa - uçuş planlamadan önce her zaman bir doktora danışın.