Beyinde birikir. Son araştırmalar rahatsız edici raporları doğruluyor

• Yapılan araştırmalar, insan beyninde çoğunluğu polietilen olmak üzere milyarlarca mikroplastik parçacığının bulunduğunu ve bunama hastalarında bu oranın 3-5 kat daha fazla olduğunu gösteriyor.
• Ultra işlenmiş gıdalardan gelen mikroplastikler kan-beyin bariyerini geçebilir ve birikebilir; bu da depresyon, bunama ve diğer ruhsal bozukluklarla bağlantılı olabilir
• Bilim insanları, mikroplastiklerin ve sağlıksız beslenmenin etki mekanizmalarının, oksidatif stres, iltihaplanma ve nörotransmitter bozuklukları da dahil olmak üzere bir araya geldiğini açıklıyor.
• Uzmanlar, işlenmiş gıdaların tüketiminin sınırlandırılması ve vücuttan mikroplastikleri uzaklaştırabilecek terapötik aferez gibi yöntemlerin geliştirilmesi gerektiğini vurguluyor.

Son zamanlarda ortalama bir insan beynindeki mikroplastik içeriği hakkında, özellikle polietilen parçacıkları şeklinde, çok fazla konuşuluyor . Küçük bir çay kaşığını dolduracak kadar plastik var ama demans hastalarında 3-5 kat daha fazla plastik bulunabilir. 2016-2024 yılları arasında ortalama %50 oranında bir artış gözlemlendi. Beyindeki mikroplastik konsantrasyonunda artış, sentetik maddelerin en korunaklı organımıza hızla sızdığını gösteriyor.

Brain Medicine dergisinin Mayıs sayısında yer alan dört makale , küçük plastik parçalarının birbiriyle bağlantılı çok sayıda biyolojik yol aracılığıyla beyin sağlığını nasıl etkileyebileceğine dair bugüne kadarki en kapsamlı analizi sunuyor.

Giderek artan kanıtlar, ultra işlenmiş gıdalardan gelen mikroplastiklerin insan beyinlerinde birikebileceğini ve küresel depresyon, bunama ve diğer ruh sağlığı bozuklukları oranlarının artmasına katkıda bulunabileceğini öne sürüyor.

Bu endişe verici kavram, daha önce çevrimiçi olarak yayınlanmış olan "İnsanlarda Mikroplastik Temizliği: Kanıtlar Bize Ne Söylüyor?" başlıklı hakemli yorum da dahil olmak üzere dört makalede derinlemesine inceleniyor. (https://doi.org/10.61373/bm025c.0020) adlı makale, üç yeni makaleyle birlikte Mayıs sayısında yer alıyor.

Ottawa Üniversitesi’nden Dr. Nicholas Fabiano, Toronto Üniversitesi’nden Dr. Brandon Luu ve Dr. Loma Linda Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden David Puder ve Deakin Üniversitesi Gıda ve Ruh Hali Merkezi'nden Dr. Wolfgang Marx, 'Mikroplastikler ve ruh sağlığı: Ultra işlenmiş gıdaların rolü' (https://doi.org/10.61373/bm025v.0068) başlıklı makalelerinde, insan dokularında mikroplastik birikimine ilişkin daha önce yazdıkları 'İnsanlardan mikroplastiklerin uzaklaştırılması: Kanıtlar bize ne anlatıyor?' başlıklı yorumlarına dayanıyor. (https://doi.org/10.61373/bm025c.0020). Bu yeni makale, ultra işlenmiş gıda tüketimi, mikroplastik maruziyeti ve ruh sağlığı etkileri arasındaki bağlantıyı ortaya koyan yeni bir hipotezi önermek için ortaya çıkan kanıtları özetlemektedir.

- Hepimizi endişelendirmesi gereken birleşen kanıtlar görüyoruz, diye açıklıyor Dr. Fabiano.

- Ultra işlenmiş gıdalar şu anda yüzde 50'nin üzerinde yer alıyor. ABD gibi ülkelerde enerji tüketimi çok yüksek ve bu gıdalar, bütün gıdalara kıyasla çok daha yüksek oranda mikroplastik içeriyor. Son keşiflerin, bu parçacıkların kan-beyin bariyerini geçebildiğini ve endişe verici miktarlarda birikebildiğini gösterdiğini vurguluyor.

Bilim insanları, aşırı işlenmiş gıdaların tüketiminin ruh sağlığına olumsuz etkileri olduğuna dair önemli kanıtlara işaret ediyor. British Medical Journal'da (BMJ) yayınlanan yeni bir araştırma, aşırı işlenmiş gıda tüketen kişilerin diyabet geliştirme riskinin yüzde 22 daha düşük olduğunu buldu. depresyon riskinin yüzde 48, anksiyete riskinin yüzde 41 ve uyku bozukluğu riskinin yüzde 41 daha fazla olduğu görüldü .

Bilim insanları , tavuk nugget gibi gıdaların gram başına "normal" tavuk göğsüne kıyasla 30 kat daha fazla mikroplastik içerdiğini gösteren rahatsız edici verilere dikkat çekerek, endüstriyel işlemenin etkisini vurguladı.

- Dr. Marx, bu hipotezin özellikle ilgi çekici olduğunu, çünkü biyolojik mekanizmalarda dikkate değer bir örtüşme gördüğümüzü belirtiyor.

- Ultra işlenmiş gıdaların iltihaplanma, oksidatif stres, epigenetik, mitokondriyal disfonksiyon ve nörotransmitter sistemlerinin bozulması yoluyla olumsuz ruh sağlığıyla bağlantılı olduğu bulunmuştur . Mikroplastiklerin şaşırtıcı derecede benzer yollar izlediğini belirtiyor.

Makale "Terapötik Aferez: Mikroplastiklerin Giderilmesinde Umut Vaat Eden Bir Yöntem mi?" Dr. Stefan Bornstein ve meslektaşları tarafından hazırlanan (https://doi.org/10.61373/bm025l.0056) adlı çalışma, kanı vücudun dışında filtreleme tekniği olan ekstrakorporeal terapötik aferezin, insan dolaşım sisteminden mikroplastik parçacıkları uzaklaştırma potansiyeline sahip olabileceğine dair ön kanıtlar topluyor.

Dr. Bornstein, " Daha iyi beslenme tercihleri ​​ve alternatif paketleme yoluyla mikroplastiklere maruz kalmamızı azaltmamız gerekirken, aynı zamanda bu parçacıkların insan vücudundan nasıl uzaklaştırılacağına dair araştırmalara da ihtiyacımız var" dedi.

"İlk bulgularımız, aferezin mikroplastiklerin uzaklaştırılmasında olası bir yol olabileceğini gösteriyor, ancak çok daha fazla araştırmaya ihtiyaç var" diye ekledi.

Dr. Ma-Li Wong'un (https://doi.org/10.61373/bm025g.0062) bir makalesi ise çevre kirliliği ve beyin sağlığı hakkında düşünme şeklimizi değiştirmemiz gerektiğini öne sürüyor.

- Bu çalışmadan çıkan bir uyarı değil. Dr. Wong, bunun bir hesaplaşma olduğunu yazıyor.

- İç mekan ile dış mekan arasındaki sınır bozuldu. Mikroplastikler kan-beyin bariyerini geçiyorsa, başka neyin kutsal kaldığını düşünüyoruz? - alarmlar.

Dört makalenin yazarları, daha temel araştırmalara ihtiyaç duyulduğunu vurgularken, analizlerinin ultra işlenmiş gıdaların tüketimini azaltma ve insan vücudundan mikroplastikleri tespit edip potansiyel olarak yok etme konusunda daha iyi yöntemler geliştirme yönündeki artan talebe başka bir boyut kattığını belirtiyor.

- Ultra işlenmiş gıdaların, mikroplastiklerin ve olumsuz ruh sağlığı etkilerinin artmasıyla birlikte, bu potansiyel bağlantının daha fazla araştırılması gerekiyor. Sonuçta, ne yerseniz osunuz, diye sonuca varıyor Dr. Fabiano.

Telif hakkıyla korunan materyal - yeniden basım kuralları yönetmelikte belirtilmiştir.