Dermatologlara Göre Susuz Cildin Belirtileri (ve Nasıl Düzeltilir)

Kuru ve susuz kalmış cilt arasındaki farkı açıklamak için, Yale New Haven Hastanesi'nde Dermatoloji alanında yardımcı klinik profesör ve kurul onaylı dermatolog olan Dr. Deanne Mraz , MD, FAAD bunu basit bir şekilde şöyle ifade ediyor: "Susuz kalmış ciltte su ve nem eksikliği görülürken, kuru ciltte doğal yağı olan sebum eksiktir. Kuru cilt bir cilt tipidir, susuz kalmış cilt ise geçici bir durumdur." Ayrıca, susuz kalmış cilt kuru ciltten yağlı cilde kadar tüm cilt tiplerini etkileyebilir. Dr. Mraz, kuru ve susuz kalmış terimlerinin sıklıkla "birbirinin yerine kullanıldığını" belirtirken, farkı bilmenin faydalı olduğunu söylüyor.

Peki, susuz kalmış cilt nasıl görünür? Ve cildinizin susuz mu yoksa kuru mu olduğunu nasıl anlarsınız? Terimler farklı şeyler ifade etse de, her birinin görünür semptomlarında çok fazla örtüşme vardır ve bu da işleri karmaşıklaştırır. Dahası, kuruluk da susuz kalmanın bir semptomu olabilir, Expert Dermatology'de kurul onaylı dermatolog olan Dr. Tasneem Poonawalla bize söyledi.

Dr. Poonawalla, "Kuru lekeler veya pullanma, cilt susuzluğunun yaygın belirtileridir," dedi. "Bunlar, cildinizin nem bariyerinin bozulduğu ve artık suyu etkili bir şekilde tutamadığı alanlardır."

Kuru ve susuz cilt ikilemi şu anda çözülmesi gereken bir cilt bakımı bilmecesi gibi görünüyorsa, bazı cilt bakım ürünlerinin yüze hem nem (kuruluğu gidermek için) hem de hidrasyon (susuzluğu gidermek için) katmak üzere tasarlandığını bilin. Bu, ileriye dönük planınızı basitleştirmenize yardımcı olabilir. OnSkin'de biyokimyacı ve sertifikalı kozmetolog-estetisyen olan Valerie Aparovich , nemi ve hidrasyonu geri kazandırmak için nemlendiriciler, yumuşatıcılar ve kapatıcıların bir kombinasyonunu aramanızı söylüyor — bu, derm ve TikTok onaylı slugging trendinin arkasındaki bileşendir. (Yakında bu üçü arasındaki farklara ve daha fazla nemlendirme hilesine değineceğiz.)

Kuru veya susuz kalmış cilt kontrol edilmezse ne olur? Kurul onaylı dermatolog ve Dr Liv Skin Clinic ve Dr Liv Skincare'in kurucusu Dr. Liv Kraemer MD , her iki cilt durumu için de "sonuçların aynı" olduğunu söylüyor. Kronik olarak susuz kalmış cilt, sivilce patlamalarına , kaşıntıya ve cilt elastikiyetinin kaybına yol açarak yüzün zamanla ince çizgilere, kırışıklıklara ve sarkmaya daha yatkın hale gelmesine neden olabilir. (Yani, evet, susuzluktan kaynaklanan kırışıklıklar gerçektir!) Bu arada, ciddi şekilde kuru cilt elastikiyet kaybına, kaşıntıya ve akneye de yol açabilir .

Sonuç olarak, hem susuz kalmış hem de kuru cilt belirtilerine nasıl dikkat edeceğinizi bilmek, diğerinin potansiyel rolünü düşünmeden birine zaman ve para harcamamanızı sağlar. Sürekli kurumuş cildin her bir sürücüsü için, dermatologların ve diğer cilt bakım uzmanlarının bizimle paylaştığı belirtileri inceleyeceğiz, böylece ne aradığınızı bileceksiniz.

Yüzünüzün yeterince nemlendirilmediğinin veya susuz kalmadığının belirtileri nelerdir?

1. Cildiniz donuk görünüyor.

Aparovich, "Nem eksikliği cildin doğal ışıltısını yok eder ve bunun sonucunda düz, cansız bir görünüm ortaya çıkar. Ayrıca düzensiz doku ve tonu daha da kötüleştirir ve ışığın nemli ciltte olduğu gibi yansımasını engeller." diyor.

Bununla birlikte, donuk bir cilt kuruluğun da bir sonucu olabilir. Dr. Mraz, kuru cildin "canlı, nemli bir ışıltıdan yoksun olduğunu" söylüyor. Hatta normalden daha gergin ve daha soluk bile görünebilir.

2. Özellikle yüzünüzü yıkadıktan sonra cildinizde gerginlik hissediyorsanız.

Kurul onaylı dermatolog ve Idriss Dermatology'nin kurucusu Dr. Shereene Idriss , "susuz kalmış cilt elastikiyetini kaybeder, bu da özellikle yıkandıktan sonra rahatsız edici ve gergin hissedilebilir." diyor. Bu his "genellikle cildinizin bariyerinin tehlikeye girdiği anlamına gelir," diye ekliyor, "nem tutma yeteneği azalır ve çevresel hasara karşı daha duyarlı hale gelir."

3. Yüzünüzde kaşıntı, ağrı veya kızarıklık varsa.

Dr. Mraz, cilt kuru olduğunda bariyerinin - veya en dış tabakasının - zayıfladığını söylüyor. Sonuç? "Tehlikeye giren ve cilt bakım ürünleri ve çevresel kirliliklerden hava koşullarına kadar değişen dış tahriş edicilere karşı daha savunmasız" olan cilt diyor.