Parkrun, NHS'nin İngiltere'nin zayıflayan sağlık sorunlarına çözüm bulmak için kullandığı gizli silah olabilir

Aile hekimleri NHS hastalarına egzersiz yapmaları ve sosyalleşmeleri için parkurlar öneriyor.

Parkrun yardım kuruluşu, aile hekimlerinin NHS "sosyal reçeteleme" kapsamında yerel bir etkinlik önermeye giderek daha fazla ilgi gösterdiği Royal College of GPs ile birleşti. Beş kıtada 23 ülkede parklarda haftalık 5 km koşuları düzenleyen İngiltere kuruluşu, NHS'yi etkinlik reçetesini resmi olarak önermeye çağırıyor.

Parkrun Genel Müdürü Russ Jefferys şunları söyledi: "İster yürüyüş, ister koşu, ister gönüllü çalışma, hatta sadece başkalarıyla açık havada vakit geçirmek için yerel parkınıza gelmek olsun, parkrun'a katılmak insanların fiziksel ve ruhsal sağlıklarında iyileşmeler sağlamaları için harika bir yoldur.

"Hükümetin 10 Yıllık Sağlık Planını duyurmaya hazır olmasıyla, parkrun'ın NHS üzerindeki baskıyı azaltmada ve daha sağlıklı, mutlu ve aktif bir ulus yaratmada hayati bir rol oynayabileceğine inanıyoruz. Parkrun uygulama programımızı genişleterek, katılımdan en çok fayda sağlayacak olanlara ulaşmasını sağlayabiliriz."

Parkrun her cumartesi sabahı parklar, görkemli evler, ormanlar, göller, plajlar ve doğa rezervleri dahil 2.000'den fazla yerde gerçekleşir. Yürüyebileceğiniz, koşabileceğiniz, koşu yapabileceğiniz, gönüllü olabileceğiniz veya izleyebileceğiniz ücretsiz bir topluluk etkinliğidir. Junior parkrun 2 km'dir ve her pazar sabahı dört ila 14 yaş arası çocuklara ve ailelerine yöneliktir.

Düzenli koşucular belirli sayıda yarışı tamamladıktan sonra parkrun kilometre taşı tişörtü almaya hak kazanabiliyor ve meraklılar artık etkinliği tamamlamak için birçok lokasyonda farklı ülkelere seyahat ediyor.

RCGP başkanı Profesör Kamila Hawthorne şunları söyledi: "Parkrunlar, insanların dışarı çıkmaları, biraz egzersiz yapmaları - fitness seviyeleri ne olursa olsun - insanlarla tanışmaları ve eğlenmeleri için fırsatlardır. Sağlık için önlem almak RCGP için klinik bir önceliktir, bu nedenle parkrun UK ile ortaklığımızı görmek harika - GP muayenehanelerini yerel parkrun etkinliklerine bağlamak - yaklaşık 2000 muayenehanenin kaydolduğunu görmek."

Bu durum, son yirmi yılda obezite oranındaki büyük artışın ardından ve İngiltere'de daha fazla insanın birden fazla sağlık sorunuyla yaşamasıyla birlikte ortaya çıktı.

Parkrun, Paul Sinton-Hewitt CBE tarafından 2004 yılında Londra'daki Bushy Park'ta kuruldu. Başlangıçta Bushy Park Time Trial olarak adlandırıldı, daha sonra benzer etkinliklerden oluşan bir ağa dönüştü ve 2008 yılında parkrun adını aldı. İngiltere dışındaki ilk etkinlik 2007 yılında Zimbabve'de, ardından 2009 yılında Danimarka'da, 2011 yılında Güney Afrika ve Avustralya'da ve 2012 yılında ABD'de başlatıldı.

YouGov'un parkrun adına gerçekleştirdiği 2.000 İngiliz yetişkin arasında yapılan anket, katılımcıların %65'inin pratisyen hekimlerin parkrun reçete etmesi gerektiğine inandığını, yetişkinlerin %51'inin ise böyle bir hareketin NHS üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündüğünü ortaya koydu.

RCGP başkanı Profesör Kamila Hawthorne şunları söyledi: "Aile hekimleri olarak hastalarımızla günlük olarak genel sağlıklarını ve refahlarını iyileştirmek için yaşam tarzlarında yapabilecekleri değişiklikler hakkında konuşuyoruz. Ayrıca, genellikle toplum içinde, sağlıkları üzerinde olumlu bir etki yaratabilecek girişimleri önermek için daha geniş ekibimizle giderek daha fazla çalışıyoruz, bu nedenle bu rakamlardan halk arasında bu tür müdahalelere yönelik önemli bir destek olduğunu görmek gerçekten güzel."

Parkrun sağlık ortaklıkları lideri Dr. Hussain Al-Zubaidi şunları ekledi: "2018'de parkrun uygulama programını başlattığımızdan beri, parkrun reçetelemenin çeşitli sağlık sorunları olan kişiler üzerinde nasıl bir etki yaratabileceğini gördük ancak her aile hekimi uygulamasını yerel parkrun etkinliğine bağlayarak daha fazlasını yapma potansiyelimiz var."