Laut Achtsamkeitsexperten: 3 vermeintlich wichtige Dinge im Leben, die letztendlich bedeutungslos sind
Was uns heute wichtig erscheint, könnte uns schon in ein paar Jahren nicht mehr interessieren. Von welchen vermeintlich wichtigen Dingen wir ablassen sollten, erklären Achtsamkeitsexpert:innen.
In unserem Alltag sind wir oft mit stressigen Situationen konfrontiert und machen uns häufig Sorgen um die verschiedensten Angelegenheiten. Das kann sich negativ auf unsere mentale Gesundheit auswirken und unseren alltäglichen Stress nur noch verschlimmern.
3 vermeintlich wichtige Dinge, die du loslassen kannstLaut Achtsamkeitsexpert:innen muss das aber nicht so sein. Es gibt Dinge, die für uns momentan unglaublich wichtig erscheinen. Doch je älter wir werden und je mehr Lebenserfahrung wir sammeln, desto belangloser erscheinen sie. Um welche drei vermeintlich wichtigen Dinge es sich dabei handelt, verraten wir dir in unserem Video.
Verwendete Quelle: hackspirit.com
mkl Brigitte
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