Vom Protein-Boost bis zur jünger aussehenden Haut – wir testen drei Wässer mit gesundheitlichen Vorteilen
Wir alle wissen, dass es noch wichtiger ist, ausreichend zu trinken, wenn die Sonne scheint.
Wenn Ihr Körper genügend Flüssigkeit zu sich nimmt, bedeutet das weniger Kopfschmerzen, mehr Energie, geschmeidige Gelenke, bessere Organfunktionen und vieles mehr.
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Um Ihre zwei Liter Wasser pro Tag zu erhalten, müssen Sie lediglich den Wasserhahn aufdrehen.
Doch mittlerweile gibt es Wässer mit gesundheitlicher Wirkung.
Heute habe ich einige getestet , um zu sehen, ob sie die Kosten wert sind …
Alkalisches Wasser
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ACTIPH-Wasser aus Shropshire wird einem einzigartigen Reinigungsprozess unterzogen, bevor ihm die Elektrolyte Magnesiumsulfat, Natriumbicarbonat und Kaliumbicarbonat hinzugefügt werden.
Sie erhalten alkalisches Wasser mit einem pH-Wert von 9+ im Vergleich zu durchschnittlichem Wasser, das bei etwa 7 liegt.
Einige Studien legen nahe, dass ein höherer pH-Wert bei der Flüssigkeitszufuhr, dem Säurereflux und der Knochengesundheit hilfreich sein könnte.
Dieses Wasser hat einen weichen, klaren Geschmack.
Mein Favorit der drei.
Mir gefiel die 600-ml-Flaschengröße, die sich gut mitnehmen lässt.
1,40 £ für 600 ml, Tesco .
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Jede 500-ml-Flasche Warrior Protein Water enthält 10 g Protein sowie wichtige Vitamine, ohne Zucker und mit nur 48 Kalorien.
Es ist in den Geschmacksrichtungen Tropisch und Beere erhältlich und ist eine clevere Möglichkeit, Ihre Proteinzufuhr zu steigern, wenn Sie keine richtige Nahrung zu sich nehmen möchten – und gleichzeitig versorgen Sie Ihren Körper natürlich mit Flüssigkeit.
Aber das Zeug ist süß. Ich habe den tropischen Geschmack probiert, der mich an Lilt erinnerte.
Obwohl es keinen Zucker enthält, ist reichlich Süßstoff enthalten.
Wenn Sie also keine Naschkatze sind, ist das nichts für Sie.
Den Deckel fand ich super, im Gegensatz zu manchen anderen Flaschen, die man aufklappen kann.
Ich hatte dieses in meiner Sporttasche und es ist nichts verschüttet worden.
Ab 1,67 £ für eine 500-ml-Flasche, Spar-Filialen oder teamwarrior.com.
Kollagenwasser
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TIDE hat gerade ein prickelndes Himbeer-Kollagenwasser auf den Markt gebracht, das zu strahlender Haut , kräftigem Haar und gesünderen Nägeln beitragen kann.
Es handelt sich um eine Premium-Kollagenformel mit 3,5 g hochwertigen, hydrolysierten Kollagenpeptiden aus wild gefangenem Fisch aus dem Nordatlantik und Pazifik.
Studien haben gezeigt, dass das Trinken von Meereskollagen die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und straffen, Falten reduzieren, die Hautelastizität verbessern und die Gesamtstruktur und das Erscheinungsbild der Haut verbessern kann.
Es sind keinerlei künstliche Süßstoffe oder Zusatzstoffe enthalten, aber dieses Produkt ist dank der Zugabe von Fruktose, einem natürlichen Zucker, der in Obst, Gemüse und Honig vorkommt, sehr süß.
Es enthält nur 27 Kalorien pro 250-ml-Dose.
Wenn Sie es wegen der Kollagenwirkung trinken, würde ich Ihnen empfehlen, zwei zu nehmen.
Eine clevere Idee für die Haut, aber nur, wenn Sie eine Naschkatze sind.
Ab 27 £ für 12 Dosen oder 2,25 £ pro Stück, wearetide.com.
thesun
