Ich habe TikTok verlassen, um einen Rückfall in die Essstörung zu vermeiden

Eine Frau, die unter Magersucht litt, sagte, sie habe TikTok löschen müssen, um ihre Gesundheit zu schützen, nachdem „skinnytok“ ihren Feed mit „schädlichen“ Ratschlägen zur Gewichtsabnahme überflutet hatte.

Falls Sie noch nicht davon gehört haben: „Skinnytok“ ist eine umstrittene Seite der sozialen Medien, auf der Menschen Tipps zur Gewichtsabnahme verbreiten, die sich auf restriktive Ernährung mit dem Ziel konzentrieren, „dünn“ zu sein.

TikTok hat die Suche nach dem Begriff kürzlich blockiert, doch Eve Jones, 23, aus Cardiff sagte, dass dies zwar ein Schritt in die richtige Richtung sei, aber nur an der Oberfläche eines größeren Problems kratze – für das die Menschen einen Weg finden könnten.

TikTok erklärte, dass es die Videos weiterhin einschränkte und die Suche blockierte, da diese mit ungesunden Inhalten zum Thema Gewichtsverlust verknüpft waren.

Trotz des Verbots sind viele Videos, die für „skinnytok“ werben und den Hashtag nicht verwenden, weiterhin in der App verfügbar.

Eve, die seit ihrem 13. Lebensjahr immer wieder im Krankenhaus war, sagte, das Durchsuchungsverbot käme „zu spät“, da die Botschaft bereits im Umlauf sei.

Eve hat sich von der Plattform zurückgezogen, da sie der Meinung war, dass die Benutzer „schädliche und gestörte“ Essgewohnheiten förderten und sie sich Sorgen über die Auswirkungen machte, die dies auf jüngere Menschen hat.

„Es ist fast ein Zwang, sich das anzuschauen. Es gibt einen selbstschädigenden Aspekt von Essstörungen, bei dem man versucht, darauf zuzugreifen“, sagte Eve.

„Sobald Sie mit einem solchen Beitrag interagieren, wird Ihr Feed ganz schnell damit überflutet.“

Buchstabenakzente und Zahlen könnten außerdem dazu verwendet werden, schädliche Hashtags zu verschleiern, sagte Eve, sodass der Zugriff auf die Inhalte weiterhin „sehr einfach“ sei.

„Ich habe das Glück, in einer Position zu sein, in der ich meine Behandlung erhalten habe und weiß, wie ich meine Auslöser vermeiden kann, aber die Leute auf der anderen Seite werden sich dessen nicht bewusst sein.“

Dieser Trend hat im Vergleich zu den 2000er Jahren zu einem Wiederaufleben der Diätkultur geführt, wobei Supermodel Kate Moss‘ Ausspruch „Nichts schmeckt so gut, wie sich dünn anfühlt“ häufig als Inspirationsquelle zitiert wird.

Weitere kontroverse Zitate sind: „Du bist kein Hund, du verdienst kein Leckerli.“

Eve sagte, sie habe bestimmte Wörter aus ihren Social-Media-Feeds blockiert, darunter TikTok und X, aber die Videos seien trotzdem erschienen.

Viele Nutzer bestehen darauf, dass man den Konsum schädlicher Inhalte vermeiden oder die sozialen Medien meiden sollte, sagt Eve. Doch so einfach sei es nicht, argumentiert sie.

„Wer aktiv nach ‚skinnytok‘ sucht, wird entweder nicht erkennen, dass das, was er tut, ungesund ist, oder er wird sich keine Hilfe deswegen suchen“, sagte sie.

Das Wort „dünn“ sei im Internet zu einem Modewort geworden, sagte Eve, und viele würden unter dem Deckmantel einer „gesunden“ Selbstbeherrschung und Willenskraft für extremen Gewichtsverlust werben.

„Viele leugnen ihre Essstörung“, sagt Eve und fügt hinzu, dass den Menschen oft nicht bewusst sei, dass die Essstörung schädlich sei.

Ihre Magersucht verschlimmerte sich aufgrund einer Ernährungsumstellung, die sie für gesund hielt.

„Die Videos ermutigen die Leute, Gewohnheiten anzunehmen, die ich in den letzten sieben Jahren zu überwinden versucht habe“, fügte sie hinzu.

„Ich weiß nicht, ob ich eine Freundin habe, die nicht irgendwann einmal Probleme mit ihrem Essen hatte. Auch wenn es keine diagnostizierte Essstörung ist, betrifft es viele Mädchen in den sozialen Medien.

„Ich persönlich glaube nicht, dass irgendjemand wissen muss, was jemand an einem Tag isst, es ist eine Vergleichssache.“

Die Wohltätigkeitsorganisation Beat für Essstörungen befragte im Jahr 2022 Menschen mit Essstörungen zu ihren Erfahrungen im Internet und 91 % der Befragten gaben an, auf schädliche Inhalte gestoßen zu sein, die essstörende Gedanken und Verhaltensweisen fördern könnten.

Im Jahr 2024 wurde die beliebte TikTok-Nutzerin Liv Schmidt wegen ihrer umstrittenen Posts zum Thema Gewichtsverlust von der Plattform verbannt, nachdem viele Zuschauer ihren Account wegen „triggernder“ Sprache gemeldet hatten.

Frau Schmidt ist bekannt für ihre Vorschläge „Was ich an einem Tag esse“ und „Was für dünne Mädchen unverzichtbar ist“. Ihr wurde vorgeworfen, sie würde „Rage Baiting“ betreiben, um die Aufrufe ihres Profils zu steigern.

Tilly Short, 21, von der Cardiff University, setzt sich für eine positive Einstellung zum eigenen Körper ein, meint jedoch, dass dies besorgniserregend sei, da sich viele Teenager auf die sozialen Medien verließen, um Informationen zu erhalten.

Im Internet gebe es einen ständigen Druck, sagte Tilly, und obwohl sie versuche, ihre Interaktion mit Inhalten so anzupassen, dass diese nicht in ihrem Feed erscheinen, sei es „fast unmöglich“, dem zu entgehen.

„Sie sollten alles, was Sie in den sozialen Medien sehen, mit einer Prise Salz nehmen. Viele Inhaltsersteller sind nicht qualifiziert, sie sind keine Gesundheitsexperten.“

Untersuchungen des University College of London haben ergeben, dass bei Personen im Alter zwischen 10 und 24 Jahren, die Social-Media-Websites nutzen, das Risiko besteht, Imageprobleme, Essstörungen und psychische Probleme zu entwickeln.

Alexandra Dane, die leitende Forscherin, sagte, dass soziale Medienplattformen es jungen Menschen ermöglichten, ihr Aussehen ständig mit dem anderer zu vergleichen, was dazu führen könne, dass sie sich selbst als Objekte betrachten, die aufgrund ihres Aussehens beurteilt werden sollten.

Frau Dane bezeichnete es als ein „aufkommendes globales Problem der öffentlichen Gesundheit“ und forderte mehr Anerkennung, Finanzierung und Forschung, um die Aufklärung und frühzeitige Identifizierung gefährdeter Personen sicherzustellen.

Tom Quinn, ein Sprecher der Wohltätigkeitsorganisation Beat für Essstörungen, begrüßte das Verbot von „Skinnytok“, sagte jedoch, TikTok und andere Social-Media-Plattformen müssten „jetzt Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass ihre Plattformen frei von allen schädlichen Inhalten sind“.

Herr Quinn sagte, dass die Leute oft nach Umgehungsmöglichkeiten für Inhaltssperren suchen würden und dass es weiterhin schädliche Inhalte geben werde, die nicht unter dem Hashtag stünden.

„Auch wenn soziale Medien nie die einzige und direkte Ursache einer Essstörung sein werden, wissen wir, dass sie die Situation für diejenigen, die bereits gefährdet sind, verschlimmern können“, sagte er.

„Es ist wichtig zu beachten, dass manche Leute, die solche Inhalte erstellen, selbst krank sein könnten. Die Inhalte sind also nicht böswillig gemeint.“

TikTok sagte, die Plattform biete eine Reihe von Ressourcen zum Wohlbefinden sowie „strenge Regeln gegen Bodyshaming und gefährliches Verhalten beim Abnehmen“.

Weiter heißt es: „Die Plattform überprüft regelmäßig ihre Sicherheitsmaßnahmen, um neuen Risiken zu begegnen.“

„Wir schränken weiterhin Videos von Teenager-Konten ein und stellen Gesundheitsexperten und Informationen in der TikTok-Suche bereit.“

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