Con estos siete trucos el conocimiento se memoriza en un instante

¿Anhelas memorizar nueva información lo más eficientemente posible? La investigación sobre el cerebro permite hoy conocer con bastante precisión cómo funciona nuestro cerebro y puede ayudar a optimizar el aprendizaje:

La repetición es la clave para memorizar. Es como un camino trillado que con el tiempo se convierte en un camino muy transitado. Pero ¿cómo se hacen efectivas las repeticiones? Los expertos recomiendan la repetición distribuida: los intervalos entre repeticiones se aumentan gradualmente, en paralelo a la creciente estabilidad de las conexiones neuronales. Inicialmente, debes recordar los nuevos conocimientos después de unos minutos, horas y al día siguiente. Después de esto, intervalos semanales o mensuales son suficientes.