INFORME. «Cuando peleo, no pienso en nada»: para defenderme, pero sobre todo para liberar el estrés, así es como se ha consolidado la MMA en Francia.

El exluchador profesional de MMA Rémi Lancou fundó el Laval Combat Club hace un año. «Un gimnasio de MMA consta de una zona de tatami y una jaula», explica. «La ventaja de la jaula es que es muy segura gracias a la valla, por lo que los luchadores, durante las proyecciones de lucha libre o judo, no pueden pasar entre las cuerdas».

En su sala de entrenamiento, hay perfiles muy diversos. Léopold, por ejemplo, tiene 20 años. Tras estudiar Derecho, se prepara para el examen nacional de policía. Damien, por su parte, tiene 47 años y es contable , mientras que Jérémy es gerente de empresa . Dejó el fútbol por la MMA. «Es descubrir otro deporte, otro entorno, y quizás ganar confianza en uno mismo», explica. « Progresar psicológicamente y también liberarse del estrés semanal. Se trata más de autocontrol» , añade. «Este deporte tiene la capacidad de desconectarnos por completo de la realidad porque requiere cierta concentración» , confirma Léopold.

Y definitivamente se nota en los entrenamientos. Es un deporte muy exigente, preciso y técnico. "En MMA, reunimos a practicantes de diferentes deportes de combate ", recuerda Rémi Lancou. "Se enfrentaron en una jaula, y emergieron los mejores".

"No puedes esconderte de ello y creo que esa es la razón principal de su éxito".

Rémi Lancou, fundador del Club de Combate Laval

a franceinfo

Hace dos años, la federación de MMA contaba con 4.500 miembros; ahora hay 12.000. Pero esta cifra dista mucho de la realidad, ya que la gran mayoría de los practicantes no tienen licencia. Se están abriendo clubes por toda Francia.

Las MMA, o "Artes Marciales Mixtas", son una disciplina que combina varias artes marciales y deportes de combate, como el boxeo. Es un mundo dominado por los hombres, pero ahora hay un 10% de mujeres. Anne trabaja como limpiadora. "Como he viajado por todo el mundo y soy bastante frágil, siempre he sido un poco tímida y me da miedo todo, caminar sola por la calle, viajar sola. Siempre he querido practicar un deporte de combate", confiesa.

El ambiente en el mundo se ha vuelto un poco angustioso, así que estamos pensando más en aprender a defendernos. Además, me permite liberar todo el estrés.

Anne, una practicante de MMA

a franceinfo

"Cuando lucho, no pienso en nada. No pienso en mis preocupaciones, ni en mi trabajo, ni en mis facturas. Mi mente está vacía. Solo pienso en el momento presente", describe Anne.

Este deporte también es un éxito entre los jóvenes, ya que las MMA se pueden practicar desde los 7 años. La única diferencia es que los niños no pueden tocarse la cara. Pero se enseñan los mismos valores y la misma disciplina. Si hay tantos jóvenes, también se debe a que las MMA son muy populares en las redes sociales. Los luchadores se han convertido en estrellas con su universo, su comunidad. Pero reducir las MMA a una moda pasajera sería pasar por alto lo que este deporte es. "Todos aprendemos a ser amables con los demás ", dice un niño. "Nos calma". Una niña dice que le encanta la adrenalina. "Todos nos ayudamos, nadie está en contra del otro. Se trata simplemente de avanzar juntos", añade.

En el tatami, efectivamente, hay chicas. "De todas formas, tenía un poco de miedo ", admite una de ellas. "Tenía miedo de que me juzgaran por ser chica. Pero, de hecho, "es bueno", se alegra. "Imaginemos que un día te atacan", explica otra, "puedes defenderte. Por ejemplo, si un hombre te sigue, puedes golpearlo y estrangularlo", continúa riendo. Porque este deporte también es divertido y completo, muy lejos de la imagen que transmitía, recuerda Rémi Lancou. "Durante mucho tiempo, las MMA tuvieron mala fama, sobre todo por la falta de conocimiento y educación del público en general, sobre el paralelismo que se podía establecer entre las MMA y las peleas clandestinas, cuando en realidad es un deporte en sí mismo". Y la prueba definitiva de que las MMA se están democratizando es que la federación espera poder integrarlas pronto en las escuelas.