Les bandes nasales tendance qui plaisent même aux sportifs : « Le simple fait d'en porter une ne vous transforme pas en Alcaraz. »

Les dilatateurs nasaux sont des produits qui reviennent à la mode de temps à autre, parfois sous différentes formes, mais qui ont le même objectif : mieux respirer et , occasionnellement, améliorer les performances sportives . Nous vivons actuellement une époque où les bandelettes nasales sont omniprésentes : sur les réseaux sociaux et dans certains podcasts, de nombreuses personnes parlent de leurs bienfaits ; des athlètes de haut niveau comme le joueur de tennis Carlos Alcaraz les ont même utilisés à l'occasion.

Le médecin ORL Christian Calvo explique que, bien que son efficacité ait été prouvée, par exemple pour dormir, il est conseillé de consulter un professionnel avant de l'utiliser afin de déterminer s'il existe un problème au niveau de la valve nasale. « Le nez commence là où on le voit, mais il s'étend pratiquement jusqu'au cou. De nombreuses complications peuvent donc survenir à cet endroit. Si le problème se situe sur les ailes du nez, ce traitement peut être utile. Mais dès le départ, notre nez est conçu pour fonctionner sans intervention », explique-t-il.

Cet expert, membre de la Commission de rhinologie, d'allergologie et de la base antérieure du crâne de la Société espagnole d'oto-rhino-laryngologie et de chirurgie cervico-faciale ( SEORL-CCC ), souligne l'importance de diagnostiquer une obstruction nasale. Une fois diagnostiquée, il convient d'écarter d'autres pathologies telles que la rhinite allergique , les polypes ou les végétations adénoïdes . « Peu importe le nombre de dilatateurs utilisés, l'intérieur du nez sera entièrement obstrué par l'allergie, ce qui ne servira à rien », insiste-t-il.

S'il est déterminé que le problème est dû à des voies nasales étroites , un professionnel doit décider du traitement le plus approprié . « Nous expliquons aux patients qu'il existe des options chirurgicales ; certains refusent et demandent des solutions moins agressives. C'est dans ce cas que nous utilisons ces bandelettes », précise-t-il. Les caractéristiques du patient doivent également être prises en compte : si une personne âgée consulte et sait que le problème est un affaissement du côté du nez, elle n'opère pas et ne propose pas cette option. En revanche, pour une personne de 30 ans présentant une déviation de la cloison nasale, elle le fait, car « c'est dommage qu'elle se mette des choses dans le nez », alors que d'autres options existent.

Pourquoi utilise-t-on des bandelettes nasales dans le sport ?

Il n'existe pas seulement des bandes nasales adhésives, mais également d'autres options telles que des dilatateurs en silicone ou d'autres basés sur un type d'autocollant et d'aimants qui, en principe, facilitent la respiration.

De plus, ces outils sont parfois utilisés lors d'une activité physique . « Normalement, lorsque nous faisons de l'exercice, en raison des exigences imposées, nous avons tendance à respirer par la bouche plutôt que par le nez. Des études ont montré que si nous respirons par le nez après un moment d'intensité maximale, nous respirons plus rapidement . Le nez apporte certaines substances à l'air, le réchauffant, l'humidifiant et le purifiant. Nous voyons également apparaître des molécules appelées oxyde nitrique , qui contribuent également à réguler la vasodilatation », ajoute-t-il.

De plus en plus de recherches apparaissent sur ce sujet, même si « ce n'est pas encore tout à fait clair », comme le souligne le spécialiste. De plus, cela peut être utile pour les athlètes de haut niveau , mais pas tant pour les amateurs. « Ce n'est pas parce que vous portez un maillot en jouant au tennis que vous deviendrez Alcaraz . Même si vous voyez un super athlète, cette personne a vécu bien d'autres choses qui l'ont menée là où elle est ; ce n'est pas parce qu'elle porte un maillot. Au final, elle voudra vous vendre l'idée qu'elle le porte, mais ce n'est pas une obligation . Les joueurs de tennis recherchent la performance à la milliseconde près », souligne-t-il.

Bien que ce médecin insiste sur le fait qu'il ne faut l'utiliser qu'en cas de nécessité, si une personne l'utilise sans indication, cela ne présenterait aucun risque, car, en général, « ils sont assez bien tolérés ».

« Nous avons eu des cas très particuliers où l'aimant a provoqué ce que l'on appelle des plaies de décubitus , à cause d'une station debout trop longue. J'ai également eu quelques cas de patients qui ont eu une petite plaie à l'intérieur du nez, puis à l'extérieur. Mais je n'ai constaté aucune complication grave, et je ne connais aucun autre collègue qui en ait eu », dit-il.