Nouvelle campagne pour prévenir les lésions de la moelle épinière liées à la plongée

Face à la réouverture généralisée des piscines et à l'augmentation de l'activité sur les plages, les rivières et les réservoirs, l'Hôpital national des paraplégiques lance une nouvelle fois une campagne de sensibilisation auprès des nageurs aux risques de lésions de la moelle épinière liés à la plongée. La Société espagnole de réadaptation et de médecine physique, la Fédération nationale des paraplégiques (ASPAYM), la Croix-Rouge espagnole et la Fédération royale espagnole des sauveteurs et sauveteurs ont collaboré à cette initiative.

Sous le slogan « Avec la tête oui, tête non », la campagne se concentrera notamment sur les réseaux sociaux avec les hashtags #Zambullidas2025, #ConCabezaSí et #DeCabezaNo, et rappellera aux nageurs l'importance de bien regarder avant de plonger et d'agir avec prudence. Un mauvais plongeon peut provoquer un choc violent de la tête avec le fond, endommageant les vertèbres cervicales et la moelle épinière, ce qui peut entraîner une paralysie, une perte de sensation ou de mouvement, et nécessiter une assistance à vie.

Bien que les blessures en plongée soient des accidents graves, elles peuvent être évitées, soulignent les organisations concernées. Elles avertissent également que plonger la tête la première dans des zones peu profondes ou inconnues est l'une des principales causes de ce type de blessure, surtout en été.

Revenus de la plongée

Selon le dernier rapport d'admission de l'Hôpital national des paraplégiques, trois hommes ont été admis l'année dernière pour plongée. Toutes les blessures se sont produites au niveau de la colonne cervicale, et deux d'entre elles ont entraîné une tétraplégie complète.

« Nous parlons de blessures qui bouleversent la vie de jeunes, avec des conséquences fonctionnelles très graves, et le plus douloureux est que beaucoup auraient pu être évitées. Il faut donc agir avant qu'elles ne surviennent : la prévention sauve des vies, et la meilleure lésion de la moelle épinière est celle qui ne disparaît jamais », a déclaré Mónica Alcobendas, directrice de l'Hôpital national des paraplégiques.

Mayte Gallego, présidente de la Fédération nationale de l'ASPAYM, souligne que « les données de cette année démontrent l'importance de ces campagnes de prévention et de sensibilisation ». Elle réitère l'importance de « ne pas se laisser aller à l'excès de confiance au moment de plonger, surtout lorsqu'on ne connaît pas le fond », et de faire preuve de prudence, « en plongeant toujours avec les mains en premier ».

La paralysie et la perte de sensation sont les séquelles les plus courantes d’une lésion de la moelle épinière.

De son côté, la RFESS rappelle à tous l'importance de respecter les règles de sécurité, de toujours suivre les consignes de sécurité des sauveteurs et d'éviter les comportements imprudents tels que sauter des zones rocheuses ou des falaises.

Pour toutes ces raisons, les organismes recommandent de suivre cinq précautions pour éviter les lésions de la moelle épinière liées à la plongée. Premièrement, connaître la profondeur de la zone pour éviter tout contact avec le fond. Deuxièmement, entrer les pieds en premier pour évaluer la profondeur et la présence d'objets immergés. Enfin, assurer une surveillance adéquate des enfants et des adolescents lors des activités aquatiques.

Quatrièmement, évitez l'alcool, car sa consommation altère le jugement et augmente le risque de prendre des décisions dangereuses. Enfin, respectez la signalisation aux piscines et dans les espaces aquatiques publics.

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En cas d'accident de plongée, il est crucial d'agir rapidement et de ne pas déplacer la personne blessée, car un mouvement inapproprié pourrait aggraver la blessure. Il est donc important de maintenir la personne immobile et dans la position où elle a été trouvée jusqu'à l'arrivée des secours.

Les entités participant à la campagne diffuseront ce contenu sur leurs réseaux sociaux. L'initiative sera également accessible aux municipalités, aux associations de quartier et à toute entité gérant un parc aquatique.