La tête d'un homme laissée en suspens par la peau après avoir été décapitée intérieurement dans un accident horrible

« L'HOMME LE PLUS BRISÉ »
De plus, des conseils pour faire face aux événements traumatisants ci-dessous
On a dit à un homme qu'il était le patient le plus brisé que les ambulanciers aient jamais vu après avoir été décapité intérieurement dans un accident de voiture.
Simon Clark, aujourd'hui âgé de 45 ans, a subi un grave traumatisme cérébral, plus de deux douzaines de fractures majeures, des lésions de plusieurs organes et a déchiré un trou de deux pouces dans l'artère principale transportant le sang de son cœur .
Malheureusement, l'accident a également coûté la vie à sa compagne Lindy, qui conduisait lorsque leur voiture a dévié sur la trajectoire d'une voiture venant en sens inverse dans un virage sans visibilité.
Simon ne se souvient pas de grand-chose de plus qu'un grand bruit et une douleur intense dans sa hanche gauche.
Son prochain souvenir était celui d’être allongé dans l’herbe haute avec la pluie tombant sur son visage.
« J’ai reçu l’impact complet sur mon côté gauche, c’est pourquoi j’ai eu autant de fractures », dit-il.
« J'ai fracassé les trois vertèbres supérieures et j'ai complètement séparé mon crâne de ma colonne vertébrale. Ma tête ne tenait que par la peau, les muscles, les nerfs et d'autres tissus. En gros, ma tête se balançait comme un poulet au cou brisé. »
Simon a été placé dans le coma sur place par les médecins de la Great Western Air Ambulance et ne se souvient de rien jusqu'à deux mois plus tard, lorsqu'il a reçu la nouvelle dévastatrice que l'amour de sa vie était mort dans la collision.
Paralysé et incapable de parler, on lui a également dit qu’il ne pourrait plus jamais marcher, manger ou respirer de manière autonome.
« Je devais simplement rester allongé là et écouter l’histoire d’horreur sans fin qu’était mon pronostic », dit-il.
« Mon cerveau hurlait à ce moment-là. Je suis passé d'un sentiment extrême de culpabilité du survivant à l'envie d'en finir.
« J'ai même essayé de me mordre la langue à un moment donné, mais heureusement, je n'ai pas eu la force de faire beaucoup plus que de la rendre très douloureuse.
« Les pires moments ont été lorsque j'étais allongé dans ce lit d'hôpital peu de temps après avoir quitté l'unité de soins intensifs, lorsque tout le personnel avait terminé sa journée et que mes visiteurs étaient partis.
« Je restais là, dans le noir, incapable de bouger, incapable de faire quoi que ce soit par moi-même, à peine capable de parler. J'avais passé la majeure partie de la journée à compter les creux dans les dalles du plafond, et maintenant, je n'avais plus que le bip des machines pour me tenir compagnie. »
Simon a passé de longues heures dans une angoisse et une tourmente totales, souhaitant que la mort l'emporte.
« Je voulais vraiment mourir. Juste pour mettre fin à la douleur et à la torture de savoir que ma vie était finie et que je n'aurais jamais pu dire au revoir à Lindy », dit-il.
La cause du crash d’octobre 2019 restera à jamais un mystère.
La police a dit à Simon que son partenaire n'avait pas roulé trop vite, n'avait pas bu et n'avait rien fait de suspect.
Ils ont conclu qu’il s’agissait d’un véritable accident et « simplement d’un manque de chance ».
Physiquement brisé et émotionnellement traumatisé, il avait du mal à voir une issue.
Mais au fil des jours et des semaines, Simon fit une découverte remarquable.
Il a découvert qu’il pouvait contrôler ses pensées et, ce faisant, décider de se rétablir au-delà d’une vie passée dans un lit d’hôpital.
J'ai pris la ferme décision de sortir de l'hôpital par mes propres moyens, sans aucune assistance, dans les six mois suivant l'accident.
Simon Clark
« J'ai décidé de ne pas m'arrêter avant d'être plus en forme et plus fort qu'avant l'accident. J'ai pris la ferme décision de sortir de l'hôpital seul, sans aucune aide, dans les six mois suivant l'accident », explique-t-il.
Incroyablement, il a fait exactement cela.
« Je n’avais rien d’autre avec quoi travailler, alors j’ai commencé à essayer de reprendre le contrôle de mon esprit », dit-il.
Je n'avais plus l'usage de mon corps, alors j'ai dû essayer de sauver une petite partie de Simon. J'ai construit un petit fort dans mon esprit où Simon pourrait se cacher de toutes les horreurs qui se produisaient.
« Après plusieurs mois d’ angoisse mentale et de douleur physique, mon corps a commencé à réagir.
« Au début, je pouvais simplement cligner des yeux, et lorsque j'ai compris cela, j'ai pu communiquer avec ma famille en épelant des mots en clignant des yeux pendant qu'ils passaient leurs doigts sur un tableau avec des lettres imprimées dessus.
Ensuite, j'ai essayé de bouger un doigt, puis peut-être mon pied. C'était une période incroyablement lente et frustrante, où j'essayais de bouger chaque membre, puis de développer ma force pour pouvoir les utiliser.
« Apprendre à marcher à nouveau a été l’étape la plus douloureuse de mon rétablissement. »
Après sa sortie de l'hôpital, Simon découvre la marche nordique grâce à l'aide de sa physiothérapeute Melissa Doaile.
La méthode est une technique de marche améliorée qui utilise des bâtons pour travailler tout votre corps et pas seulement vos jambes.
« Tant de kinésithérapeutes m’ont dit toutes les choses que je ne referais plus jamais », dit-il.
« Mais Melissa a pris le temps de me connaître et elle a vu ma motivation, elle a vu mon amour des montagnes et ce que j'étais prêt à donner pour y revenir, pour avoir à nouveau une vie pleine et pleine de sens.
« La marche nordique m'a aidé à faire quelques pas sans m'essouffler, ce qui m'a permis de marcher autour d'un terrain de football , puis de parcourir le sentier du camp de base de l'Everest moins de cinq ans après l'accident. »
Il a également parcouru les hautes terres islandaises , escaladé le mont Toubkal en Afrique du Nord et s'entraîne désormais pour marcher jusqu'au pôle Nord, déterminé à montrer que la guérison - bien que douloureuse et lente - est possible face à des difficultés insurmontables.
Simon, qui travaillait comme agent immobilier au moment de l'accident, est encore loin d'être rétabli. Il souffre constamment, lutte contre l'épuisement et porte de profondes séquelles émotionnelles.
Il souffre de syndrome de stress post-traumatique et de crises invalidantes d’anxiété et de dépression , ainsi que de douleurs nerveuses et de lésions cérébrales.
« J’ai encore beaucoup de problèmes avec mon cœur et mes poumons », dit-il.
« Je travaille sur environ un tiers de ma capacité pulmonaire et mon cœur bat frénétiquement, ce qui peut me faire m'évanouir.
Les cardiologues m'ont conseillé de ne pas dépasser 120 bpm, car cela risquerait de provoquer une crise cardiaque . Malheureusement, le simple fait de traverser un parking suffit à mettre mon cœur au-dessus de cette limite.
« Pendant l'entraînement, je suis souvent dans la plage de 150 à 160 bpm et sur le chemin de l'Everest, j'ai poussé jusqu'à 186 bpm.
Je devrai également me rendre très bientôt au Svalbard pour effectuer des tests et m'entraîner au froid afin de voir comment mon corps réagit au froid extrême, car je ne ressens actuellement aucune variation de température. Pour moi, toutes les conditions météorologiques sont printanières .
Mais Simon doit persévérer. Il sait que bouger son corps est une excellente thérapie.
« La meilleure façon de récupérer après tout cela a été de faire de l’exercice physique, d’apprendre à reprendre ma vie en main et à reconstruire mon corps, puis de simplement sortir dans la nature », dit-il.
« Une promenade dans les collines guérit la plupart des problèmes et ceux qu'elle ne peut pas résoudre, elle les remet en perspective. »
Accéder au soutien des autres et l'accepter
Il est très réconfortant de recevoir un soutien physique et émotionnel. Il est important de ne pas rejeter ce soutien en essayant de paraître fort ou en essayant de se débrouiller seul.
Parler à d’autres personnes qui ont vécu des expériences similaires ou qui comprennent ce que vous avez vécu est particulièrement important : cela peut vous permettre de libérer des sentiments refoulés et de permettre l’élimination des barrières et le développement de relations plus étroites.
Certains amis peuvent être réticents à apporter leur soutien, même s'ils le souhaiteraient. N'hésitez pas à demander et à exprimer vos souhaits. Des recherches ont montré que le soutien social et les réseaux communautaires sont importants et peuvent faciliter le rétablissement psychologique.
Prendre du temps pour soi
Afin de gérer vos émotions, vous aurez parfois besoin d’être seul, ou simplement avec des amis proches ou/et de la famille.
Faire face à ce qui s'est passé
Affronter la réalité de la situation, par exemple en parlant à un ami, peut (et ne le fera pas) vous aider à accepter l'événement.
Rester actif
Aider les autres, rester occupé, maintenir ses routines habituelles lorsque cela est possible peut être utile.
Retour à votre routine habituelle
Il est généralement conseillé de revenir à votre routine habituelle dès que possible après l’événement afin d’éviter l’incubation et l’amplification de la peur en étant loin de la situation.
Source : NHS
thesun