Qu'est-ce qui est bon contre les coups de soleil ? 7 méthodes naturelles à appliquer à la maison

Alors que la mer, la piscine et les activités de plein air se multiplient en été, une exposition prolongée au soleil peut provoquer des coups de soleil tels que rougeurs, douleurs, cloques et même desquamation. Les dermatologues recommandent d'appliquer des compresses froides et des crèmes hydratantes en premier lieu, tout en soulignant l'efficacité de certaines méthodes naturelles.

GEL D'ALOE VERA : L'ANTIDOTE NATUREL CONTRE LES BRÛLURES

L'aloe vera est l'une des solutions naturelles les plus couramment utilisées pour traiter les coups de soleil. Le gel obtenu à partir de ses feuilles apaise la peau tout en accélérant la cicatrisation. Appliqué plusieurs fois par jour, il réduit la douleur et les démangeaisons de la zone brûlée.

YAOURT : UN REFROIDISSEUR NATUREL À LA MAISON

Le yaourt froid, appliqué sur la zone brûlée, a un effet rafraîchissant et atténue les rougeurs. Après 10 à 15 minutes d'attente, rincez délicatement le yaourt à l'eau tiède et hydratez la peau.

CONCOMBRE : HYDRATATION ET FRAÎCHEUR POUR LA PEAU

Connu pour ses propriétés antioxydantes et analgésiques naturelles, le concombre peut être appliqué en fines tranches sur les zones brûlées par le soleil. Les tranches de concombre refroidies soulagent en absorbant la chaleur de la peau.

BAIN À L'AVOINE : APAISE LA PEAU

L'avoine aide à réduire les irritations cutanées grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Un bain préparé en ajoutant une tasse d'avoine moulue à de l'eau chaude est une méthode naturelle qui détend tout le corps.

HUILE DE COCO : UN SOUTIEN NATUREL POUR L'HYDRATATION

La peau sèche est un problème fréquent après un coup de soleil. L'huile de coco refroidie peut aider à prévenir la desquamation en hydratant la zone brûlée. Cependant, elle ne doit pas être utilisée sur des plaies ouvertes.

N'OUBLIEZ PAS DE BOIRE BEAUCOUP D'EAU

Les experts recommandent de boire beaucoup d'eau, rappelant qu'en cas de coup de soleil, le corps perd autant de liquide que la peau. L'eau accélère également la cicatrisation de la peau de l'intérieur.

AVERTISSEMENT : En cas de coup de soleil avancé, de formation de cloques ou de symptômes tels que douleur intense, étourdissements ou fièvre, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé. Les méthodes naturelles ne doivent être utilisées qu'en cas de coup de soleil léger.