Ne dormez pas sans lire cette nouvelle ! Un sommeil prolongé entraîne un déclin mental

Professeur de l'Université du Texas. « Les perturbations de la durée et des habitudes de sommeil peuvent augmenter le risque de troubles cognitifs et de maladie d’Alzheimer », a déclaré Young.

Bien que les experts ne sachent pas exactement pourquoi trop de sommeil peut conduire à la démence, ils pensent que son effet sur l'horloge biologique (rythme circadien) peut jouer un rôle. Des chercheurs de l'Institut Karolinska en Suède soulignent qu'un sommeil diurne excessif peut perturber le processus quotidien d'élimination des déchets du cerveau.