Nouvelle fonctionnalité de TikTok : vous fera méditer depuis l'application ! Cette nouvelle mesure réduira-t-elle le temps passé par les jeunes devant un écran ?
TikTok , l'une des plateformes de médias sociaux les plus populaires au monde, a pris une mesure innovante pour réduire le temps que ses jeunes utilisateurs passent devant l'écran. L'application, longtemps critiquée pour être nocive pour les jeunes, a développé une nouvelle fonctionnalité de sommeil en réponse à ces critiques. Cette fonctionnalité vise à soutenir les habitudes de sommeil en encourageant les utilisateurs à méditer la nuit. La démarche de TikTok vise à la fois à protéger la santé mentale des jeunes et à accroître le sens des responsabilités de la plateforme.
La fonctionnalité de sommeil, disponible pour tous les utilisateurs de TikTok à partir de cette semaine, sera active par défaut, en particulier pour les jeunes de moins de 18 ans. Les utilisateurs de plus de 18 ans pourront éventuellement activer la fonctionnalité. Toutefois, les jeunes utilisateurs pourront désactiver manuellement ce paramètre s’ils le souhaitent. La fonctionnalité propose des exercices de méditation en plein écran aux utilisateurs qui font défiler l'application après 22 heures.
Les utilisateurs sont accueillis par un message les informant qu'il est l'heure de se coucher et sont ensuite guidés à travers des exercices de respiration pour un sommeil confortable. L'application tente de calmer l'utilisateur avec des instructions telles que : « Videz votre tête, respirez, retenez votre souffle et relâchez-le. » Ces séances de méditation visent à aider les jeunes à s’éloigner des écrans et à adopter un rythme de sommeil plus sain.
D'après les captures d'écran, les exercices de méditation peuvent être facilement désactivés par les utilisateurs. Même les utilisateurs de moins de 18 ans peuvent continuer à utiliser l'application normalement en utilisant l'option « Retourner à Pour vous » en bas. TikTok affirme que 98 % des jeunes ont laissé la fonctionnalité activée pendant la période de test. Bien que cela suggère que cette fonctionnalité est bien accueillie par les jeunes, il reste à voir quelle sera son efficacité dans une utilisation réelle. Bien que la structure flexible de la fonctionnalité permette aux utilisateurs de choisir librement, il est curieux de savoir si les jeunes préféreront la méditation.
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