J'ai vécu avec des aliments pour bébé pendant une SEMAINE - ce que cela a fait à mon corps m'a choqué
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Un YouTubeur est devenu viral après avoir affirmé avoir perdu une quantité spectaculaire de poids en seulement cinq jours, en ne mangeant que des aliments et des boissons conçus pour les bébés.
Michael Alves, un ancien joueur de football universitaire basé à San Diego, a essayé le soi-disant « régime alimentaire pour bébé » dans un défi auto-imposé publié sur sa chaîneYouTube , Killdozer.
La vidéo a été vue plus de 820 000 fois et montre le jeune homme de 26 ans survivre avec des sachets, des purées et des boissons lactées pendant la majeure partie d'une semaine.
Avant de commencer, Alves établit des règles de base strictes : tout ce qu'il mange doit être fait pour les bébés ou les tout-petits.
Les boissons doivent être servies dans des bouteilles adaptées aux enfants et tous les repas doivent être consommés avec des ustensiles pour bébé, y compris une « spork » fantaisie en forme de vache.
À la fin de l'expérience, Alves affirme qu'il est passé de 18st 2lb (254lbs) à 17st 10lb (248lbs) - soit près d'une demi-pierre - ajoutant que l'expérience lui a fait se sentir constamment affamé, démoralisé et parfois physiquement malade.
« Ce défi est nul », dit-il à un moment donné dans la vidéo. « Je n'ai vraiment plus envie de manger de la nourriture pour bébé. »
Alves, qui a gagné plus de 500 000 abonnés pour son contenu humoristique sur les jeux et le style de vie, apparaît torse nu au début de la vidéo pour une pesée et un « contrôle physique ».
Un YouTubeur est devenu viral après avoir affirmé avoir perdu une quantité spectaculaire de poids en seulement cinq jours, en ne mangeant que des aliments et des boissons conçus pour les bébés.
Michael Alves, un ancien joueur de football universitaire basé à San Diego, a essayé le soi-disant « régime alimentaire pour bébé » dans un défi auto-imposé publié sur sa chaîne YouTube, Killdozer.
La vidéo a depuis accumulé plus de 820 000 vues et montre le jeune homme de 26 ans survivant grâce à des sachets, des purées et des boissons lactées pendant la majeure partie d'une semaine.
Il est optimiste et affirme que les aliments pour bébés « doivent contenir beaucoup de protéines, car les enfants ont besoin de protéines... je pense ».
Mais son enthousiasme s'est vite dissipé. « Il n'y a aucune protéine ici », dit-il, incrédule, en faisant ses courses au rayon bébé chez Target. « Les bébés n'ont-ils pas besoin de protéines ? »
Pendant cinq jours, Alves goûte à tout, des collations pour tout-petits aux préparations pour nourrissons et aux purées de viande compressibles, avec des résultats mitigés et généralement négatifs.
De nombreux plats le laissaient visiblement réticent. La purée de carottes, disait-il, était « diabolique », ajoutant : « Absolument sans saveur. Et elle fondait presque instantanément dans la bouche. »
Les macaronis au fromage n'ont guère mieux résisté : « Les nouilles se désintègrent immédiatement… et le fromage ? Pas très savoureux. »
Même le lait maternisé qu'il avait choisi s'est avéré insupportable. Après une gorgée, il a grimacé : « Mais qu'est-ce qu'on donne à nos enfants ? Ça a un goût de poison. »
Un seul plat – la purée de pommes de terre au bœuf et à la sauce – a reçu de légers éloges. « Ça a toujours le goût de la nourriture pour bébé, mais ça a aussi le goût du bœuf. C'est donc un double coup dur. »
Il ajoute : « Ces plats ont le goût d’avoir été préparés par des extraterrestres. »
Avant de commencer, Alves établit des règles de base strictes : tout ce qu'il mange et boit doit être préparé pour les bébés ou les tout-petits et tous les repas doivent être consommés avec des ustensiles pour bébé.
De nombreux plats le laissaient visiblement réticent. La purée de carottes, disait-il, était « diabolique », ajoutant : « Absolument sans saveur. Et elle fondait presque instantanément dans la bouche. »
Il donne à l'expérience globale une note de 3/10, notant : « Si je n'avais pas eu les collations ou le Pedialyte [boissons de réhydratation pour bébé], cela aurait été un 1 »
Alves a cependant apprécié les chips pour tout-petits, y compris un paquet de bouffées de salsa du jardin auxquelles il a attribué 9,2 sur 10, les qualifiant de meilleure chose qu'il ait mangée de toute la semaine.
Pour compléter les repas faibles en calories, il a également ajouté de l'exercice régulier : il a participé à des randonnées avec un gilet lesté, à des séances de gym et à de longues promenades, souvent avec sa femme Jessica, 27 ans.
Bien que la pesée finale confirme qu'il a perdu 6 livres, Alves dit qu'il soupçonne qu'une grande partie de la perte de poids pourrait être due à l'eau plutôt qu'à la graisse.
Avec très peu de sel et de glucides, le régime alimentaire pour bébé a laissé son corps éliminer de l'eau et brûler ses réserves d'énergie.
Il ajoute que le manque total de saveur dans la plupart des produits qu’il consommait rendait impossible toute suralimentation.
« J'ai faim », dit-il à la fin du cinquième jour.
Il donne à l'expérience globale une note de 3/10, notant : « Si je n'avais pas eu les collations ou les boissons réhydratantes pour bébé Pedialyte, cela aurait été un 1. »
Il est peu probable que les experts en nutrition recommandent ce plan.
À la fin de l'expérience, Alves affirme qu'il est passé de 18st 2lb (254lbs) à 17st 10lb (248lbs) - soit près d'une demi-pierre
Bien que la pesée finale confirme qu'il a perdu 6 livres, Alves dit qu'il soupçonne qu'une grande partie de la perte de poids pourrait être due à l'eau plutôt qu'à la graisse.
Les aliments pour bébés sont conçus pour les jeunes enfants dont le système digestif est en développement et contiennent peu de sel, d’épices et de fibres, sans parler de leur faible teneur en protéines, à moins qu’elles ne soient enrichies.
Alves note que même les yaourts pour bébé qu'il a essayés étaient étiquetés comme « ne contenant pas de cultures vivantes », ce qui signifie qu'ils étaient stables à la conservation et manquaient des bactéries intestinales présentes dans les yaourts ordinaires.
« Je pensais vraiment que ce serait mieux », dit-il. « Même le lait maternisé a un goût de poison. Qu'est-ce qu'on donne à nos enfants ? »
Le défi se termine avec Alves se récompensant avec un burrito, en disant : « Nous devons commencer à en donner aux bébés. »
Alves a connu une montée en puissance rapide au cours de l'année écoulée, passant du sport au streaming.
En tant qu'ancien joueur de ligne offensive de l'UCLA, il a commencé à publier du contenu de jeu et des vidéos de défis sous le nom de Killdozer début 2025.
Ses fans – affectueusement surnommés « Dozer Purists » – ont salué l'humour de la vidéo, mais même les plus fervents partisans semblent peu susceptibles de reproduire eux-mêmes le régime.
« S'il vous plaît, ne suivez pas le régime alimentaire pour bébé », dit-il. « Je suis si heureux de n'avoir suivi que cinq jours et non sept. »
Ce coup monté sur les aliments pour bébés fait suite à un autre défi alimentaire extrême qui a fait des vagues plus tôt cette année.
Alves lui-même est déjà devenu viral après avoir consommé uniquement des shakes protéinés pendant une semaine.
Et le YouTubeur Joshua Allard, 25 ans, basé à Oklahoma City, a attiré l'attention après avoir tenté de manger 150 œufs en cinq jours.
Allard a déclaré que le régime à base d'œufs uniquement le laissait ballonné, fatigué et le forçait à manger jusqu'à 30 œufs par jour, mais il a également noté des avantages inattendus tels qu'un sommeil amélioré et une réduction de l'appétit.
Le défi a suscité un énorme intérêt en ligne, ainsi que des avertissements de la part de nutritionnistes qui ont déclaré que de tels régimes alimentaires restrictifs ne sont pas durables et manquent de nutriments essentiels.
Comme le défi des aliments pour bébé d’Alves, il a montré comment les régimes extrêmes peuvent conduire à une perte de poids à court terme, mais peuvent avoir des effets secondaires et ne doivent pas être considérés comme des conseils de santé.
Daily Mail
