Appare al mattino. Il diabete può inviare segnali fino a 20 anni prima

• Stanchezza mattutina, sete eccessiva, fame, minzione frequente e formicolio alle estremità possono essere i primi sintomi del diabete
• La malattia si sviluppa in modo subdolo e può inviare segnali fino a 20 anni prima della diagnosi ufficiale.
• In Polonia circa 3,5 milioni di persone soffrono di diabete, di cui 1 milione non sa di avere la malattia.
• Il Ministero della Salute e il Fondo Sanitario Nazionale raccomandano di effettuare annualmente il controllo della glicemia, soprattutto alle persone in sovrappeso, inattive e con una storia familiare di diabete.

Secondo i dati del Fondo Nazionale Sanitario, il numero di persone affette da diabete in Polonia aumenta di anno in anno. Peggio ancora, i primi sintomi possono manifestarsi fino a 20 anni prima della diagnosi . La mattina è spesso il momento in cui la malattia si manifesta più spesso.

I sintomi mattutini più comuni sono:

• stanchezza cronica dopo il risveglio,
• aumento della sete e secchezza delle fauci,
• minzione frequente,
• aumento della sensazione di fame anche dopo il pasto,
• formicolio alle mani o ai piedi.

La stanchezza è uno dei sintomi più comunemente segnalati del diabete. L'American Diabetes Association riporta che ben il 61% delle persone a cui è stato recentemente diagnosticato il diabete di tipo 2 indica la stanchezza come problema principale. Se la stanchezza mattutina persiste nonostante il riposo, vale la pena di farsi visitare.

Livelli elevati di zucchero nel sangue costringono i reni a lavorare di più per eliminare lo zucchero in eccesso. Questo porta a disidratazione e secchezza delle fauci. Allo stesso tempo, il corpo, privato di energia a causa della compromissione della funzione insulinica, richiede ulteriori pasti, da cui la sensazione di fame costante.

Se hai bisogno di urinare con una frequenza insolita durante la notte o al mattino presto, potrebbe essere dovuto a iperglicemia. Questo è uno dei sintomi più comuni dello sviluppo del diabete.

La neuropatia diabetica, ovvero il danno ai nervi causato da livelli di glucosio cronicamente elevati, può manifestarsi con intorpidimento o formicolio mattutino alle estremità. Questo è un segnale da non ignorare.

La malattia si sviluppa in segreto

In Polonia, secondo i dati del Ministero della Salute, circa 3,5 milioni di persone soffrono di diabete. Si stima che oltre 1 milione di polacchi non riceva una diagnosi. Una ricerca condotta in Giappone (Ospedale Aizawa di Matsumoto) mostra che le prime anomalie nei livelli di glicemia possono comparire fino a 20 anni prima della diagnosi della malattia.

L'autore dello studio, il dott. Hiroyuki Sagesaka, sottolinea: i marcatori metabolici elevati del diabete sono rilevabili più di 20 anni prima della diagnosi.

Il Ministero della Salute e il Fondo Sanitario Nazionale raccomandano a tutti gli adulti di controllare il livello di glicemia a digiuno almeno una volta all'anno.

Soprattutto se:

• sei sovrappeso o obeso,
• conduci uno stile di vita sedentario,
• c'è una storia familiare di diabete,
• si notano i sintomi mattutini descritti sopra.

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