Anche in inverno, la protezione solare va usata quotidianamente

Il segretario generale della Società portoghese di dermatologia e venereologia ( SPDV ), ha sottolineato a Lusa che un'esposizione intensa al sole, come quella che si verifica in spiaggia, «aumenta il rischio di scottature, invecchiamento precoce e cancro della pelle».

Pertanto, ha assicurato, l'uso di creme solari è una misura essenziale di fotoprotezione, soprattutto in questi contesti, ma ha ricordato che le radiazioni UV (ultraviolette) sono presenti tutto l'anno, anche nelle giornate nuvolose o fredde.

"L'esposizione cumulativa al sole contribuisce a danneggiare la pelle nel corso della vita, motivo per cui si raccomanda l'uso quotidiano della protezione solare, soprattutto sul viso e sulle altre zone esposte", ha affermato.

I ricercatori intervistati dall'agenzia di stampa Lusa hanno messo in guardia contro i danni che le creme solari causano ai corpi idrici, siano essi oceani, laghi o fiumi, pur non mettendo mai in dubbio la loro importanza per la salute umana.

Intervistato da Lusa, il segretario generale dell'SPDV, che è anche membro dell'Associazione portoghese per il cancro della pelle ( APCC ), ha affermato che l'uso della protezione solare durante tutto l'anno è essenziale, così come è essenziale che le persone con pelle chiara, con una storia di cancro della pelle o in contesti di elevata radiazione UV, utilizzino un fattore di protezione "50 o superiore".

Nell'uso urbano e quotidiano, il fattore 30 "può essere sufficiente" a condizione che venga "riapplicato correttamente".

Lo specialista ha sottolineato che la protezione solare dovrebbe essere utilizzata solo in caso di reazioni allergiche o intolleranza a determinati componenti, nel qual caso si dovrebbero scegliere formule ipoallergeniche o filtri solari minerali.

Goreti Catorze ha anche detto a Lusa che quando si sceglie una protezione solare bisogna tenere conto del tipo di pelle, dell'età e del tipo di esposizione, e che è sempre importante assicurarsi che il prodotto abbia una protezione ad ampio spettro (UVA e UVB, due tipi di radiazioni ultraviolette) e idealmente che sia resistente all'acqua.

Gli esperti intervistati da Lusa hanno ammesso che le creme solari chimiche sono più dannose per l'ambiente di quelle minerali, ma Maria Goreti Catorze, per quanto riguarda la pelle, non fa distinzioni.

"Entrambi sono sicuri ed efficaci", ha affermato, spiegando che i minerali, come il biossido di titanio e l'ossido di zinco, sono più adatti alle pelli sensibili, mentre quelli chimici potrebbero essere preferibili per le pelli più scure.

Per il dermatologo, la protezione solare ideale per l'estate sarà quella con fattore di protezione 50+, protezione UVA e UVB, adatta al tipo di pelle, «con una buona tollerabilità e una formulazione eco-responsabile». E riapplicandolo ogni due ore.

Ma oltre alla protezione solare ideale, ha ricordato, è fondamentale evitare l'esposizione al sole tra le 11 e le 17, indossare un cappello e abiti adatti, indossare occhiali da sole con protezione UV e applicare la crema da 15 a 30 minuti prima dell'esposizione al sole.

Perché “la fotoprotezione non è solo una questione estetica”, ma “un vero e proprio investimento nella salute della pelle e nella prevenzione di malattie gravi come il melanoma”.

Foto: Bruno Filipe Pires