Il medico mette in guardia dai pericoli del sonno prolungato
Neurologo Martynov: dormire più di 10 ore al giorno aumenta il rischio di ictus
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Il neurologo Vladimir Martynov mette in guardia dai pericoli del sonno eccessivamente lungo.
In un'intervista con RIA Novosti, lo specialista ha osservato che dormire più di 10 ore al giorno può comportare gravi rischi per la salute.
Dormire troppo è spesso il segnale di patologie nascoste, come ipotiroidismo, stati depressivi o sindrome delle apnee notturne. Allo stesso tempo, il riposo prolungato aumenta la probabilità di sviluppare un ictus, il diabete e una morte prematura, ha spiegato il medico.
Il neurologo ha anche osservato che solitamente l'organismo regola autonomamente il tempo necessario al recupero durante il sonno. Tuttavia, se una persona dorme per 10-12 ore ma continua a sentirsi letargica, questo potrebbe essere un motivo per contattare uno specialista, ha aggiunto il neurologo.
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Autori:
mk.ru
