Un narcologo ha spiegato quali metodi per smettere di fumare possono essere pericolosi
Narcologo Isaev: alcuni metodi per smettere di fumare sono pericolosi per la salute
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Lo psichiatra e narcologo Ruslan Isaev, in un'intervista con Lenta.ru, ha avvertito i russi che alcuni metodi per smettere di fumare potrebbero rappresentare un rischio per la salute.
Come ha osservato la fonte della pubblicazione, il rifiuto improvviso “per forza di volontà” nelle persone con un alto grado di dipendenza può provocare disturbi del sonno e dell’umore, aumentare l’ansia e causare un’esacerbazione delle malattie croniche.
Il passaggio alle sigarette elettroniche, ai sistemi di riscaldamento del tabacco e alle sigarette elettroniche, a sua volta, non solo non elimina i danni, ma spesso rafforza anche l'attaccamento comportamentale al rituale del fumo, ha sottolineato lo specialista. Ha inoltre attirato l'attenzione sul fatto che i liquidi e gli aerosol stessi potrebbero contenere sostanze i cui effetti sull'organismo non sono stati ancora completamente studiati. Isaev riteneva che ciò fosse particolarmente pericoloso per le persone affette da malattie polmonari e cardiovascolari.
Il narcologo mette in guardia dai tentativi di sostituire le sigarette con alcol, caffè o cibo, poiché questo errore porta alla formazione di nuove dipendenze e può solo peggiorare il problema.
La fonte della pubblicazione ha sottolineato che l'uso di rimedi popolari, dalla valeriana alle tisane, può dare l'illusione di controllo, ma non influisce sui meccanismi neurobiologici della dipendenza.
Isaev ha affermato che un altro errore è stato quello di aver cercato di resistere senza assistenza medica. Lo specialista ha aggiunto che spesso le persone hanno paura di consultare un medico, ma questo aumenta significativamente le possibilità di smettere di fumare con successo.
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Autori:
mk.ru
