Dit zijn de ongezonde gewoontes die het verouderingsproces van het hart kunnen versnellen.

Het begrijpen van de gezondheid van het hart door de "leeftijd" te bepalen in relatie tot de chronologische leeftijd is een onderwerp van interesse geworden onder cardiologen, onderzoekers en artsen. Dit geldt met name gezien het feit dat veelvoorkomende factoren, zoals stress , vetrijke maaltijden en gebrek aan beweging, het verouderingsproces kunnen versnellen. Maar hoe zit het met het hart?

Een team wetenschappers van de University of East Anglia (Engeland) heeft onlangs de resultaten gepubliceerd van een onderzoek naar een nieuwe manier om de functionele leeftijd van het hart te meten met behulp van magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) van het hart. Dit zou kunnen helpen om tekenen van hartziekten eerder op te sporen. De bevindingen toonden aan dat een ongezonde levensstijl, evenals sommige chronische ziekten zoals obesitas en atriumfibrilleren (AF), de veroudering van het hart versnellen.

Traditioneel analyseren artsen risicofactoren zoals cholesterol en bloeddruk om de gezondheid van het hart te beoordelen. De mogelijkheid om MRI te gebruiken als een efficiënter instrument om de functionele leeftijd van het hart beter te beoordelen, lijkt een zeer goede stap.

" Als je tegen een 55-jarige zegt dat zijn of haar hart eruitziet als dat van een 65-jarige, kan dat een enorme aanmoediging zijn om de bloeddruk beter onder controle te krijgen, af te vallen of meer te bewegen", zegt Pankaj Garg , cardioloog aan de Norwich Medical School van de University of East Anglia en het Universitair Ziekenhuis van Norfolk en Norwich, en medeauteur van het artikel dat is gepubliceerd in het Open European Heart Journal .

De hartleeftijd is een medische schatting van de toestand van het cardiovasculaire systeem in verhouding tot de werkelijke leeftijd. Als u bijvoorbeeld 40 jaar oud bent, maar een hoge bloeddruk heeft, overgewicht heeft en niet sport, kan uw hartleeftijd die van iemand van 60 jaar of ouder zijn. Dus nee, een ouder wordend hart heeft niets te maken met ouderdom, zoals vaak wordt aangenomen.

Van de factoren die de veroudering van ons motorische systeem versnellen , is fysieke inactiviteit een van de meest opvallende. Regelmatige lichaamsbeweging versterkt namelijk de hartspier, verbetert de bloedsomloop en helpt risicofactoren zoals obesitas, diabetes en hoge bloeddruk te beheersen. Het besef dat ons hart onze gewoonten moet veranderen, kan een goede stimulans zijn om onze cardiovasculaire gezondheid serieus te nemen.

De wetenschappers begonnen met een referentiegroep van 191 gezonde vrijwilligers en vergeleken hen met een groep van 366 mensen met ten minste één andere aandoening, zoals hypertensie, diabetes of obesitas . Ze namen ook een klein extern cohort van 25 deelnemers op om hun bevindingen voorlopig te valideren.

De proefpersonen kwamen uit vijf verschillende centra in drie landen , waardoor de onderzoekers meerdere parameters van de hartstructuur en -functie in detail konden onderzoeken. Op basis van deze gegevens creëerden ze een model waarmee ze de "hartleeftijd" van elk individu konden schatten en pasten ze rigoureuze statistische analyses toe om de resultaten te vergelijken.

De resultaten maakten duidelijk dat Het 'zieke' hart vertoont andere kenmerken dan een gezond hart. Zo hadden mensen met comorbiditeiten een groter slagvolume – dat wil zeggen de hoeveelheid bloed die bij elke hartslag door de linkerhartkamer wordt uitgestoten. In de gezonde groep kwam de geschatte hartleeftijd vrijwel exact overeen met de chronologische leeftijd van de deelnemers. Bij ongezonde proefpersonen was de hartleeftijd, berekend op basis van de MRI-scan, echter bijna vijf jaar hoger dan de werkelijke leeftijd , wat wijst op vroegtijdige veroudering van de hartspier.

Sommige experts zien deze nieuwe tool als een stap naar gepersonaliseerde behandeling, waarbij het hart van elke patiënt een plan krijgt dat is afgestemd op zijn of haar specifieke behoeften. Artsen zouden medicijnen kunnen aanpassen, frequentere controles kunnen aanbevelen of veranderingen in levensstijl kunnen voorstellen op basis van de reactie van het hart. "Het is spannend om te zien hoe deze MRI-techniek levens kan veranderen", legt Hosamadin Assadi , co-auteur van het artikel, uit.

Het begrijpen van de gezondheid van het hart door de "leeftijd" te bepalen in relatie tot de chronologische leeftijd is een onderwerp van interesse geworden onder cardiologen, onderzoekers en artsen. Dit geldt met name gezien het feit dat veelvoorkomende factoren, zoals stress , vetrijke maaltijden en gebrek aan beweging, het verouderingsproces kunnen versnellen. Maar hoe zit het met het hart?