Let op! 6 symptomen van depressie die NIET verdriet zijn

Als mensen over depressie praten, denken ze vaak meteen aan intens verdriet, veelvuldig huilen of een verlies van interesse in dagelijkse activiteiten. Deze ziekte gaat echter veel verder dan alleen de stemming. Veel mensen ervaren namelijk lichamelijke klachten die soms net zo heftig of zelfs vervelender kunnen zijn dan de emotionele klachten. Daardoor is het lastig om een ​​juiste diagnose te stellen.

LEES: Welke voedingsmiddelen kan ik eten om slechte adem te verhelpen? Onverklaarbare lichaamspijn

Eén van de meest voorkomende symptomen is fysieke pijn zonder duidelijke medische oorzaak. Mensen die aan depressie lijden, kunnen last hebben van aanhoudende spier-, gewrichts- of rugpijn. Deze aandoeningen reageren niet altijd goed op conventionele behandelingen, omdat ze ontstaan ​​door een chemische onbalans in de hersenen die de pijnwaarneming beïnvloedt.

Constante vermoeidheid

Chronische uitputting is een ander veelvoorkomend symptoom. Het gaat niet alleen om vermoeidheid na een lange dag, maar om een ​​aanhoudend gebrek aan energie, zelfs na een goede nachtrust. Door deze vermoeidheid kunnen simpele activiteiten als douchen, koken of het huis verlaten overweldigend lijken.

Slaapstoornissen

Slaapstoornissen hangen nauw samen met depressie. Sommige mensen lijden aan slapeloosheid, hebben moeite met inslapen of worden meerdere keren per nacht wakker. Anderen daarentegen slapen juist te veel, zonder dat ze zich uitgerust voelen. Deze veranderingen kunnen de algemene emotionele en fysieke toestand verslechteren.

Veranderingen in eetlust en gewicht

Zowel verlies als toename van eetlust kunnen tekenen van depressie zijn. Sommige mensen stoppen bijna helemaal met eten, terwijl anderen juist eten als een vorm van emotionele troost zien. In beide gevallen kunnen deze patronen in een korte tijd tot aanzienlijke gewichtsschommelingen leiden.

Maag-darmproblemen

Spijsverteringsproblemen zoals misselijkheid, diarree, constipatie en buikpijn kunnen ook verband houden met depressie. De darmen en de hersenen zijn met elkaar verbonden door de hersen-darm-as. Verstoring van neurotransmitters, zoals serotonine, kan leiden tot spijsverteringsproblemen.

Verminderd seksueel verlangen

Verlies van interesse in seksuele relaties wordt niet altijd toegeschreven aan emotionele oorzaken; depressie speelt vaak een bepalende rol. Daarnaast, Veel medicijnen tegen depressie kunnen de afname van seksueel verlangen verergeren. Soms leidt dit ertoe dat de medicatie wordt stopgezet zonder dat er een specialist is geraadpleegd.

LEES OOK: Wat moet ik NIET doen als ik gebeten ben door een kakkerlak? Waarom is het belangrijk om deze symptomen te herkennen?

De fysieke symptomen van een depressie zorgen er vaak voor dat mensen naar de huisarts, fysiotherapeut of slaapspecialist gaan, zonder zich te realiseren dat de oorzaak van het probleem emotioneel kan zijn. Deze ontkoppeling tussen lichaam en geest kan een juiste diagnose en behandeling vertragen.

Als depressie vroegtijdig wordt ontdekt en op de juiste manier wordt behandeld, verbetert niet alleen de emotionele staat van de patiënt, maar kunnen ook veel van de fysieke symptomen verminderen of verdwijnen. Als u meerdere van deze signalen langdurig opmerkt, is het raadzaam om professionele hulp te zoeken. Een slechte geestelijke gezondheid uit zich immers ook in het lichaam.

BB