Een gezonde kat: zo helpen deze katten stress en verdriet te verlichten

Het hebben van een huisdier heeft grote voordelen voor de emotionele en psychische gezondheid van mensen . Dieren zoals honden en katten zorgen voor een constant gezelschap, wat helpt om gevoelens van eenzaamheid en angst te verminderen.

Volgens recent onderzoek kan contact met een kat " de bloeddruk verlagen, de slaap bevorderen en zelfs het risico op allergieën en astma verminderen bij kinderen die met een kat opgroeien ", aldus NatGeo in het Spaans. Zie meer: ​​Ze zijn niet ongevaarlijk: Mieren in huis kunnen veel ziekten met zich meebrengen

Daarnaast zorgt de omgang met een huisdier voor een verhoogde productie van hormonen als oxytocine, die verband houden met welzijn, en een verlaagd niveau van cortisol, het stresshormoon. Deze dagelijkse interacties versterken emotionele banden en kunnen de algehele stemming verbeteren. Ze vormen een stabiele bron van troost en emotionele steun.

Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar het effect van het spinnen van deze katachtigen op de menselijke hersenen. Op de eerdergenoemde website wordt aangegeven dat alleen al het luisteren naar de muziek kalmte teweegbrengt en het risico op hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk vermindert .

Bekijk meer: ​​Waarom zitten er kakkerlakken in jouw tuin? Zo bescherm je je planten

Op dezelfde manier zorgt fysiek contact met katten voor een toename in de activering van de cortex en de gyrus prefrontalis inferior, wat de non-verbale communicatie, gezichtsverwerking en empathie ten goede komt .

Samenleven met een kat kan symptomen van angst en depressie verlichten , omdat de kalme aanwezigheid en het aanhankelijke gedrag van de kat een omgeving van kalmte en emotionele veiligheid creëren.

Zie meer: ​​Let op: wat zorgt ervoor dat er slangen bij u thuis verschijnen?

Op immunologisch gebied heeft onderzoek uitgewezen dat matige blootstelling aan kattenallergenen op jonge leeftijd het immuunsysteem kan versterken en het risico op het ontwikkelen van bepaalde allergieën kan verminderen.

Aan de andere kant kan de verzorging van een kat gezonde dagelijkse routines stimuleren, zoals het opstellen van schema's en het zorgen voor een schone omgeving, wat een positief effect heeft op de geestelijke gezondheid . Katten bieden oudere mensen gezelschap zonder dat ze zich fysiek veel hoeven in te spannen. Ze helpen sociale isolatie tegen te gaan en zorgen voor een hogere kwaliteit van leven.

Zie meer: ​​4 dingen die u kunt doen om kakkerlakken in uw huis te voorkomen

PORTEFEUILLE