Harvard-expert onthult veelvoorkomend koffievoedsel dat je gezondheid saboteert

Iedereen die tegenwoordig graag gezond wil leven, weet dat het belangrijk is om te voorkomen dat er ontstekingen in het lichaam ontstaan . Deze kunnen namelijk de werking van de stofwisseling volledig verstoren.

Volgens Frank Hu, epidemioloog en hoogleraar geneeskunde aan de voedingsafdeling van de Universiteit van Harvard , is witbrood een van de voedingsmiddelen die de grootste invloed heeft op ontstekingen in het lichaam. Dit voedsel wordt in Brazilië vaak als ontbijt gegeten.

Maar is brood de enige boosdoener als het gaat om ontstekingen in uw lichaam?

Het menselijk lichaam raakt ontstoken als een natuurlijke reactie. Het is een manier om zich te verdedigen tegen verwondingen, infecties en andere vormen van agressie tegen het lichaam.

Lees verder op de website van NSC Total , een partner van Metrópoles.