Medycyna: Czy woda ogórkowa pomaga na skurcze?

Nagle, zupełnie niespodziewanie, mięsień boleśnie się kurczy. Czasami podczas intensywnych ćwiczeń, a czasami po prostu tak. Dlaczego tak się dzieje, jak temu zapobiegać – i co najważniejsze: co pomaga.

Co roku pojawia się pytanie, kiedy to nastąpi. Przyjaciele ze studiów spotykają się na wycieczce rowerowej po Schwarzwaldzie. Choć droga wije się malowniczymi zakrętami w kierunku Schauinsland, wszystko idzie gładko. Jednak na Belchen, trzecim co do wysokości szczycie Schwarzwaldu, nogi nawet tych mniej wytrenowanych zostaną wystawione na próbę. Niespodziewanie poczułem przeszywający ból w udzie. Nie ma mowy o kontynuowaniu podróży, dopóki Twoje mięśnie będą sprawiać wrażenie, jakby były najpierw wyciskane, a potem siekane.