Co, według eksperta zajmującego się długowiecznością, stanie się z Tobą w przyszłości, jeśli będziesz pić 1 lub 2 kieliszki wina dziennie?

Specjalista od długowieczności ujawnił potencjalne konsekwencje spożywania jednej lub dwóch lampek wina dziennie, co podzieliło naukowców. Niektórzy twierdzą, że może to być korzystne, a inni, że stanowi zagrożenie dla zdrowia. Jakie było stanowisko eksperta w tej sprawie?

W różnych kulturach na całym świecie picie alkoholu podczas posiłku może być uważane za powszechną, a nawet zdrową praktykę, ponieważ może przynieść korzyści i nadać potrawom niepowtarzalny smak. Mając to na uwadze, Dan Buettner, założyciel Blue Zones i autor bloga na Instagramie, podkreślił, że wypicie kieliszka może przynieść korzyści dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, czemu powinny towarzyszyć inne nawyki.

(Zobacz więcej: Wiele osób mieszka w pobliżu szmaragdowego skarbu w tej części Kolumbii... i nawet o tym nie wie) „Jego związki bioaktywne, takie jak polifenole i resweratrol, mają właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne” – wspomniał o winie. To stwierdzenie byłoby jednak prawdziwe, o ile spożycie tego napoju nie jest nadmierne.

Czy spożycie wina wpływa na funkcje poznawcze organizmu?

To napój o bardzo korzystnych właściwościach dla organizmu, który może nawet pomóc w ochronie tak ważnego organu jak serce, jak zauważają na swojej stronie internetowej szpitale w Manipal. W analizie przeprowadzonej przez ekspertów, osoby pijące wino z umiarem wykazywały mniejsze uszkodzenia mózgu w porównaniu z abstynentami.

(Zobacz więcej: Latin Pride: Kolumbijski produkt podbija europejski rynek) „Siła antyoksydacyjna wina pomaga zwalczać stres oksydacyjny i stany zapalne, dwa procesy związane ze starzeniem się, co przekłada się na większą długowieczność” – zauważyli.

Kiedy należy unikać alkoholu?

Klinika Mayo podkreśliła za pośrednictwem swoich platform cyfrowych, że należy zaprzestać używania tej substancji w następujących sytuacjach: 1. Jesteś w ciąży. 2. Cierpisz na zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych, w tym alkoholu.

(Zobacz więcej: Kolumbijskie miasto, które wydaje się uśpione, ale każdego roku wydobywa tony złota)

3. Masz schorzenie, które może się pogorszyć, jeśli spożywasz alkohol. 4. Poddajesz się leczeniu, które obejmuje przyjmowanie antybiotyków.