Uzależnienie od technologii cyfrowych powoduje przepuklinę szyjną nawet u dzieci w wieku szkolnym
Specjalista chirurgii mózgu i nerwów dr Yasin Levend Özçelik stwierdził, że spłaszczenie szyi jest obserwowane częściej w ostatnim czasie niż w przeszłości i powiedział: „W przeszłości było to zaburzenie częściej spotykane u fryzjerów i sekretarek. Spłaszczenie szyi i spowodowana nim przepuklina dysku szyjnego były znane jako choroba sekretarki”.
Özçelik powiedział, że jedną z głównych przyczyn wzrostu zachorowań na tego typu choroby w ostatnich latach jest nieprawidłowe używanie szyi.
Op. Dr. Özçelik, który stwierdził, że szyja powinna mieć swój własny naturalny łuk, stwierdził, że ten łuk ma kształt miękkiej litery C. Op. Dr. Özçelik stwierdził, że gdy nie można utrzymać łuku po różnych niewłaściwych zachowaniach i ruchach, mięśnie z przodu lub z tyłu szyi wchodzą w skurcz, a skurczone mięśnie ciągną kręgi do siebie, a następnie występuje zjawisko zwane spłaszczaniem.
„8-9 NA 10 OSÓB PRZECHODZĄCYCH PRZEZ DROGĘ MA WYPROSTOWANĄ SZYJĘ”Op. Dr. Özçelik, który stwierdził, że pacjenci często przychodzą do nas z tą dolegliwością i że 8-9 na 10 osób przechodzących ulicą ma prostowanie szyi, powiedział: „Dziś widzimy 8-9 na 10 osób przechodzących ulicą ma prostowanie szyi. Nasi pacjenci często przychodzą do nas z tą dolegliwością. Uważają to za bardzo poważną chorobę. To nie jest bardzo poważna choroba. Może być jednak objawem lub prekursorem poważnych chorób. Największym powodem, dla którego widzimy to tak często w dzisiejszych czasach, jest to, że nieprawidłowo używamy szyi. Największym powodem, dla którego nieprawidłowo używamy szyi, jest zbyt częste korzystanie z telefonu, tabletu, komputera. Obecnie każdy ma w rękach komputer i telefon”.
Op. Dr. Özçelik, który stwierdził, że wszystko, co robimy, zginając szyję o więcej niż 30 stopni, powoduje skurcz mięśni szyi, powiedział: „Te problemy są zwykle związane z nieergonomicznym używaniem szyi. Na przykład, wszystko, co robimy, zginając szyję o więcej niż 30 stopni, może powodować skurcz mięśni szyi. Innymi słowy, robienie takich rzeczy, jak czytanie książki, patrzenie na telefon, wybieranie ryżu, robienie na drutach koronki, robienie haftu itp. może powodować spłaszczenie szyi. Zwykle szyje nie są proste, powinny być wygięte do tyłu. Powinny mieć lekką krzywiznę w kształcie litery „C”.
„PROSTOWANIE SZYI NIE JEST CHOROBĄ, JEST OBJAWEM CHOROBY”Wyjaśniając, że prostowanie szyi nie jest chorobą, ale objawem lub początkiem bardzo ważnych chorób, Op. Dr. Özçelik powiedział: „Kiedy mięśnie wpadają w skurcz, ciągną kręgosłup do przodu. W takich przypadkach rozkład obciążenia w strukturach dysków pomiędzy nimi ulega zmianie, a rozkład siły w kierunku pleców zaczyna wywierać nacisk. Prowadzi to do przepukliny i pęknięć przepukliny. Prostowanie szyi nie jest bardzo ważne, ale może być objawem lub początkiem bardzo ważnych chorób. Najważniejsze z nich to przepuklina szyi i przemieszczenie kręgów szyjnych. Wtedy może to prowadzić do operacji”.
Odc. Dr Yasin Levend Özçelik ostrzega przed ergonomicznym korzystaniem z szyi i nie poświęcaniem czasu na pochylanie się o więcej niż 30 stopni podczas czytania tabletu, telefonu lub książki, i stwierdza, że może to przerodzić się w przepuklinę dysku szyjnego, a następnie rozwinąć się w paraliż, i przedstawia następujące ostrzeżenia: „Powinniśmy uważać na ergonomiczne korzystanie z szyi. Zwracam się szczególnie do przyjaciół, którzy używają telefonów, tabletów i młodych ludzi. Nie poświęcajmy czasu na pochylanie głowy o więcej niż 30 stopni przez długi czas. Nie używajmy telefonów, zginając szyję w miejscu, w którym leżymy. Podobnie nie czytajmy książek, pochylając głowę zbyt mocno. Nie przekraczajmy 30 stopni tak często, jak to możliwe. Na przykład możemy korzystać z telefonów, książek lub komputerów, trzymając szyję prosto. Poza tym każdy wymuszony ruch szyi spowoduje wyprostowanie szyi, a następnie rozpocznie się przepuklina dysku szyjnego. Gdy przepuklina dysku szyjnego się rozpocznie, nie powróci. Będzie postępować. Może prowadzić do przepukliny dyskowej drugiego, trzeciego i czwartego stopnia, a nawet paraliżu.”
Op. Dr Özçelik, który stwierdził, że w przeszłości niektórzy ludzie mieli problem z prostą szyją, ale ostatnio stało się to powszechne u wielu osób wraz ze wzrostem wykorzystania technologii, powiedział: „Prosta szyja była kiedyś znana jako choroba sekretarki. Kiedy było więcej maszyn do pisania, sekretarki pracowały z pochyloną głową i widzieliśmy to również często u fryzjerów. Oni również pracują z pochyloną głową. Ale teraz każdy ma w ręku tablet lub telefon, czyta, pracuje, dokonuje transakcji z pochyloną głową lub stale pracuje z oczami lub pochyloną głową podczas korzystania z komputera. Spowodowało to, że prosta szyja znacznie się nasiliła”.
Op. Dr Özçelik, który stwierdził, że ostatnio zaczął widzieć przepuklinę dysku szyjnego u małych dzieci w związku z korzystaniem z urządzeń technologicznych, powiedział: „W przeszłości takie problemy były widoczne tylko u niektórych osób w życiu zawodowym, ale teraz mogą występować nawet u uczniów szkół podstawowych. Te choroby wydają się niewinnymi chorobami. Ale później prowadzą do sytuacji, które mogą prowadzić do poważnych chorób. Gdy nasza szyja się wyprostuje, jej dynamika się zmienia. Następnie zaczynamy widzieć przepuklinę dysku szyjnego u naszych dzieci w wieku 10-15 lat. W przeszłości nie było możliwe zobaczenie tych chorób przed 25-30 rokiem życia. Teraz nasze małe dzieci używają telefonów i tabletów. To stwarza bardzo duże ryzyko”.
Habertürk
