Risco cardiovascular até cinco vezes maior em mulheres
Ataques cardíacos são frequentemente considerados um problema masculino, mas estudos recentes pintam um quadro diferente. A especialista em longevidade Nina Ruge explica por que as mulheres correm maior risco de doenças cardiovasculares e o que precisa ser feito agora.
A crença de que ataques cardíacos são um problema predominantemente masculino persiste. Mas novos dados refutam de forma impressionante essa ideia equivocada. Fatores de risco clássicos, como alimentação inadequada, falta de exercícios e pressão alta, têm um impacto maior no risco cardiovascular em mulheres do que em homens.
Nina Ruge , bióloga e especialista em TV, conta com mais de 30 anos de experiência na mídia. Ela é autora de best-sellers e podcaster na área de biologia celular do envelhecimento e está comprometida com a "Longevidade Saudável". Ela faz parte do nosso Círculo de ESPECIALISTAS . O conteúdo representa sua perspectiva pessoal, baseada em sua experiência individual.
Pesquisadores do Centro de Ciências da Saúde Sunnybrook, em Toronto, analisaram dados de saúde de mais de 175.000 adultos saudáveis. Eles examinaram oito fatores de estilo de vida que comprovadamente estão associados a doenças cardiovasculares: dieta, exercícios, sono, índice de massa corporal (IMC), pressão arterial, açúcar no sangue, lipídios no sangue e tabagismo.
O resultado surpreendente: embora as mulheres tenham, em média, vidas mais saudáveis — fumam menos, têm pressão arterial e níveis de colesterol mais baixos e costumam se alimentar de forma mais saudável do que os homens —, o risco aumenta significativamente com um estilo de vida pouco saudável. Especificamente, isso significa que mulheres com um perfil de saúde desfavorável têm um risco quase cinco vezes maior de doenças cardiovasculares. Para os homens, o risco é apenas 2,5 vezes maior.
Mesmo com um estilo de vida moderadamente saudável, o risco foi maior para as mulheres. Para os pesquisadores, fica claro: a análise dos riscos cardiovasculares deve ser específica para cada gênero. As diferenças não são apenas sociais, mas também biologicamente determinadas — por exemplo, pela influência dos hormônios femininos ou por diferentes respostas inflamatórias.
Fonte da imagem: Nina Ruge
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Em seu novo livro “Rejuvenescimento é possível: cientificamente pesquisado – o que realmente ajuda”, Nina Ruge e Dr. Dominik Duscher exploram esse estilo de vida cientificamente comprovado.
Este artigo é do Círculo de ESPECIALISTAS – uma rede de especialistas selecionados com conhecimento profundo e muitos anos de experiência. O conteúdo é baseado em avaliações individuais e está alinhado com o estado atual da ciência e da prática.
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