Acabe com a exaustão pelo calor: a bebida deliciosa e ideal para maiores de 60 anos

À medida que envelhecemos, o aumento da temperatura e a exaustão pelo calor podem se tornar uma grande preocupação para adultos com mais de 60 anos. Essa situação se deve às mudanças pelas quais seu corpo pode passar e ao seu funcionamento, que exige uma certa quantidade de água para lidar com as condições climáticas. Qual bebida pode protegê-lo do calor e mantê-lo hidratado?

É nada mais nada menos que uma limonada, feita com produtos naturais e, em alguns casos, mais saborosa que a água, como mencionado em seu site Ok Diario. A combinação desses líquidos proporciona ao seu corpo grandes benefícios, incluindo eletrólitos, sem a necessidade de recorrer a bebidas açucaradas. Por isso, a Ékolo, empresa especializada em produtos orgânicos, recomenda que seja uma alternativa muito saudável e ideal para combater as altas temperaturas. (Veja mais: Nem tratamentos nem tinturas: o remédio caseiro desconhecido para cabelos grisalhos.) Você deve saber que é uma alternativa benéfica para problemas como a digestão e também tem a capacidade de reduzir toxinas no seu corpo. " Se você consumir este refrigerante saudável regularmente, seu corpo começará a se depurar graças às suas propriedades diuréticas", afirma o site mencionado.

Há alguma desvantagem no consumo de limão para o corpo?

O Centro Médico da Universidade de Pittsburgh abordou essa situação com base em informações fornecidas pela Associação Americana de Odontologia, que sustenta que o consumo excessivo dessa fruta pode enfraquecer o esmalte dentário, levando a cáries e até irritação bucal. Além disso, entre suas contraindicações, o consumo de limonada pode estar associado a problemas em pacientes com doença do refluxo gastroesofágico.

(Veja mais: É oficial: a Colpensiones anunciou uma mudança importante a partir de 16 de junho) "Outro risco potencial são as bactérias. Um estudo da Associação Nacional de Saúde Ambiental analisou limões colocados nas bordas de copos de restaurantes. Constatou-se que quase 70% dos limões testados continham bactérias", observou o site mencionado.