Начало конца алкоголя? Причины, по которым молодые люди бросают курить

Во многих культурах мира употребление алкоголя часто ассоциируется с общением, празднованием и традиционными ритуалами. Фактически, на протяжении многих лет это была одна из главных покупок тысяч людей на планете. Однако оно также несет в себе значительные риски для физического и психического здоровья, особенно если им заниматься чрезмерно или на регулярной основе.

Алкоголь может влиять на центральную нервную систему, ухудшать суждение, координацию и со временем приводить к зависимости.

По этой причине в последнее время стал наблюдаться спад продаж алкогольных напитков. Например, в Ирландии процент молодых людей, которые не употребляют алкоголь, увеличился с 17% до 28% всего за 15 лет, по данным México Pragmático. Подробнее: Будьте осторожны: эксперт объясняет, почему не рекомендуется употреблять в пищу продукты, не содержащие жиров и сахара

Поколение Z, к которому относятся молодые люди, родившиеся примерно в период с 1997 по 2012 год, существенно меняет свои привычки потребления по сравнению с предыдущими поколениями, особенно когда речь идет об алкоголе. Одной из главных причин является растущий интерес к физическому и психическому благополучию.

Это поколение выросло с беспрецедентным доступом к информации о здоровье, и многие из них предпочитают вести более сбалансированный образ жизни, избегая употребления веществ, которые могут негативно повлиять на их тело или разум.

Подробнее: Почему триггерные точки вызывают сильную боль и что делать, чтобы ее облегчить? Другим важным фактором является обеспокоенность психическим здоровьем. Поколение Z гораздо более открыто говорит о тревожности, депрессии и других психических расстройствах, и они знают, что алкоголь может усугубить эти проблемы. Вместо того чтобы прибегать к алкоголю как к способу побега, многие предпочитают занятия, способствующие заботе о себе, такие как физические упражнения, медитация или даже качественное времяпрепровождение дома. Такое отношение также отражается в меньшей терпимости к безответственному поведению, иногда связанному с чрезмерным употреблением алкоголя. Подробнее: Обратите внимание: ежедневная привычка, которая может указывать на депрессию

Более того, важную роль в этих изменениях сыграли социальные сети. В отличие от предыдущих поколений, поколение Z привыкло жить под постоянным пристальным вниманием камер и общественного мнения. Страх того, что ваше безрассудное поведение будет зафиксировано и распространено в Интернете, является мощным сдерживающим фактором в ситуациях, когда употребление алкоголя может выйти из-под контроля. В то же время тренды на трезвый образ жизни и безалкогольные альтернативы набирают популярность на таких платформах, как TikTok и Instagram, подкрепляя и нормализуя этот выбор. Подробнее: Ни змея, ни таракан: это самый опасный вредитель, который может появиться в вашем доме

ПОРТФЕЛЬ