Никто не знает правила ABCDE, но оно позволяет обнаружить подозрительную родинку за несколько секунд.

Самостоятельный осмотр родинок — простая процедура, основанная на правиле ABCDE, но необходимая для обнаружения подозрительного поражения.

Иногда рак кожи может появиться в родинке. Обычно это меланома, самый редкий тип рака кожи (10% случаев), но самый серьезный. Во Франции в 2023 году было диагностировано около 18 000 случаев. Меланома стала причиной почти 2 000 смертей в 2018 году.

Как и все виды рака, чем раньше обнаруживается меланома, тем лучше прогноз; отсюда важность ее как можно более раннего обнаружения. В дополнение к частым визитам к врачу - желательно дерматологу - рекомендуется регулярно осматривать кожу. "Самостоятельный осмотр кожи рекомендуется проводить раз в три месяца, особенно если у вас есть один или несколько факторов риска «меланома», по данным медицинского страхования , это, например, светлая кожа, многочисленные родинки, личный или семейный анамнез рака кожи и многочисленные солнечные ожоги в детстве.

Но как провести самообследование? Сначала вам нужно оказаться в хорошо освещенной комнате с зеркалом в полный рост и ручным зеркалом. Затем вам нужно полностью раздеться и осмотреть все свое тело. Сначала вы должны осмотреть видимые области, такие как ваши руки и ноги, невооруженным глазом, затем все тело с помощью зеркала в полный рост, а затем более труднодоступные области с помощью ручного зеркала. Не забудьте о лице, ушах, ногтях и коже головы. Не стесняйтесь попросить близкого человека о помощи и сфотографируйте свое тело, чтобы увидеть, как оно изменилось со временем.

Любое поражение, пятно или родинка на коже должны быть осмотрены. Поражение, которое не заживает, или пятно, которое растет, может быть признаком рака кожи. Для родинок (старых или новых) можно использовать правило «ABCDE» для выявления подозрительных признаков.

• «А» — асимметрия: родинка, которая не является ни круглой, ни овальной формой, «которая имеет цвета и рельефы, неравномерно распределенные вокруг ее центра», — уточняет Национальный союз дерматологов-венерологов в пресс-релизе.
• B — Края: Края родинки неровные или плохо выраженные.
• C — цвет: родинка имеет несколько цветов и не является однородной.
• D — диаметр: родинка увеличивается в размерах, становится больше 6 мм.
• E — Эволюция: родинка быстро изменила размер, форму, цвет или толщину.

Если родинка имеет один или несколько из этих признаков, это «не обязательно означает наличие меланомы, но оправдывает необходимость немедленно обратиться за медицинской помощью к дерматологу», рекомендует Французский союз дерматологов. Самообследование является одной из мер профилактики рака кожи, в дополнение к регулярным визитам к дерматологу и, конечно, защите от солнца, которое является причиной почти всех видов рака кожи.