Как меняется тело после материнства

Материнство меняет вашу жизнь во всех отношениях. В тот день, когда вы забеременеете, внутри вас вырастет новый человек, а вы станете кем-то другим, и пути назад уже не будет.

Это касается и вашего тела: хотя может показаться, что оно возвращается к норме в течение нескольких недель, оно уже не будет прежним. Ниже приведены основные затронутые области :

Кожа

Эксперт Мириам Йебенес утверждает, что гормональные колебания могут привести к изменению пигментации.

Хотя не у всех женщин наблюдаются растяжки и потемнение кожи , это может произойти. Это будет зависеть от генетики и состояния кожи до беременности. Они обычно возникают в:

ягодицы
бедра
талия
иногда в объятиях

Растяжки обычно остаются навсегда, в то время как мелазма (пятна), например, белая линия груди и ареолы, со временем может исчезнуть.

Влагалище

«Эта естественно влажная область имеет тенденцию высыхать , независимо от того, были ли у вас вагинальные роды или кесарево сечение, поскольку это происходит из-за снижения уровня эстрогена », — объясняет доктор Анхела Эскобар.

Он добавляет, что у кормящих женщин ситуация может обостриться.

Незначительное выпадение, сухость влагалища и чувствительность обычно являются временными изменениями. «Важно обращать внимание на устойчивые изменения, которые могут повлиять на ваше благополучие или уверенность в себе, особенно во время полового акта», — предупреждает она.

Инфографика — Вам нужно знать, что не стоит отчаиваться в вопросе восстановления своего физического состояния. ( **ФРИПИК** )

Это спорная тема: одни говорят «нет», другие — «да». Специалисты Nemours Kids Health отмечают, что так же, как организму необходимо пройти определенный процесс для поддержания ребенка, ему также необходимо пройти определенный процесс для возвращения в прежнее состояние.

После кесарева сечения восстановление будет проходить медленнее; «В любом случае, может потребоваться от нескольких месяцев до года (или даже больше), чтобы вернуть вес, который у вас был до беременности», — поясняется в сообщении на сайте.

В целом важно подчеркнуть, что каждая беременность имеет разные последствия для одной и той же матери , которые будут отличаться у разных женщин.

Крайне важно с терпением отнестись к этому процессу, помня о том, что образ жизни имеет большое значение: физическая активность и сбалансированное питание могут стать главным секретом здорового выздоровления.

ТЕМЫ -