Как называется боязнь тараканов и почему она возникает?

Страх перед тараканами — одна из самых распространенных фобий, поражающая людей всех возрастов. У этого расстройства есть не одно, а два конкретных названия: кацаридафобия и блатофобия, и оба они представляют собой иррациональный и постоянный страх перед тараканами, который может вызвать интенсивные физические и эмоциональные симптомы, даже при одном виде или упоминании этих насекомых, столь распространенных в домах по всему миру.

Кацаридафобия или блатофобия , как поясняет портал National Geographic , не ограничивается простым отторжением, которое многие люди испытывают по отношению к тараканам. Это выходит за рамки отвращения или дискомфорта, иногда это становится реакцией, которая могут включать беспокойство, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, тремор, плач и даже панические атаки. В крайних случаях люди, страдающие этой фобией, могут избегать мест, где, по их мнению, могут обитать тараканы, что ограничивает их повседневную жизнь.

Причины страха перед этими насекомыми могут быть разными. В некоторых случаях причиной является травматический опыт, связанный с тараканами, например, неожиданная встреча с ними или их заражение в доме. В других случаях это происходит из-за культурного или социального влияния, поскольку эти насекомые часто ассоциируются с грязью, болезнями или небезопасной средой. Также может иметь место генетический компонент или предрасположенность к развитию тревожных расстройств.

Хотя не всем, кто боится тараканов, необходимо лечение, эта фобия может существенно повлиять на качество жизни, если ее не лечить. В таких случаях целесообразно обратиться за помощью, чтобы выявить и изменить иррациональные мысли о тараканах.

Кроме того, есть Методы релаксации и контроля тревожности которые могут дополнять лечение, например, глубокое дыхание, медитация или осознанность.

Короче говоря, страх перед тараканами, хотя он и более распространен, чем кажется, не должен быть поводом для стыда. Осознание этого — первый шаг к борьбе с этим явлением. Если этот страх мешает повседневной жизни, консультация специалиста по психическому здоровью может иметь решающее значение.

*Будьте в курсе новостей, присоединяйтесь к нашему каналу WhatsApp

Читайте также: Насколько полезно есть небольшой завтрак?

ИЗ