Bu insanlar şarap içmemeli, işte nedenleri

Şarap, Kafkasya bölgesinde 8.000 yıldan daha eski bir geçmişe sahip olan en geleneksel alkollü içeceklerden biridir. Bu nedenle, bu içecek genellikle özel etkinliklerde yer alır, ancak sağlık yararları konusunda tartışmalar devam etmektedir.

Bu bağlamda, her ne pahasına olursa olsun tüketimden kaçınması gereken bir grup insan var. Burada kim olduklarını ve nedenlerini açıklıyoruz.

Şarap içmek iyi midir?

Meksika Şarap Akademisi'nin internet sitesine göre şarap, üzüm suyunun fermente edilmesiyle elde edilen alkollü bir içecektir.

Bu terim her ne kadar herhangi bir meyve türünün fermantasyonunu ifade etse de aslında daha küçük, daha tatlı ve çok sayıda çekirdek içeren Vitis vinifera türü üzümleri kapsar.

İlginizi çekebilir: Infonavit: Ortak kredi nedir ve size ne kadar borç verirler?

Şarap binlerce yıldır hayatımızda olmasına rağmen, günümüzde bilimsel gelişmeler sayesinde, onun gerçek faydaları konusunda şüpheler oluşmaya başladı. Örneğin Mayo Clinic web sitesi, kırmızı şarap içmenin (makul miktarlarda) kalp için sağlıklı olup olmadığını sorgulamaktadır.

Bu düşünce, içeriğindeki antioksidanlar (polifenoller) sayesinde tüketildiğinde iyi kolesterol (lipoproteinler) seviyelerini artırabileceği ve kötü kolesterolün birikmesine karşı koruma sağlayabileceği gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Ancak Mayo Clinic, sağlık uzmanlarının kalp rahatsızlıklarının tedavisinde şarap içmeyi bir alternatif olarak önermediğini söylüyor.

WebMD ise içeceğin faydaları bölümünde şu durumlarda faydalı olabileceğini belirtiyor:

• Ilımlı şarap tüketiminin tip 2 diyabet geliştirme riskinin daha düşük olmasıyla ilişkili olduğu belirtiliyor.
• Sindirim sisteminde ülser oluşumuna neden olabilen enfeksiyonların önlenmesinde faydalı olduğu düşünülmektedir.
• Şarap dahil olmak üzere orta düzeyde alkol tüketimi, menopoz sonrası yetişkinlerde kemik kütlesini artırabilir.

Bu faydaların aynı zamanda “muhtemelen etkili” olarak tanımlandığını da belirtmekte fayda var.

Şuna bir bakın: İşte en çok dang humması vakasının görüldüğü AMG mahalleleri.

"Ürünün belirli bir kullanım için işe yarayabileceğini öne süren saygın bilimsel referanslar var ve en azından bir çalışma (insanlar üzerinde) etkili olduğunu buldu," diye açıklıyor WebMD. Yani, faydalarını daha derinlemesine incelemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ise The Lancet Public Health dergisinde yayımlanan açıklamasında, alkol tüketiminde sağlığı etkilemeyecek güvenli bir miktarın bulunmadığını vurguluyor.

Kimler şarap içmemeli?

WHO, tıp dergisi The Lancet Public Health aracılığıyla alkolün toksik, psikoaktif ve bağımlılık yapan bir madde olarak kabul edildiğini belirtiyor. Ayrıca, Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı bunu Grup 1 kanserojen olarak sınıflandırmıştır.

Bu kurum, şarap gibi alkollü içeceklerin hafif veya orta düzeyde tüketilmesinin potansiyel yararlı etkilerini gösteren yeterli çalışma olmadığını belirtmektedir.

Peki kimler almamalı? ABD'deki Ulusal Alkol Kötüye Kullanımı ve Alkolizm Enstitüsü, bu içeceklerin özellikle sakinleştirici etkisi olan bazı ilaçlarla birlikte tüketilmesinin, düşme, trafik kazası ve ölümcül doz aşımı gibi olumsuz olayların riskini artırdığını belirtiyor.

Aynı kaynak, 65 yaş üstündeki kişilerin de fizyolojilerindeki değişiklikler ve artan ilaç kullanımları nedeniyle şarap tüketiminden kaçınmaları gerektiğini öneriyor.

Benzer şekilde, uzmanlaşmış portal Health Direct, aşağıdaki tedavileri gören kişilerin bu tedavileri bırakmaları gerektiğini belirtiyor:

• Benzodiazepinler, kaygı giderici ilaçlar ve uyku hapları da dahil.
• Kodein gibi opioidler.
• Antidepresanlar.
• Prometazin ve doksilamin gibi bazı antihistaminikler.
• Antipsikotik ilaçlar.
• Metronidazol, tinidazol, doksisiklin, eritromisin, izoniazid ve linezolid gibi bazı antibiyotikler.
• Tansiyon ilaçları.
• Antikoagülan ilaçlar.
• Diyabet ilaçları.

Bakın: Brokolinin besin değerlerini kaybetmemesi için ne kadar süre haşlanması gerekir?

Ayrıca hamile kadınlar da yüksek risk altındadır; çünkü her türlü alkol tüketimi, fetüste doğumsal sakatlıklara ve diğer ciddi zararlara yol açabilir.

Emziren anneler için WebMD, alkolün anne sütünü kirletebileceğini, bunun da anormal gelişime neden olabileceğini ve bebeğin uyku düzenini bozabileceğini açıklıyor. Bu yüzden bundan kaçınmak en iyisidir.

Şarap tüketmemesi gereken diğer kişiler şunlardır:

• Astım hastaları.
• Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) olanlar.
• Gut hastalığı olan hastalar.
• Kalp rahatsızlığı veya yüksek tansiyonu olan kişiler.
• Kanında trigliserid seviyesi yüksek olanlar.
• Karaciğer rahatsızlığı olan kişiler.
• Uykusuzluk çeken gruplar.
• Ruhsal sağlık sorunları olan kişiler.
• Sinir sistemi rahatsızlığı olanlar.
• Porfiri hastaları.
• Pankreas ülseri veya iltihabı olanlar.
• Ameliyat olacak kişiler.
• Küçükler.
• Araba kullanan insanlar.

Tüketimimiz üzerinde sorumlu bir kontrol sağlamak ve alkol kötüye kullanımından kaçınmak, fiziksel ve ruhsal sağlığımızı korumak için esastır.

Ayrıca okuyun: Tavuk al mason nedir ve nasıl hazırlanır? İşte tarifi.

* * * Haberlerden haberdar olmak için WhatsApp kanalımıza katılın * * *

MB