Ölümcül kanserden 999 acil servisine kadar - omuz ağrınızın daha ciddi olabileceğine dair işaretler ortaya çıktı

Eğer omuz ağrısı sizi geceleri uyandırıyorsa, saçınızı taramak gibi basit işleri bile zorlaştırıyorsa veya en üst raftaki bir şeye uzanmanızı engelliyorsa, yalnız değilsiniz.

Omuz ağrısı, en sık görülen kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından biridir; çünkü omuzlar vücuttaki en hareketli eklemlerden biridir.

Omuz ekleminin çok sayıda kemik, kas, tendon ve bağdan oluşan karmaşık anatomisi, onu dengesizliğe, yaralanmaya ve aşırı kullanıma yatkın hale getirir ve çeşitli ağrılı durumlara yol açabilir.

Omuz ağrısı, nedenine bağlı olarak çok farklı hissedilebilir.

Bazıları için eklemin derinlerinde donuk bir ağrıyken, diğerleri belirli hareketleri yaparken keskin, batma tarzında bir ağrı hissettiklerini söylüyor.

Aynı zamanda kola doğru yayılabilir ve sertlik, güçsüzlük gibi diğer belirtilerle de birlikte görülebilir.

The Independent Pharmacy'nin kıdemli klinik danışmanı ve pratisyen hekim Dr. Donald Grant'e göre, omuz ağrısının en yaygın nedenleri aşırı kullanım veya yaştan kaynaklanan yaralanmalardır.

Sun Health'e şunları söylüyor: "Genellikle rotator manşetinde kas yırtılmaları veya tendinit gibi sorunlar yaşanabilir.

"Omuz ağrısının diğer yaygın nedenleri arasında çıkıklar, donuk omuz, hasarlı sinirler ve burkulmalar yer alır."

Donuk omuz, omuz ekleminin iç yüzeyinin kalınlaşması, gerilmesi ve iltihaplanmasıyla oluşan, aylarca, bazen yıllarca sürebilen ağrı ve sertliğe neden olan bir rahatsızlıktır.

NHS'ye göre donuk omuzun iki ana belirtisi şunlardır:

• Geceleri daha da kötüleşebilen ve uykunuzu bozabilen omuz ağrısı
• Omuzlarınızda hareket etmenizi zorlaştıran sertlik

Bu durum omuz egzersizleri ve ağrı kesicilerle tedavi edilebilir.

Ancak bazı durumlarda omuz ağrısının daha ciddi nedenleri de olabilir.

Spor ve Egzersiz Tıbbı Doktoru Dr. Lewis Raiman şu uyarıda bulunuyor: "Omuz ağrılarının çoğu ciddi değildir, ancak bazı durumlarda altta yatan bir sorunun işareti olabilir.

"Nadir nedenler arasında sinir sorunları, iltihaplı artrit veya boyun veya göğüsten kaynaklanan ağrı bulunur.

"Eğer aniden ortaya çıkarsa, şiddetliyse veya göğüs ağrısı , nefes darlığı, ateş veya eklem çevresinde şişlik ve kızarıklıkla birlikte olursa acil tıbbi yardım alın."

Dr. Grant şunları ekliyor: "Birçok kişi farkında olmasa da, şiddetli omuz ağrısı yaklaşan bir kalp krizinin işareti olabilir.

"Sol omuzda aniden oluşan ağrı genellikle büyük bir kalp rahatsızlığının habercisidir ve bunu bilmek, insanların gerekli bakımı almasını sağlayabilir.

"Ayrıca omuz ağrısı kırık köprücük kemiği veya akciğer kanseri belirtisi de olabilir. Çünkü akciğerlerde büyüyen Pancoast tümörleri omuza baskı uygulayarak ağrı ve rahatsızlığa neden olur."

Dr. Raiman, omuz ağrısının daha ciddi bir nedenden kaynaklanması durumunda, diğer belirtilerin ipucu verebileceğini söylüyor.

Sinir sorunundan kaynaklanan omuz ağrısının genellikle kolda veya elde karıncalanma , uyuşma, yanma veya güçsüzlük gibi belirtilerle ortaya çıktığını açıklıyor.

"Ağrı kolunuza doğru yayılabilir veya boynunuzu hareket ettirdiğinizde daha da kötüleşebilir, kavramanızın zayıfladığını veya bir şeyleri düşürdüğünüzü fark edebilirsiniz" diyor.

"Bunlar sorunun boyundaki bir sinirden kaynaklanabileceğine dair ipuçları.

"Bu belirtiler yardımcı olabilirken, semptomlar her zaman ders kitabına uymaz. Emin değilseniz veya endişeleniyorsanız, bir sağlık uzmanına görünmeniz en iyisidir."

Her iki omuzda oluşan iltihaplı artrit ağrısının sabahları daha kötü hissedildiğini, çoğunlukla da sertlikle birlikte olduğunu ekliyor.

Eklemlerde şişlik, sıcaklık veya diğer eklemlerde etkilenme olabilir ve bazen genel yorgunluk veya kendini iyi hissetmeme görülebilir.

Ancak semptomların hafif olabileceğini veya yavaş yavaş gelişebileceğini söylüyor, bu nedenle klasik bir sunum olmasa bile, kalıcı veya kötüleşen ağrının gözden geçirilmesi gerektiğini belirtiyor.

Kalp kriziyle ilişkili omuz ağrısının genellikle sol tarafta hissedildiğini, göğüste baskı hissi, kola, boyuna veya çeneye yayılan ağrı, nefes darlığı, terleme veya mide bulantısı gibi şikayetlerin de eşlik edebildiğini belirten Dr.

"Bu tıbbi bir acil durumdur, bu belirtiler ortaya çıkarsa 999'u arayın" uyarısında bulunuyor.

"Kalp ile ilgili bazı belirtiler belirsiz olabilir veya yavaş yavaş ortaya çıkabilir, bu nedenle herhangi bir şüpheniz varsa acil tıbbi yardım almak daha güvenlidir."

Omuz ağrısının akciğer kanserine bağlı olması karmaşık bir durumdur ve akciğer kanserinin çok çeşitli semptomları olan farklı türleri bulunmaktadır.

Çoğu durumda, akciğerin üst kısmında büyüyen bir akciğer kanseri türü olan Pancoast tümörünün ilk belirtisi, omuzda veya kolda oluşan, kalıcı olabilen ve geceleri kötüleşebilen keskin bir ağrıdır.

Pancoast tümörlerinin diğer belirtileri arasında, göz kapağının düşmesi, göz bebeğinin küçülmesi ve yüzün bir tarafında terleme kaybı gibi belirtileri olan Horner sendromu da yer alır.

Dr. Gordon, altta yatan nedene bağlı olmakla birlikte, aşırı egzersizden kaynaklanan hafif bir kas zorlanmasının birkaç gün içinde düzelebileceğini söylüyor.

Donuk omuz gibi durumlarda bu durum aylarca hatta yıllarca sürebilir.

Olive Health'ten Dr. Daniel Gordon şunları söyledi: "Çoğu kas veya tendon sorunu, doğru dinlenme ve rehabilitasyon kombinasyonuyla birkaç hafta içinde iyileşme eğilimindedir.

"Ancak altta yatan sorunu çözmezseniz elbette geri gelebilirler."

DR Gordon'un genel kuralı, iki haftadan uzun süren herhangi bir ağrının bir sağlık uzmanına danışılması gerektiğidir.

Ancak omuz ağrısında, daha nadir ve daha ciddi nedenlere dikkat etmek önemlidir.

"Ağrınız şiddetliyse, göğüs ağrısı, nefes darlığı veya başka herhangi bir olağan dışı semptomla birlikteyse derhal yardım almalısınız."

"Ağrınız kas-iskelet sistemi probleminden kaynaklanıyorsa, erken müdahale ve rehabilitasyonun iyileşmenizde büyük fark yaratabileceğini unutmayın. Bu nedenle semptomlarınız beklediğiniz gibi geçmiyorsa, güvende olmak ve er ya da geç aile hekiminize veya bir fizyoterapiste görünmek en iyisidir."