Erkeklik hormonu replasman tedavisi: Nasıl ve ne zaman yapılmalıdır?

Erkeklerde testosteron düşüklüğünün belirtileri arasında düşük libido, sertleşme zorluğu ve kas gücünde azalma yer alıyor. Bu durum kan testleriyle tespit edilebilir ve doğrulandığında hormon replasman tedavisi ile tedavi edilebilir.

Genellikle, testosteron seviyeleri - erkeklerde büyük miktarlarda ve kadınlarda daha düşük miktarlarda bulunan bir hormon - 35 yaşından sonra doğal olarak düşme eğilimindedir. Ancak uzmanlara göre, erkek hormon replasman tedavisine ihtiyaç duyulması, bu düşüşün nedeni ve hormon seviyesinin kanda ne kadar düşük olduğu gibi farklı faktörlere bağlıdır.

"Hormon replasman tedavisi için bir yaş sınırı yoktur. En yaygın durum, hastanın semptomları olması ve bunların testosteron eksikliğiyle ilişkili olduğunun belirlenmesidir," diyor CNN'e São Paulo Bölgesel Brezilya Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (SBEM-SP) başkanı Felipe Henning Gaia Duarte.

Daha sonra testosteronun ne olduğunu, kanda neden düşebileceğini ve erkeklerde hormon replasman tedavisinin ne zaman ve nasıl yapılması gerektiğini anlayalım.

Testosteron nedir ve neden düşer?

Testosteron erkeklerde bol miktarda, kadınlarda ise az miktarda bulunan bir hormondur. Erkek vücudunda vücut kılları, kalın bir ses ve daha gelişmiş kaslar gibi erkek cinsel özelliklerinin gelişiminden sorumludur. Ayrıca libido ve cinsel istekle de ilişkilidir.

Duarte'ye göre erkeklerde düşük testosteronun olası nedenleri arasında yaşam tarzı faktörleri, hastalıklar ve ilaç kullanımı yer alıyor. Bu durum şu şekildedir:

• Stres;
• Kötü uyku (Uyku sırasında testosteron büyük miktarlarda üretilir);
• Kilo alımı (obezite testosteron üretimini olumsuz etkiler);
• Hareketsiz yaşam tarzı (fiziksel aktivite testosteron üretimini uyarır);
• Diyet (gece yüksek karbonhidratlı diyetler sabah testosteron seviyelerinde geçici olarak %30 oranında bir azalmaya yol açabilir);
• Testislerde hasar (travma, kaza veya kabakulak gibi viral enfeksiyonlar sonucu oluşan);
• Kemoterapi ve radyoterapi;
• Hipofiz bezinin (beyinde bulunan ve hormonal düzenlemeden sorumlu olan) hasar görmesi.

Düşük testosteronun belirtileri

Brezilya Nutroloji Derneği'nden (Abran) Nutroloji alanında lisansüstü derecesine sahip olan doktor Renato Lobo'ya göre düşük testosteron ve hormon replasman ihtiyacı ile ilişkili semptomlar şunlardır:

• Düşük libido;
• Sertleşme zorluğu ve sabah ereksiyonlarının daha az sıklıkta olması;
• Yorgunluk;
• Düşük mizaçlı;
• Hafıza ve konsantrasyonda değişiklik;
• Yağ birikimi.

Duarte'nin de belirttiği gibi, bu belirtilerin her zaman düşük testosteron seviyelerinden kaynaklanmayabileceğini belirtmekte fayda var.

“Ofisime hormon replasmanıyla ilgilendiklerini iddia ederek gelen hastaların çoğu enerji eksikliği, halsizlik, kötü uyku, kilo alımı, libido ve cinsel performansta azalma gibi şikayetlerle geliyor. Çoğu bunu erkeklik hormonu eksikliğine bağlıyor, ancak birçok vakada semptomların nedeni stres, kötü uyku, depresyon, ilaçlar gibi diğer günlük faktörlerdir,” diyor.

Bu nedenle testosteronun gerçekten düşük olup olmadığını anlamak için kan testi yaptırmak gerekir.

Erkeklik hormonu replasmanı ne zaman gereklidir?

Hastada testosteron düşüklüğüne ait karakteristik semptomlar görüldüğünde ve bu düşüklük kan testleri ile tespit edildiğinde erkeklik hormonu replasman tedavisi gereklidir. Testislerde hasar oluşması veya hormon düşüklüğüne yol açan hastalıklarda da tedaviye başvurulur.

Duarte, “Replasman tedavisi için belirlenmiş bir yaş yoktur; hasta karakteristik semptomlar göstermeye başlarsa, yaşamın herhangi bir zamanında uygulanabilir” diye açıklıyor.

Erkeklik hormonu replasman tedavisi nasıl yapılır?

Lobo'ya göre erkeklik hormonu replasman tedavisi üç farklı şekilde yapılabilir:

• Transdermal jel : Testosteronun deri yoluyla vücuda nüfuz ettiği;
• Enjeksiyon : 14, 21 veya 90 günde bir kullanılabilir;
• Hormonlu implant : Altı aya kadar kalıcıdır.

Testosteron seviyelerini doğal yollarla artırmak mümkün müdür?

Evet, vücuttaki testosteron seviyesini doğal yollarla artırmak mümkündür . Ancak bu durum yaşam tarzı faktörleriyle ilgili durumlarda ortaya çıkar, testis hasarı veya belirli hastalıklarla ilgili durumlarda değil.

Duarte, “Doğal tedavi, düzgün uyumak, kademeli kilo kaybı sağlamak için sağlıklı beslenmek, testosteron üretimini teşvik etmek için fiziksel aktivite yapmak ve gerektiğinde hastalarda hormon seviyesini azaltabilecek tıbbi veya kimyasal maddeler kullanmaktan kaçınmaktır” diye açıklıyor.

Brazil Health'in Endokrinoloji ve Metabolizma Ulusal Başkanı Filippo Pedrinola'ya göre testosteron seviyelerini doğal yollarla artırmaya yardımcı olabilecek besinler arasında D vitamini, sağlıklı yağlar, magnezyum ve çinko yer alıyor. Güç antrenmanları ve HIIT egzersizleri de hormon üretiminin artmasına yardımcı olur.

Testosteron seviyesini doğal yollarla artırmak mümkün müdür? Doktor 4 ipucu veriyor