Het begin van het einde voor alcohol? Redenen waarom jongeren stoppen

In veel culturen over de hele wereld wordt alcoholconsumptie geassocieerd met gezelligheid, feesten en traditionele rituelen. Sterker nog, het was jarenlang een van de belangrijkste aankopen van duizenden mensen op deze planeet. Het brengt echter ook aanzienlijke risico's voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid met zich mee, vooral wanneer het overmatig of met regelmaat wordt gedaan.

Alcohol kan het centrale zenuwstelsel aantasten, het beoordelingsvermogen en de coördinatie verstoren en op termijn tot afhankelijkheid leiden.

Om deze reden is er de laatste tijd een daling in de verkoop van alcoholische dranken te zien. In Ierland is bijvoorbeeld het percentage jongeren dat geen alcohol drinkt in slechts 15 jaar tijd gestegen van 17% naar 28%, blijkt uit gegevens van México Pragmático. Zie meer: ​​Let op: deskundige legt uit waarom het niet raadzaam is om vet- en suikervrije voeding te eten

Generatie Z, bestaande uit jongeren die geboren zijn tussen ongeveer 1997 en 2012, laat een groot verschil zien in haar alcoholconsumptiegedrag ten opzichte van eerdere generaties, vooral als het om alcohol gaat. Een van de belangrijkste redenen is de groeiende belangstelling voor fysiek en mentaal welzijn.

Deze generatie is opgegroeid met ongekende toegang tot informatie over de gezondheid. Veel van hen geven er de voorkeur aan om een ​​evenwichtiger leven te leiden en middelen te vermijden die een negatieve invloed kunnen hebben op hun lichaam of geest.

Bekijk meer: ​​Waarom veroorzaken triggerpoints hevige pijn en wat kun je doen om deze te verlichten? Een andere relevante factor is bezorgdheid over de geestelijke gezondheid. Generatie Z praat veel openlijker over angst, depressie en andere psychische stoornissen. Ze weten ook dat alcohol deze problemen kan verergeren. In plaats van hun toevlucht te nemen tot alcohol als ontsnapping, geven veel mensen de voorkeur aan activiteiten die bijdragen aan zelfzorg, zoals sporten, mediteren of zelfs quality time thuis. Deze houding komt ook tot uiting in een lagere tolerantie voor onverantwoordelijk gedrag dat soms gepaard gaat met overmatig alcoholgebruik. Zie meer: ​​Let op: de dagelijkse gewoonte die kan duiden op een depressie

Bovendien spelen sociale media een belangrijke rol bij deze verandering. In tegenstelling tot eerdere generaties is Generatie Z gewend om voortdurend in de gaten te worden gehouden door de camera en het publieke imago. De angst dat roekeloos gedrag wordt vastgelegd en online wordt gedeeld, werkt als een krachtig afschrikmiddel in situaties waarin alcoholgebruik uit de hand dreigt te lopen. Tegelijkertijd worden op platforms als TikTok en Instagram steeds meer trends voor een nuchtere levensstijl en alcoholvrije alternatieven populair, waardoor deze keuze wordt versterkt en genormaliseerd. Zie meer: ​​Noch een slang, noch een kakkerlak: dit is het gevaarlijkste ongedierte dat in uw huis kan voorkomen

PORTEFEUILLE