17-tonowy czołg uderzył w mur w Londynie, aby rzucić światło na ukryty kryzys energetyczny w Wielkiej Brytanii

13-stopowy „mur” na Tower Bridge został zniszczony przez czołg po tym, jak badania wykazały, że 72% dorosłych uderza w mur kilka razy w tygodniu. Średnio Brytyjczycy uderzają w mur dwa razy w tygodniu i ostatecznie tracą prawie 37 minut produktywności, gdy uderza – prawie 78 zmarnowanych godzin rocznie.

Prawie połowa (45%) zgłasza uczucie zmęczenia w tych momentach, podczas gdy 40% czuje się bez motywacji, a 37% ma brak koncentracji. Badania 2000 dorosłych wykazały, że inni stają się drażliwi (27%) i głodni (12%) po uderzeniu w ścianę.

Ściana, która miała symbolizować przekąski o wysokiej zawartości węglowodanów i cukru, po które zazwyczaj sięga 76% konsumentów, aby zwiększyć swoją energię, została zburzona przez założyciela Grenade, Alana Barratta, prowadzącego pomarańczowy „zbiornik” tej marki produktów białkowych.

Jednak chociaż 78% badanych przyznaje, że przyczyną zmęczenia może być pożywienie, którym się odżywiają, 52% nie jest pewnych, jakie produkty spożywcze powodują u nich uczucie zmęczenia i trudności z koncentracją.

Neal Duffy z marki batonów proteinowych powiedział: „Jesteśmy narodem cwaniaków, więc musimy dostarczać naszym ciałom paliwo w odpowiedni sposób. Cukier nie jest wrogiem – musi się po prostu pojawić we właściwym czasie i w odpowiedniej ilości”.

Badanie wykazało również, że 39% wybiera przekąski na podstawie wygody, a nie wartości odżywczej, chociaż 34% jest zainteresowanych dowiedzeniem się więcej o odżywianiu i przejściem na mądrzejsze opcje przekąsek. Połowa 53% jest otwarta na wypróbowanie nowych alternatyw, a 36% poszukuje przekąsek o wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości cukru.

Dietetyk sportowy Lois Bright dodała: „Bycie bardziej uważnym na to, co jemy i kiedy to jemy, pomoże nam wydajniej zarządzać poziomem energii. Jako naród musimy zrozumieć, co wkładamy do naszego organizmu i realistycznie oceniać, co z niego wydobędziemy.

„Wybieranie napojów i przekąsek o wysokiej zawartości białka to prosta zmiana, którą wszyscy możemy wprowadzić, aby mieć pewność, że będziemy mieć siłę przetrwać nasze pracowite dni”.