Trzy kluczowe pytania, które należy zadać lekarzowi pierwszego kontaktu, jeśli zlekceważy on Twoje objawy

Lekarz NHS zachęca pacjentów do zadawania lekarzowi pierwszego kontaktu trzech konkretnych pytań, jeśli uważają, że ich obawy zdrowotne są „ignorowane”. Specjalista sugeruje, że każdy może podjąć działania, aby mieć pewność, że czuje się odpowiednio wysłuchany.

Jego wytyczne opierają się na badaniu przeprowadzonym w 2024 r. na blisko 2000 Brytyjczyków, które wykazało, że dwie piąte pacjentów stwierdziło, że opuściło wizytę u lekarza rodzinnego nie poruszając wszystkich kwestii dotyczących ich samopoczucia.

Badania wykazały, że 51% osób stwierdziło, że podczas ostatniej wizyty u lekarza rodzinnego udało im się omówić „wszystko” lub „większość spraw”, o których chcieli wspomnieć, ale 40% było w stanie poruszyć jedynie „niektóre kwestie”, „prawie nic” lub „w ogóle nic”.

Doktor Karan Rajan , powszechnie znany w sieci jako Dr Raj, wykorzystał platformę społecznościową TikTok , aby rozwinąć swoją wypowiedź.

Zwracając się do ponad pięciu milionów swoich obserwatorów, powiedział: „Jeśli czujesz, że lekarz ignoruje Twoje obawy i bagatelizuje Twoje objawy, oto jak możesz zadbać o swoje zdrowie”.

Wiąże się to z zadawaniem pytań uzupełniających, nawet jeśli mogą wydawać się „niezręczne”. Dodał: „Zadawaj pytania, nawet te niezręczne.

Lekarze są szkoleni w myśleniu krytycznym, ale często działają na autopilocie. Zadawanie pytań zmusza ich do zwolnienia tempa i zaangażowania się w twoje obawy.

Przedstawił trzy pytania, które możesz spróbować zadać w tym celu:

• Co innego to może być?
• Czy są jakieś testy, których jeszcze nie zrobiliśmy?
• Czy możesz wyjaśnić, dlaczego uważasz, że to dla mnie normalne?

Oprócz zadawania pytań podzielił się czterema innymi sposobami, dzięki którym można mieć pewność, że problemy zdrowotne są traktowane poważnie.

Dowiedz się, na jakie objawy należy zwrócić uwagę, i skorzystaj z porad zdrowotnych dzięki bezpłatnemu biuletynowi Daily Express poświęconemu zdrowiu

Dr Raj zalecał zapisywanie wszystkich objawów, których doświadczasz, aby następnie zgłosić się do lekarza rodzinnego. „Prowadź szczegółowy zapis objawów, kiedy się pojawią, jak bardzo są nasilone, co je łagodzi lub nasila i jak wpływają na twoje codzienne życie” – powiedział.

„Wskazówka: używaj konkretnych sformułowań, na przykład zamiast: »Jestem zmęczony« - »Czuję się, jakbym co popołudnie o 14:00 potrąciła mnie ciężarówka, przez co nie dotrzymuję terminów w pracy«”.

Jeśli czujesz, że nie robisz postępów, poproś o dalszą konsultację ze specjalistą. Dr Raj powiedział: „Jeśli Twój lekarz nie rozumie, o co chodzi, a co gorsza, lekceważy Cię, poproś o skierowanie do specjalisty.

Specjaliści mają dogłębną wiedzę w określonych dziedzinach. Na przykład, ból mięśni, który nie ustępuje, może oznaczać fibromialgię.

Te okropne skurcze miesiączkowe mogą być objawem endometriozy. Prosta rada – traktuj to jako ciekawość, a nie konfrontację. Na przykład: „Czuję się pewniej, wykluczając X. Czy możemy to omówić ze specjalistą?”

Dowiedz się, na jakie objawy należy zwrócić uwagę, i skorzystaj z porad zdrowotnych dzięki bezpłatnemu biuletynowi Daily Express poświęconemu zdrowiu

Zalecał, aby zabierać ze sobą kogoś na wizyty, jeśli czujesz, że nikt cię nie słucha. „Obecność zaufanego przyjaciela lub członka rodziny na wizycie może być przełomowa” – powiedział dr Raj.

„Mogą robić notatki i zadawać pytania uzupełniające, a także udzielić ci wsparcia, jeśli poczujesz się zignorowany”.

Na koniec zasugerował zasięgnięcie drugiej opinii lub skorzystanie z pomocy grup wsparcia pacjentów, jeśli to konieczne. Dr Raj stwierdził: „W większości krajów masz prawo do drugiej opinii i dostępu do swojej dokumentacji medycznej, korzystaj z tych praw swobodnie.

„Wskazówka: jeśli zmagasz się ze złożoną lub przewlekłą chorobą, rozważ skonsultowanie się z grupami wsparcia pacjentów lub społecznościami internetowymi, aby uzyskać poradę”.